Con la conducción de Paz Vaesken se emitió la segunda edición de La Nación Live, el nuevo ciclo de charlas que se ofrece todas las semanas a través de Facebook. En esta ocasión, el espacio tuvo como invitado a Renato Prono el reconocido nadador paraguayo que viene haciendo historia con sus grandes logros a nivel internacional.
Esto también es noticia: Sin opción: Vivir de la destrucción de los bosques
Seguimos el enlace y el mismo Prono contó un poco de su vida, sus inicios, el deporte y cómo vive actualmente.
La natación fue el deporte que Renato practicó desde muy pequeño, ya que proviene de una familia de nadadores. Pero no fue hasta los 14 años, cuando clasificó al primer sudamericano juvenil y tuvo que representar a nuestro país y el sentimiento de llevar la bandera compitiendo por Paraguay, que descubrió su verdadero interés por este deporte. Y hoy ya son más de 10 años de practicar la natación no solo por deporte, diversión o por hobby, sino ya a nivel competitivo.
En cuanto a su rutina antes de la pandemia y luego del confinamiento, comentó que “de entrenar 6 horas al día tuve que pasar a quedarme en casa, fue un cambio muy brusco", dijo. Entonces estableció como entrenamiento prácticas deportivas en su casa, dos veces al día, por la mañana y por la tarde, ya que las piletas estaban cerradas.
Además, destacó que la situación se tornó difícil porque “no estuve tanto tiempo fuera del agua en hace casi 10 años, eso fue un cambio bastante brusco para mí, por suerte ahora estamos de vuelta haciendo lo que nos gusta”, añadió.
Te pude interesar: Turismo: Países afectados por COVID-19 anuncian ventajas para visitantes, ¿irías?
Con respecto a su alimentación, expresó que cuesta un poco más. “Hay que ser extradisciplinado y más estando en casa y sin poder salir, ya que tenemos la heladera a lado y en todo momento; hay que saber qué comer y sobre todo a qué hora comer”.
Por otro lado, mencionó que sus redes sociales, como Facebook o Instagram, también las utiliza para ayudar a que sus seguidores se mantengan fit, proporcionando rutinas fáciles y práctica sin necesidad de utilizar aparatos. “Va por lo estético, pero también va para la cabeza, para la parte psicológica, el no poder salir afecta bastante”, manifestó Prono.
Renato es parte del Team Prono, conformado por los hermanos Hockin y Majo Arrúa, quienes están a cargo del preparador José Lobos. Para cerrar con broche de oro, el deportista dejó estos tips: tomar mucha agua, tratar de no comer mal, crear buenos hábitos, descansar, entrenar o realizar algún tipo de actividad física al menos unos 30 minutos, ser disciplinado, “hacer aunque no haya ganas, es lo que hace la diferencia”.
Dejanos tu comentario
Francés logra nadar un km en las aguas heladas antárticas
El nadador extremo francés Stève Stievenart, apodado “la Foca” y especialista en las travesías en el Canal de la Mancha, completó un nuevo desafío: nadar sin combinación de baño durante un kilómetro en la Antártica, con una temperatura del agua de 1º C, anunció el lunes.
En compañía de otros nadadores, el hombre de 46 años y residente en la localidad francesa de Wimereux (norte), nadó el sábado “un kilómetro cerca de Port Lockroy, base científica inglesa, en unas aguas a 1ºC y temperatura exterior de 0º, con un crono de 19 minutos y 46 segundos”, indicó en un comunicado.
“He disfrutado mucho, incluso si las manos y los pies se hincharon rápidamente y fue doloroso”, añadió, semanas después de haber anunciado en una entrevista con la AFP querer realizar esta travesía.
Lea más: En las FF. AA. argentinas queda prohibido el lenguaje inclusivo
Dos semanas antes, Stievenart había logrado una primera hazaña, atravesando el Canal Beagle de Chile a Argentina (1,7 kilómetros en 46 minutos) en el extremo sur del continente americano, en aguas a una temperatura cercana a los 8ºC.
