Ahora no es una opción saltarnos el lavado de manos constante, incluso si uno es consciente que hacer esto puede ocasionar sequedad, sarpullido, etc., por eso la Dra. María Eugenia Salinas nos comparte algunos consejos para mantener las manos limpias al mismo tiempo que una piel saludable.
“El lavado repetitivo de manos hace desaparecer el manto hidrolipídico de la piel y como consecuencia aparece la dermatitis de las manos, tanto en el personal sanitario como en la población general”, explicó la especialista. Y es que luego de estas molestias en la piel, aparecen las arrugas, a causa de que se seque en extremo.
¿Qué ingrediente le hace más daño a la piel de las manos?
La Dra. Salinas expresó que los jabones que contienen un ph muy alcalino (mayor a 7) son los que barren o eliminan la capa protectora de la piel por lo que siempre se debe optar por los syndet (surfactantes sintéticos del inglés “synthetic detergent”) que no provienen de grasas ni aceites. Su pH es más bajo que el de los jabones. En ocasiones se les llama “jabón sin jabón”.
Para cuidar la piel de las manos
1-Utilizar jabones suaves o syndet gel.
2-Hidratar la piel de las manos luego de cada lavado. Podés utilizar una crema de manos (a base de ceramidas, Vitamina E, ácido hialurónico) mejor sin perfumes, ni parabenos ni otros conservantes como kathon o metilisotiazolinas, o bien utilizar vaselina.
3-No utilizar guantes empolvados ni añadas polvo para facilitar ponértelos. Evitá los guantes de látex. Los de plástico, nitrilo o vinilo hacen menos daño a nuestra piel.
Sobre la especialista: Dra. María Eugenia Salinas, especialista en Dermatología, Medicina Estética y Cirugía Oncológica. Especializada en la Universidad de Buenos Aires (UBA) y en EEUU ( Mount Sinai Hospital). Contacto: 0981-284-463.
Dejanos tu comentario
Salud recuerda necesidad del lavado de manos para prevenir contagio del covid
Ante el aumento de cuadros respiratorios, es crucial señalar que el simple acto de lavarse las manos con agua y jabón puede detener la propagación de microorganismos. Autoridades del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS) recuerdan la importancia de que los ciudadanos tomen las precauciones correspondientes y de esa manera proteger a sus seres queridos y a las demás personas de su entorno.
Los casos de covid-19 se incrementaron en las últimas semanas. Para prevenir esta enfermedad es importante cuidar la higiene, especialmente en el lavado adecuado de las manos, señala el Ministerio de Salud. Los datos estadísticos proporcionados por la Dirección de Vigilancia de la Salud refieren que el aumento de casos de esta enfermedad respiratoria, de cada semana, es del 30%. Esta misma cifra se da en los casos del dengue.
La doctora Águeda Cabello, directora de Vigilancia de la Salud, analizó la situación epidemiológica del país y dijo que se habla de más de 1.600 casos por semana de Covid-19 y 1.000 casos de dengue. “Ambas enfermedades se registran actualmente en Asunción, Central, Itapúa, Guairá y Caaguazú”, afirmó.
El Ministerio de Salud Pública informó este lunes que detectaron la circulación de una nueva subvariante de la cepa ómicron del covid-19 en el Paraguay. Es una mutación que se dispersó en Argentina, Brasil, Uruguay y Bolivia.
Puntos clave para una higiene efectiva:
1. Técnica de lavado de manos: cubre tus manos húmedas con jabón y frótalas por todas partes, incluyendo palmas, dorso, entre los dedos y debajo de las uñas, durante al menos veinte segundos.
2. Enjuague y secado: enjuaga con agua corriente y seca con toallas desechables. El uso de alcohol en gel es válido si no hay acceso al agua y jabón, siempre que las manos no estén visiblemente sucias.
3. Momentos clave para lavar las manos: antes, durante y después de preparar alimentos; antes de comer; antes y después de atender a alguien enfermo, después de ir al baño. Igualmente, después de cambiar pañales o limpiar a un niño después de ir al baño; después de sonarse la nariz, toser o estornudar, después de tocar animales, alimentos para animales o excrementos de animales; después de tocar basura; al llegar a casa.
