No hay que esperar una lesión: la fisioterapia sirve para ganar calidad de vida
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La fisioterapia es una rama de las ciencias de la salud que permite la rehabilitación después de una lesión o una enfermedad. Pero, su campo de acción no solo se limita a este aspecto, también tiene un enfoque preventivo: sirve para ganar calidad de vida, especialmente en los adultos mayores, que van perdiendo movilidad.
El licenciado Mario Núñez, fisioterapeuta y kinesiólogo, detalló en conversación con La Nación/Nación Media que no se debe esperar una lesión para acudir junto a un profesional de su rama, atendiendo a que su principal función es maximizar o mejorar la calidad de vida.
“Mientras la fisioterapia se trata de la terapia a través de agentes físicos como el frío, el calor, tecnología de ultrasonido y campos magnéticos, la kinesiología es la ciencia que tiene como pilar fundamental la prevención a través del movimiento. Se busca promover el bienestar y la rehabilitación a través del movimiento. Ambas son fundamentales y se complementan”, detalló.
Mal llamados “masajistas”, la labor de los profesionales se “revalorizó” tras la pandemia del covid-19 y las posteriores epidemias de dengue y chikungunya. Fue entonces cuando se demostró que la fisioterapia y la kinesiología son disciplinas muy completas, que se pueden utilizar en diversos campos: con fines terapéuticos, estéticos y más.
“Desde la rehabilitación muscular hasta el fortalecimiento de la parte cardiopulmonar, los campos de acción son numerosos. Por ejemplo, ahora se está trabajando en la rehabilitación del suelo pélvico tanto para mujeres embarazadas como para quienes practican deportes de alto impacto. No hay que olvidar la parte geriátrica”, resaltó para LN/NM.
Núñez hizo énfasis en que Paraguay está en plena transición demográfica. De ahí que la población de adultos mayores está en aumento y a un ritmo de variación más rápido respecto a la infantojuvenil. “Es importante hablar sobre el rol que tenemos los fisioterapeutas y kinesiólogos en esta transición demográfica y en cómo ayudamos a las personas a llegar a la edad adulta y a la vejez con una óptima calidad de vida, previniendo o disminuyendo posibles condiciones incapacitantes”, explicó.
Lo mejor, a criterio de Núñez, es actuar desde la prevención, atendiendo que desde los 65 años se experimenta un declive notorio en algunas funciones importantes como en la fuerza, la pérdida de masa muscular, el equilibrio, la memoria y las funciones cardio respiratorias.
De ahí que, según recalcó el profesional, no se debe esperar una lesión para acudir al fisioterapeuta. Antes de empezar cualquier actividad física, se puede recurrir a realizar evaluaciones físicas y pruebas físicas a fin de determinar el estado de músculos, articulaciones y otras áreas que hacen al movimiento del organismo.
Clínicas brinda plan de tratamiento para la recuperación kinésica de pacientes
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Muchos pacientes acuden al Hospital de Clínicas para consultar por problemas de cervicobraquialgias o patologías propias del hombro, que podría ser una tendinopatía del manguito rotador. Normalmente acuden por dolor, síntoma principal y de mayor frecuencia.
La carrera de kinesiología y fisioterapia de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción (FCMUNA), Hospital de Clínicas, a través de su departamento de Rehabilitación de Lesiones Musculoesqueléticas brinda a los pacientes un plan de tratamiento para la recuperación kinésica, de acuerdo a la patología que presentan.
La Lic. Diana Cristaldo, docente kinesióloga del área, afirma que los pacientes son evaluados por los profesionales del área , en base a dicha evaluación se realiza un diagnóstico kinésico y se dispone el plan de tratamiento.
El tratamiento se da de manera progresiva, iniciando con ejercicios básicos y cuidando siempre que no avive más el dolor y de acuerdo a la evolución que se da en cada paciente se va progresando. “Nosotros le mostramos al paciente, le corregimos si hace falta y luego llevan un plan de ejercicios para la casa”, sostiene la profesional.
Los residentes de esta carrera acompañan el proceso de recuperación de cada paciente, asistidos siempre por el instructor. Se cuenta con cuatro residentes cada año, dos del primer año y dos del segundo, que rotan por los cuatro departamentos troncales de la carrera y son: rehabilitación de lesiones musculoesqueléticas, rehabilitación cardio respiratoria, neuro rehabilitación y rehabilitación traumatológica. Al culminar los dos años de residencia egresan con el título de especialista en kinesiología general.
Para el agendamiento, los pacientes deben tener una indicación médica previa o derivación, estudios complementarios y solicitar el turno en la secretaría del departamento de kinesiología y fisioterapia, de 7:00 a 13:00, de lunes a viernes.