Su nado en el Antártico entre glaciares y pingüinos se añade a un palmarés bien repleto: Stève Stievenart ha atravesado seis veces la Mancha, considerado el Everest de la resistencia en aguas libres, una de esas ocasiones ida y vuelta, convirtiéndose en el primer francés en lograrlo. En otra ocasión realizó ese trayecto en invierno, algo jamás hecho hasta ese momento.
Lea también: Gobierno de Milei autoriza desembarco de internet satelital de Elon Musk
Fuente: AFP.
Dejanos tu comentario
Renato Prono robó miradas en la despedida de soltera de Alba Riquelme
El exnadador e instructor de gym Renato Prono fue el centro de atención en la despedida de soltera de su pareja, la modelo Alba Riquelme. La familia de la top le organizó una fiesta antes de cambiar su estado civil, pero lo que ellos no esperaban fue la actitud de Prono en el evento, fue tanto su protagonismo que publicó en su Instagram varias imágenes de la celebración.
La temática de la despedida de soltera de la exMiss Paraguay fue de vaqueros, pero total black, es decir cowboys vestidos de negro. “Alba inmediatamente arrepentida de haberme invitado a la despedida con su familia. Ya está listo el postre de Alba”, escribió el exnadador en una de sus publicaciones. En las instantáneas se observa a la modelo tapándose el rostro, mientras que Prono posa para la fotografía detrás de ella.
“No esperaba nada y nos fuimos todo”, resaltó el entrenador. Por su parte, Riquelme agregó que se “hallaron” en la fiesta familiar. “La despedida terminó conmigo borracho, persiguiéndole 5 cuadras al perro de la familia de Alba”, confesó Prono vía historias de Instagram. La despedida de la exMiss Universo Paraguay sumó varias reacciones en línea.
Leé también: Dahiana Gatzke camino a la India, para Miss Mundo 2024
“La cara de Alba lo dice todo”, “Pasión de Gavilanes”, “Qué linda pareja, reírse en pareja es el secreto”, “Que cambiado está Juan Reyes”, “Morí legalmente con estas fotos, pobre Alba para qué te invitó”, escribieron.
Propuesta de matrimonio
La popular pareja paraguaya se comprometió en diciembre del 2022 durante su viaje a Tignes, en los Alpes franceses. La propuesta se volvió pública luego de que el deportista compartiera en sus redes sociales un par de instantáneas y un video del momento de la romántica propuesta en medio de la nieve, donde el atleta se arrodilló ante la exreina de belleza.
La pareja de influencers paraguayos es muy querida por la platea digital y, por este motivo, sus publicaciones e historias siempre generan una gran cantidad de reacciones, comentarios e incluso memes por parte de los internautas.
Te puede interesar: Consumir huevo crudo, el secreto de belleza de Laurys Dyva
Dejanos tu comentario
El apocalipsis ideal de Julia Roberts, protección real, la personalidad y el deportista del año, y una nueva denuncia
Julia Roberts, estrella de la nueva comedia dramática “Dejar el mundo atrás”, dice que el fin del mundo es buen momento para darse unos gustos y revela qué elegiría para ese momento. El príncipe Harry recurre a la corte para exigir protección policial durante sus viajes al Reino Unido, Taylor Swift y Lionel Messi fueron seleccionados personalidad y deportista del año, respectivamente, por la revista Time, y el actor francés Gérard Depardieu enfrenta nuevas acusaciones por agresión sexual.
- Texto y fotos: AFP
DARSE EL GUSTO
La película, que se estrenó el viernes en Netflix, cuenta también con los actores Mahershala Ali e Ethan Hawke, y fue producida por el expresidente estadounidense Barack Obama. Roberts interpreta a una esposa egocéntrica que mira cómo el mundo moderno colapsa a su alrededor durante unas vacaciones de lujo. La actriz conversó con AFP sobre lo que realmente la asusta y por qué mandó hacer un par de calcetines muy groseros después de hacer la película.
–¿Qué haría en su último día si el mundo estuviera por colapsar?
–Si tuviera 24 horas, me quedo con mi familia, muchos cheesburgers y una enorme cantidad de alcohol, galletas de chispas de chocolate, abrazos y besos y, espere... tal vez somníferos. Pero no va a pasar.