El Ministerio de Salud también recuerda que las personas deben cubrir la boca con el codo al estornudar para evitar contaminar las manos y las superficies que se toca. Además, la ventilación de ambientes cerrados, no compartir utensilios y cubiertos; y tener el esquema de vacunas.
Dejanos tu comentario
Covid: IPS vuelve obligatorio el uso de mascarilla y el lavado de manos
Ante el aumento de casos de covid, a través de un comunicado, el Instituto de Previsión Social (IPS) informó respecto a la obligatoriedad tanto para asegurados que asistan a los diferentes centros médicos como para todo el personal de blanco, la obligatoriedad de la utilización del tapabocas, el lavado constante de manos y la utilización de alcohol.
Las mismas medidas las recomienda el Ministerio de Salud para aquellas personas que asistan a los centros médicos a consultar, se encuentren con casos febriles o síntomas respiratorios, sospechosos de covid, para evitar la propagación del virus.
Si bien aún no es una obligación en todos los centros médicos el uso de mascarilla para el ingreso de los pacientes, existen centros médicos como el Hospital Regional de Encarnación, donde por la alta cantidad de pacientes y la circulación comunitaria del virus, las autoridades sanitarias de la región han hacho obligatorio el uso de mascarillas y el lavado de manos para los pacientes que ingresen al mencionado nosocomio.
Podés leer: Cierre de plazo: más de 11.000 jóvenes ya se inscribieron para acceder a becas de Itaipú
“El empleo de mascarilla y el lavado de manos, al igual que usar alcohol, fueron estrategias que nos ayudó mucho en la pandemia para frenar la ola de contagios de la enfermedad, motivo por el cual volveremos a emplear este método de forma preventiva para evitar que se den infecciones de casos de dengue con covid por ejemplo”, aplicó el doctor Jorge Ayala del hospital de Encarnación.
Una de las recomendaciones frecuentes por parte de la cartera sanitaria ante la ola de dengue y el aumento de casos de covid es que quienes cuenten con síntomas como fiebre persistente y dolores musculares acudan rápidamente a consultar evitando la automedicación, puesto que este es uno de los indicadores comunes para que los casos terminen siendo de gravedad y necesiten internación.
Lea también: Intendente de Asunción suspenderá el estacionamiento tarifado
Dejanos tu comentario
Dermatitis atópica: nuevos abordajes para una molestia persistente
La dermatitis atópica es una afección cutánea que puede causar molestias significativas en aquellos que la padecen. Actualmente hay buenas noticias en el horizonte: se han desarrollado nuevos tratamientos que brindan esperanza a quienes buscan alivio.
La dermatitis atópica causa eccemas crónicos muy pruriginosos; es una enfermedad cutánea que provoca mucha inflamación, enrojecimiento y sequedad. Afecta a niños y adultos por igual, impactando en la calidad de vida y causando incomodidad en las actividades diarias.
Los avances médicos recientes han llevado al desarrollo de tratamientos innovadores que están cambiando la forma en que abordamos la dermatitis atópica. Los tratamientos tópicos, como cremas y ungüentos, han demostrado ser efectivos para aliviar los síntomas y reducir la inflamación de la piel en casos leves. Pero también existen terapias biológicas y medicamentos orales que tienen el potencial de brindar un gran alivio en aquellos pacientes que presentan casos más severos.
“La dermatitis atópica puede ser una condición frustrante y desafiante para quienes la padecen. Sin embargo, es importante que las personas sepan que hay nuevas opciones de tratamiento disponibles que pueden marcar una diferencia significativa en su calidad de vida”, comenta la doctora María Paz Fabio, dermatóloga especialista en esta condición de la piel.
“La clave es trabajar en estrecha colaboración con un profesional de la salud capacitado y familiarizado con esta patología, para encontrar el enfoque adecuado para cada paciente”, agrega.
CONDICIÓN MULTISISTÉMICA
La dermatitis atópica es una enfermedad que supone una condición adversa de la piel, multisistémica, que puede afectar la autoestima de quienes la padecen. En ese sentido, los testimonios de pacientes que enfrentan o enfrentaron la cara más aguda de la dermatitis atópica nos ayudan a situarnos y empatizar con quienes la padecen.