En un año, el MOPC destaca inversión de más de USD 1.500 millones en más de 40 proyectos
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Actualmente, se tiene en evaluación de oferta, licitación y en proceso de licitación una amplia gama de proyectos en el área de rutas, infraestructura de viviendas, hospitales, escuelas, intervenciones en movilidad y transporte y mejoras en desarrollo urbano, destaca el informe del Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC) respecto al primer año que cumple esta gestión.
En detalles, se han invertido más de USD 1.500 millones en más de 40 proyectos licitados y a ser licitados. Este financiamiento corresponde a recursos públicos y extranjeros. Aseguran que tales obras no sólo impulsarán la economía local a través de la creación de empleo y la dinamización de sectores relacionados, sino que también mejorarán la calidad de vida de los ciudadanos al garantizar servicios.
Uno de los objeticos del MOPC es reemplazar los viejos puentes de madera por estructuras de cemento armado, lo que representa mayor seguridad para los conductores y a la vez mano de obra para los paraguayos. Foto: Gentileza MOPC
Acerca de la incorporación de tecnología, resaltan que desde diciembre del 2023, se reactivó el sistema de control y auditoría en los peajes, lo que ha tenido un impacto positivo en la recaudación, que de enero a julio de 2024 aumentó 22 % en comparación con ejercicio fiscal anterior.
Esto equivale a 19 mil millones de guaraníes adicionales, incremento que refleja niveles de recaudación que en otros años se lograban recién en agosto. También señalaron que entre enero y julio de 2024, se registraron 273 mil transacciones a través del POS.
La recaudación en los peajes de enero a julio de 2024 aumentó 22 % en comparación con ejercicio fiscal anterior. Foto: Archivo
“Este avance refleja nuestro compromiso con la modernización en la administración de los recursos públicos, asegurando un sistema más eficiente y ágil para los usuarios”, afirman desde el Ministerio de Obras Públicas.
Otro destaque es la intención de lograr la mayor inversión en la historia del país en proyectos de agua y saneamiento por más de USD 1.700 millones. Como parte de la priorización del sector, en los primeros meses de gestión ya se aprobaron proyectos por más de 593 millones de USD.
Adán Ramírez Arrúa en plena tares de fisioterapia en Hospital Tesai de Ciudad del Este. También ejerce de manera independiente. Dice que ama trabajar en la rehabilitación de la personas y que su experiencia sirva de motivación. Foto: Gustavo Galeano
Sufrió un terrible accidente que lo dejó con solo una pierna, pero sus sueños fueron más fuertes y la adversidad no impidió cumplirlos. Culminó la carrera de licenciatura en fisioterapia y kinesiología y trabaja desde hace 12 años siendo un destacado profesional de salud, mediante postgrados de especialización.
Se trata de Adán Justino Ramírez Arrúa, de 35 años, quien tampoco dejó de perseguir sus sueños de bucear, esquiar en la nieve y hasta saltar en paracaídas. El cariño y la solidaridad de mucha gente fue fundamental para sobrellevar y superar su accidente, según compartió con La Nación/Nación Media.
Es de la ciudad de Pilar, departamento de Ñeembucú y se trasladó a Ciudad del Este para trabajar y estudiar. Se encontraba en la última etapa de su carrera cuando, aquel 11 de noviembre del 2011 sufrió un accidente en motocicleta (le chocó un vehículo que circulaba sin luz) en el Área 5 de Presidente Franco.
“En ese mismo momento, viendo mi pierna destrozada, lo único que quería es que un camión me pase encima. Así pensé en ese instante. Pasaron los minutos, las horas y ese sentimiento dio un giro radical”, relató el licenciado Adán Justino sobre lo que fue ese trance.
Poder ayudar a la rehabilitación de otros es una motivación para el fisioterapeuta Adán Ramírez Arrúa. Foto: Gentileza
Mencionó que, cambió totalmente su óptica al ver tanta gente apoyándole. “Tanta gente que estuvo allí conmigo (en el hospital), ayudó a reponerme. Me di cuenta de que algo estaba haciendo bien en esta vida”. Indicó que todo eso le dio mucha motivación para seguir adelante, además de pensar en sus padres.
“Siempre escuchamos decir que en los buenos momentos aparecen muchos y en los malos no, pero puedo decir que en mi caso no fue así. Aparecieron muchísimas personas, compañeros de trabajo, compañeros de facultad, desde Pilar sentí el apoyo de vecinos, de los directivos del colegio, amigos de fútbol y de la vida”, expresó el fisioterapeuta.
Agregó que el apoyo de la familia fue fundamental y “todo eso hizo que pueda seguir con mi vida, con mis planes”.