–Muchas cosas salen mal en la película. ¿Cuáles le aterrorizarían más en la vida real?
–Los desastres naturales, porque son más realistas y también porque, sabe, la madre naturaleza, a ella no le importa lo que la gente piensa.
–Una de sus primeras frases en la película es “yo odio a la gente”. ¿Fue divertido interpretar a ese tipo de personaje?
–Fue muy divertido interpretar eso, porque yo realmente amo a la gente y creo que soy muy abierta y amistosa, así que me encanta esa frase inicial. Ahora tengo unos calcetines que dicen “odio a la gente”. Me encanta la idea de interpretar a alguien que adoptó ese tipo de mantra y lo que realmente significa. ¿Cómo puedes vivir en un mundo lleno de humanos cuando llevas adentro ese tipo de sentimiento?
–En tu carrera interpretaste a personajes antipáticos, ¿ha sido una opción?
–No creo que sea una opción en la que pensé interpretar a alguien agradable o desagradable. Creo que tiene que ver con todo lo que hay en el caldo. No es ser amistosa o inamistosa, es más sobre cómo calza con lo que pasa dentro de todo (en la película).
–¿Cuál es el mensaje de la película?
–Creo que es que estamos todos en esto juntos, la sensación de que realmente somos mil y una versiones de una cosa buena, que es la humanidad. ¡Ah, y cocinar!
PROTECCIÓN CASO POR CASO
El Tribunal Superior de Londres examina desde el martes pasado el procedimiento iniciado por el príncipe Henry para impugnar que Reino Unido haya dejado de ocuparse de forma sistemática de su seguridad cuando se encuentre en el país. El duque de Sussex, hijo menor del rey Carlos III, y su esposa Meghan perdieron esta protección, pagada por el contribuyente británico, tras decidir alejarse de la familia real en 2020 e instalarse en Estados Unidos.
El recurso de Henry se refiere a la decisión adoptada por las autoridades en febrero de 2020 de conceder protección policial caso por caso al duque de Sussex. Al presentar el caso ante la audiencia, en la que el duque de Sussex estaba ausente, su abogada, Shaheed Fatima, estimó que una decisión “caso por caso conlleva una incertidumbre excesiva” para el príncipe.
La letrada también destacó el impacto que un posible ataque al duque de Sussex podría tener en la reputación del Reino Unido debido a “su estatus y a su posición dentro de la familia real”. En la audiencia, el abogado del Ministerio del Interior, James Eadie, defendió la decisión del Ravec (organismo responsable de la seguridad de los miembros de la familia real y de las figuras públicas más importantes) de conceder al príncipe Enrique una protección “a medida” y “dependiendo del contexto” que rodeen sus viajes por el Reino Unido.
Esta decisión resultó del “cambio de estatus que (el duque de Sussex) decidió realizar al convertirse en miembro sin función oficial de la familia real”, añadió el abogado. Hablar de seguridad “a medida” es solo otra manera de describir “el incumplimiento (por parte del Ravec) de sus reglas”, replicó la abogada de Henry. El tribunal había rechazado en mayo una petición del príncipe Enrique para pagar con sus propios fondos personales una protección policial cuando se encuentre en el Reino Unido. La cuestión de su seguridad volvió a estar en primer plano a mediados de mayo, cuando los paparazis siguieron en coche al príncipe y a su esposa en Nueva York.
El príncipe acusa a la prensa y a los paparazis de provocar el accidente automovilístico que costó la vida a su madre, Lady Diana, el 31 de agosto de 1997 en París. Henry también lidera una ofensiva legal en el Reino Unido contra la forma de actuar de varios tabloides hacia su persona.
COLOR DEL BEBÉ
Por otra parte, Omid Scobie, autor de un libro que asegura que dos miembros de la familia real británica se preguntaron sobre el color de piel que tendría el bebé del príncipe Enrique y su esposa Meghan cuando esta estaba embarazada de su primer hijo, negó haber buscado un “golpe publicitario”. Un año después de su inesperada partida a Estados Unidos, en 2020, Enrique y Meghan afirmaron, en una entrevista con Oprah Winfrey, que un miembro de la familia real se había preguntado, en pleno embarazo, sobre el color de piel que tendría su hijo Archie.