Algunos pacientes con dermatitis atópica reconocen la relación entre situaciones emocionales y los brotes de su enfermedad. La piel es el órgano de expresión por excelencia. A través de ella nos relacionamos y mostramos nuestros sentimientos, siendo nuestra carta de presentación, por lo que es esperable que cualquier enfermedad que la afecte tenga repercusión en nuestro bienestar. Por otro lado, el impacto de la dermatitis atópica en la calidad de vida de quienes la padecen, las alteraciones en el ritmo del sueño por la picazón constante, las dificultades de concentración para realizar tareas cotidianas, trabajar o estudiar, impactan en forma muy importante en la evolución de esta enfermedad.
“La clave es trabajar en estrecha colaboración con un profesional de la salud capacitado y familiarizado con esta patología, para encontrar el enfoque adecuado para cada paciente”.
ESPERANZA EN LOS NUEVOS TRATAMIENTOS
Ante todo, es importante recordar a los pacientes que existe una nueva esperanza, por lo cual la recomendación principal es acudir a un profesional de confianza y no apartarse del tratamiento indicado para cada caso. “La dermatitis atópica puede ser una molestia persistente, pero no tiene que ser un obstáculo insuperable. Con los nuevos tratamientos y enfoques disponibles, hay nuevos caminos para aliviar incluso los cuadros más severos”, dice como mensaje final la doctora Fabio.
Además de los tratamientos médicos, también es esencial adoptar un enfoque integral para el manejo de la patología. Mantener la piel hidratada, evitar factores desencadenantes conocidos y mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada, son recomendaciones importantes para minimizar los brotes y mantener la piel lo más saludable posible. Para obtener más información sobre los avances en el tratamiento de la dermatitis atópica, se encuentra disponible la página Hablemos de Psoriasis PY en Facebook.
Dejanos tu comentario
Salud insiste en la importancia de la vacunación contra virus respiratorios
El director del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI), Héctor Castro, señaló este domingo que hay un aumento considerable de cuadros respiratorios e instó a las personas a vacunarse para prevenir los casos graves. Destacó que el lavado de manos, ventilar ambientes cerrados y el reposo son fundamentales para frenar la propagación.
“Todavía es propicio para implementar medidas que son trasversales para todos los virus, desde el lavado de manos, cubrirnos al toser o estornudar y si uno está con un cuadro respiratorio es preferible reposar para no contagiar al resto. Obviamente todavía es tiempo de vacunarnos”, dijo el director en una entrevista con canal Trece.
Sostuvo que continúa la campaña de vacunación del Ministerio de Salud y recordó la importancia de la inmunización para prevenir los cuadros graves, que pueden derivar en internaciones e incluso en el deceso del paciente. Varios hospitales reportan una alta ocupación a causa de los virus respiratorios.
Castro indicó que el virus sincitial respiratorio puede causar bronquiolitis en los lactantes y la influenza también está circulando. También siguen los contagios con el covid-19, por lo que insistió en la importancia de la vacunación, el lavado de manos y la ventilación de ambientes cerrados para frenar la propagación de estas enfermedades.
Lea más: Familiares buscan terapia para bebé mediante orden judicial
“Estos mensajes de prevención y anticipación siguen siendo importantes, más aún con este clima que nos acompaña actualmente. La vacuna hexavalente hace rato ya está instalada en el mundo, no es una vacuna con aprobación de uso de emergencia y reduce la posibilidad de eventos adversos. Hace rato se viene aplicando en el sector privado, van a estar disponibles 250.000 dosis y vamos a empezar la vacunación el 19 de junio”, agregó.
El Ministerio de Salud continúa con la campaña de vacunación de invierno y se extenderá hasta el próximo 14 de julio. Se aplican las vacunas cuadrivalentes contra la influenza y la vacuna bivalente anual contra el covid-19, dirigida a personas a partir de los 12 años. Desde el 19 de junio empezará la inmunización con la vacuna hexavalente, que protege contra difteria, tétanos, tos ferina, hepatitis B, haemophilus influenzae B, y poliomielitis, cuya indicación es suministrar a los 2, 4, 6 y 18 meses de vida.
Puede interesar: Cuatro vacunatorios estarán disponibles durante el feriado del próximo lunes