Ramírez Arrúa contó que se accidentó un jueves, en plena etapa de exámenes en la carrera de licenciatura en fisioterapia y kinesiología. No obstante, los docentes se prestaron para hacerlo rendir en el hospital dos materias, mientras que el resto ya lo pudo hacer en la Facultad.
“Esos actos uno no olvida, fue un gran gesto porque yo no quería perder el año, quería graduarme y les estaré agradecido de por vida. Concluí al año siguiente la carrera”, refirió el kinesiólogo, quien consideró que el no dejarse abatir y tener en cuenta tanto apoyo, le hizo seguir adelante porque, “capaz que si seguía deprimido renunciaba a la Facultad”.
Utilizar lo sucedido para inculcar y motivar a pacientes
Ante la consulta sobre los obstáculos más complicados que debió enfrentar, Adán Ramírez dijo, “lo que tuve fue motivación, trato de superarme cada día, algo que inculco mucho a mis alumnos y mis pacientes es ver siempre el vaso semilleno y no semivacío, lo que a mí me pasó trato de mostrarles como motivación”.
“Me encanta el trabajo de rehabilitación, esto que me pasó trato de utilizar para bien. Si aparecen adversidades, está en nosotros poder superarnos, que el obstáculo sea más bien un impulso y poder vencerlos día a día; no es fácil, la vida no es fácil, teniendo piernas y brazos no es fácil y con uno menos tampoco, pero está en nosotros avanzar”, manifestó el profesional.
Reconoce que muchas veces, sus pacientes ven que “si yo puedo, por qué ellos no van a poder”. Dejó claro, “no quiero que la gente me tenga lástima, quiero que la gente se motive”.
“Tengo pacientes que me dio la profesión, pero que más bien son familia, una rutina de vernos durante muchos años y a uno le hacen sentir como parte de su familia. Es lo más hermoso que un profesional puede tener, que su paciente le tenga cariño”, dijo Ramírez Arrúa.
La motivación lo llevó a desafiar el viento lanzándose en paracaídas, como uno de sus sueños. Lo que me pasó no veo como un obstáculo sino como motivación, dijo Adán Ramírez. Foto: Gentileza
Los sueños y una dolorosa ausencia
En cuanto a los sueños que cumplió, Adán Ramírez contó que obtener el título fue el primero, pero fue sin la presencia de su padre, a quien había perdido cuatro meses después de su accidente. En ese momento de la charla, Adán se quebró y luego expresó, “sé que desde donde esté, seguramente está orgulloso de su hijo”.
Su sueño era recibir su título y estar con sus padres y hermanos. “Fueron golpes duros que pasamos en familia, mi abuelo (falleció), el accidente, mi papá, en menos de un año tuvimos tres desgracias”, dijo.
Consideró como sueño cumplido, no solo el hecho de haberse graduado, sino trabajar en la profesión porque, “muchas veces se estudia mucho y no se consigue trabajo en lo que realmente a uno le gusta”. “Me compré para mi casa, un sueño de cualquier persona”, señaló Adán Justino.
Adán Ramírez cumplió su sueño de practicar buceo, sin que nada sea un obstáculo, al igual que otros deportes extraños. Foto: Gentileza
Las prácticas deportivas no desaparecieron de la agenda del joven. “Realicé viajes, practiqué varios deportes extremos, paracaidismo, buceo, esquí en la nieve, cosas sencillas y satisfactorias que muestran que lo que me pasó no es un impedimento”, contó el kinesiólogo.
Agregó, “otro gran sueño cumplido es ser papá, tengo una niña, Danna Thainá, quien es el amor de mi vida”. El profesional construye una familia con Carolina Pereira, madre de su hija. Como hincha fanático del Club Olimpia, sigue asistiendo regularmente a los estadios, desde el momento de su recuperación, ya sea con muletas o con su prótesis, ahora acompañado de su familia muchas veces.
Realizó varias especializaciones
Seguir estudiando fue otro sueño cumplido por el fisioterapeuta. Uno de sus postgrados fue en didáctica universitaria que le permitió enseñar en la misma facultad donde culminó su carrera y en otras. Algunos de los otros postgrados fueron en reeducación postural global, electroterapia aplicada a la rehabilitación, kinesiología deportiva, la mayoría de ellas en Corrientes, Argentina.
“Estoy cursando otro en fisioterapia cardio-respiratoria, en Corrientes, que culminaré en dos meses”, agregó Adán Ramírez Arrúa.
Mensajes que motivan:
“La vida no es fácil, teniendo piernas y brazos no es fácil y con uno menos tampoco, pero está en nosotros vencerlos”.