Los nombres de los dos miembros de la familia real que supuestamente tuvieron esa conversación fueron publicados en la versión en neerlandés de un nuevo libro sobre los Windsor, que el editor rápidamente retiró de la venta. Muchos medios de comunicación, entre ellos la BBC, el Daily Mirror, el Sun y el New York Times, aseguraron el viernes que las dos personas mencionadas en el libro serían el rey Carlos III (cuando aún era príncipe heredero) y su nuera Kate, actual princesa de Gales.
FUENTE DE LUZ
La revista Time nombró el miércoles pasado a la estrella pop estadounidense Taylor Swift personalidad del año por su capacidad de “transcender fronteras y ser una fuente de luz” para millones de personas en el mundo, como ha demostrado con su exitosa gira mundial “The eras Tour”.
“Gran parte de lo que Swift logró en 2023 es inconmensurable. Trazó su viaje y compartió los resultados con el mundo: se comprometió a validar los sueños, sentimientos y experiencias de las personas, especialmente de las mujeres, que se sentían ignoradas y regularmente subestimadas”, escribió el editor en jefe de Time, Sam Jacobs, para anunciar la selección.
La estadounidense de 33 años añade esta nueva distinción a una larga lista de éxitos y discos. En los 17 años transcurridos desde su inicio en los clubes de country de Nashville, adonde sus padres se trasladaron para darle a su hija una oportunidad en el mundo musical, Swift ha conseguido más álbumes número 1 que ninguna otra mujer en la historia. Solo este año ha conseguido tres.
Pero más allá de los éxitos, Taylor ha marcado su impronta en otros aspectos. Sobre todo en el de los derechos de autor y la propiedad de todo el proceso musical, recuperando los derechos sobre sus álbumes grabados antes de 2018, regrabándolos y apropiándose de todo el proceso de principio a fin.
Tras un problema con la venta de entradas para conciertos de su exitosa gira arremetió contra el gigante Ticketmaster, llevando a la plataforma, a menudo criticada por su posición de monopolio, a tener que dar explicaciones al Congreso estadounidense.
Desde su vida amorosa con el jugador de fútbol americano Travis Kelce, sus frecuentes salidas a los restaurantes neoyorquinos, hasta sus opiniones políticas cada vez más escuchadas entre su fiel y numeroso club de “swifties”, Taylor Swift se ha convertido en un ícono feminista.
“En un mundo dividido, donde demasiadas instituciones están fallando, Taylor Swift encontró la vía para trascender fronteras y ser una fuente de luz”, justifica la revista, que considera que la cantante consiguió este año una especie de “fusión nuclear”, en la que puso “arte y comercio juntos para liberar una energía de fuerza histórica”.
NUEVAS ACUSACIONES
El actor Gérard Depardieu enfrenta desde setiembre una denuncia por agresión sexual a la actriz Hélène Darras en 2007, que se suma a la investigación ya abierta por violación a otra intérprete, indicó el miércoles pasado la fiscalía francesa.
Darras presentó la denuncia el 10 de setiembre por una agresión sexual durante un rodaje en 2007 y, aunque en principio los hechos están prescritos, el ministerio público precisó que la estudia para ver qué recorrido darle.
En un episodio del programa de investigación “Complément d’enquête” de la televisión pública France 2 sobre las numerosas acusaciones contra el actor, Darras acusa a Depardieu de haberla manoseado cuando tenía 26 años y actuaba como figurante en el filme “Disco”, de Fabien Onteniente.
Durante el rodaje, Depardieu “me puso su mano en las caderas, en las nalgas” y “me dijo claramente: ¿Quieres venir a mi camerino?”, explica la actriz, quien asegura que “nada cambió” pese a que le dijo “no” y siguió manoseándola.
Antes de esta denuncia, la justicia imputó a este gigante del cine francés en diciembre de 2020 por violaciones y agresiones sexuales a la actriz Charlotte Arnould, que denunció en agosto de 2018 dos violaciones en el domicilio parisino del actor. Desde entonces, una decena de mujeres lo acusaron en la prensa de violencia sexual.
A principios de octubre, Depardieu rechazó las acusaciones y denunció un “linchamiento” llevado a cabo por un “tribunal mediático”. “Nunca jamás abusé de una mujer”, agregó en una carta abierta publicada en el diario Le Figaro, en la que asegura que no es “ni un violador ni un depredador”.
IMPACTO SIN PRECEDENTES
A sus 36 años, el astro argentino Lionel Messi fue escogido como el deportista del año por la reconocida revista Time, en un reconocimiento al impacto sin precedentes de su llegada al fútbol de Estados Unidos.
“Messi consiguió lo que antes parecía imposible: convertir a Estados Unidos en un país futbolístico”, señaló la publicación, que le dedica la portada y un artículo para el que fueron entrevistadas figuras como el propio capitán albiceleste y David Beckham.
Messi, ganador de ocho Balones de Oro, provocó un terremoto al anunciar en junio que abandonaba el fútbol europeo para continuar su carrera en el Inter Miami, la franquicia copropiedad de David Beckham que entonces ocupaba la última plaza de la MLS.
“La verdad es que, por suerte, tenía varias opciones sobre la mesa que eran interesantes, y tuve que analizarlas y pensarlas, incluso sopesarlas con mi familia, antes de tomar la decisión final de venir a Miami”, dijo Messi a Time. “Mi primera opción era volver a Barcelona, pero no fue posible. Intenté volver y no se dio”.
El fichaje de Messi, el mayor de la historia de la MLS, transformó por completo al Inter Miami catapultándolo hasta el primer título de su historia, la Leagues Cup, en la que brilló con 10 goles en siete partidos.
Varios de esos tantos parecían haber sido escritos en un guión de Hollywood, como el tiro libre que dio el triunfo a Miami en el tiempo de descuento de su debut ante Cruz Azul, ante el asombro de celebridades como LeBron James y Serena Williams, y la emoción hasta las lágrimas del propio Beckham.
“Recuerdo que me subí al auto de vuelta y le dije a Victoria: ‘Ni siquiera estoy seguro de poder manejar hasta casa’”, explicó el ex capitán inglés a Time. “No podría haberlo escrito mejor. Fue por la MLS y por Estados Unidos. Era por el futuro del fútbol”.
“Ahí estaba el mejor futbolista vivo, posiblemente el mejor que jamás haya jugado al deporte más popular del mundo, que el año pasado llevó a Argentina a ganar su primer Mundial en casi cuatro décadas, vistiendo la camiseta de un club estadounidense que ocupa el último puesto”, relató Time.
Dejanos tu comentario
Santiago 2023: Rodrigo Hermosa, entre los 8 mejores en natación
Muy buena presentación de los atletas paraguayos en los Juegos Parapanamericanos Santiago 2023, en donde el nadador Rodrigo Hermosa se metió en la gran final, mientras los corredores Melissa Tillner junto a su atleta guía Víctor Duarte hicieron añicos con su mejor registro de la temporada.
El nadador descolló en la clasificatoria de los 100 pecho, quedando cuarto en su heat (1:33:03), para anotarse en la gran final. Hermosa de esta forma se metió entre los 8 mejores del Parapanamericano y fue por medalla, incluso superó su propio registro que era de 1:34:88 con 1:33:03.
Ya en la gran final, se quedó octavo con 1:33:84, subiendo su registro mañanero que fue de 1:33:03. Rodrigo también compitió en los 50 metros estilo libre, pero por poco se quedó fuera de la final.Mientras que Melissa Tillner junto a su atleta guía Víctor Duarte también compitieron en los 400 libres, ubicándose quinto en la clasificación general. La dupla paraguaya pulverizó su mejor marca de 1:21:54. De esta manera, el Team Paraguay cerró su participación y la comitiva nacional está retornando este lunes en horas de la tarde.