“Lo que a mí me pasó trato de mostrarles a mis alumnos como motivación”.
“Que el obstáculo sea más bien un impulso y poder vencerlos día a día”
Se trata del primer laboratorio nutracéutico de Paraguay y los primeros en producir probióticos de cuarta generación en Latinoamérica. Foto: Emilio Bazán
DSN Nutrición es el primer laboratorio en desarrollar probióticos en Paraguay
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Directa Soluciones Nutricionales (DSN) Lab es el primer laboratorio nutracéutico de Paraguay, así como el primero en producir probióticos de cuarta generación en Latinoamérica. La empresa de la familia Ocampos nació en 1995, pero recién en 2017 Horacio y Analía Ocampos dieron vida a un proyecto diferente, ubicado en la ciudad de Mariano Roque Alonso, sobre las calles Fulgencio R. Moreno casi Luis Alberto de Herrera.
Durante una entrevista con La Nación/Nación Media, Horacio Ocampos, director general y propietario de DSN, contó que, cuando estaba en un viaje conoció a un doctor brasilero que vivía en Alemania, comenzó a involucrarse en el mundo de los probióticos y prebióticos, lo que dio inicio al proyecto de contar con el primer laboratorio nutracéutico en el país.
Ocampos recordó que en Paraguay, si no son todas, la mayoría de las industrias que fabrican suplementos dietarios son farmacéuticas y que en la mente que ellos siempre primó desarrollar suplementos, que, a diferencia de los medicamentos,se consumen de forma preventiva y son coadyuvantes de un sistema de una dieta integral. Son diez personas las que operan dentro de la planta en tres departamentos, el área de producción, control de calidad y garantía de calidad.
Horacio Ocampos, director general y propietario de DSN Lab. Foto: Emilio Bazán
“La nueva medicina”
“Nosotros tenemos la visión de que la nueva medicina es el alimento del ser humano y en ese alimento muchas veces con el tipo de vida que tenemos apurado, con poco tiempo, con mucho estrés, a veces es casi imposible cumplir con todos los requisitos nutricionales diarios y es ahí donde ingresa el suplemento dietario para coadyuvar a llegar a los rangos deseables para cada individuo”, resaltó a LN.
DSN es el primer laboratorio en Paraguay que desarrolló un probiótico con una firma coreana que tiene patentado el único probiótico de cuarta generación en el mundo. Se trata del ProBio Dual, uno de los productos estrella de la empresa. También lanzaron el GlutAloe, un suplemento que contiene glutamina, aloe vera y un extracto de regaliz. El tercer producto que lanzaron al mercado es el UltraZymes, que contiene 12 tipos de enzimas, entre ellas, destaca la encargada de descomponer las proteínas, lactasa, y las enzimas que logran descomponer los carbohidratos y grasas.
El cuarto producto que lanzaron al mercado es un complejo vitamínico denominado Inmuno Masquelier, que contiene vitamina C, vitamina D, gluconato de zinc y tiene el extracto de regaliz que es un extracto fitoterápico de la raíz de una planta, que controla el reflujo estomacal y la acidez.
Analía Ocampos, directora y copropietaria de DSN junto a su hermano Horacio, es encargada del área administrativa y finanzas de la empresa. Foto: Emilio Bazán
Otro producto destacado es el Only Whey, se trata de una de las proteínas más puras del mercado. El diferencial y valor agregado de esta proteína aislada de suero es que contiene solo dos ingredientes, el whey protein isolé, Probon 292 y un blend de proteasas que ayuda a absorber los componentes.
“Todo lo que nosotros hacemos es trazable, contamos con estándares de producción y buenas prácticas. Por ejemplo, la materia prima ya se identifica y valoriza a tal punto de que, al llegar, se rechaza si no pasa el filtro y se vuelve a traer. Lo que van a encontrar con nosotros es etiquetado limpio, trazabilidad e identificación”, afirmó Horacio Ocampos.
Visión familiar
Por su parte, Analía Ocampos, directora y copropietaria de DSN junto a su hermano Horacio, es encargada del área administrativa y finanzas de la empresa. Hoy cuentan con dos unidades de negocios. Su canal principal de ventas hoy es el trabajo en conjunto con los profesionales de la salud a través de los visitadores médicos y siendo partícipes de congresos de nutrición y temas a fin a la salud.
“La ventaja que tenemos nosotros es que no tenemos competencia y que tenemos un precio de mercado competitivo. Tratamos de proveer más salud y bienestar a las personas. Y una vez que nuestros productos son testeados por cada paciente, ven el efecto positivo que tienen en su salud y ya no quieren cambiar nuestros productos”, manifestó.