Amazona paraguaya sueña con representar al país en el exterior
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Con solo 13 años, la amazona Yerutí Araceli Martínez Arrúa se prepara para las Nacionales de Equitación que se realizarán del 14 al 19 de diciembre en el Club Hípico Paraguayo. En esta nota comparte con VOS su gran sueño: representar a la bandera paraguaya internacionalmente.
A su corta edad, Yerutí cuenta ya con varios reconocimientos y va por muchos más. “Empecé a los siete años. Actualmente estoy entrenando en la Escuela Paraguaya de Equitación. El entrenamiento comienza con el calentamiento que es trotando y galopando, luego se hacen los saltos de acuerdo a la categoría y por último nos dan un tiempo para conectarnos con la naturaleza y con el caballo”, comenta acerca de su día a día en este deporte.
La joven amazona señala que la equitación es uno de los deportes más completos que existen, ya que ayuda a la concentración, el equilibrio, el estrés, la capacidad motriz, e incluso permite superar los miedos, enseña a amar a la naturaleza ya los animales (especialmente a los caballos), y como todo deporte, ayuda a mantener la forma física.
“Si quieres practicar equitación, todo lo que tienes que hacer es amar a los caballos y conectarte con ellos"
“Si querés practicar equitación, todo lo que tenés que hacer es amar a los caballos y conectarte con ellos. Además de todos los beneficios que comenté anteriormente, puede ayudarte a desarrollar reflejos ya que se debe estar atento a la reacción del caballo y saber cómo controlarlo o tranquilizarlo”, explica.
El deseo de triunfar más allá de Paraguay
Las competencias nacionales de equitación se realizan regularmente en Paraguay (excepto este año por la pandemia). Existe un calendario de competencias bien definido para cada año. Yerutí participa de ellas con asiduidad, lo que la ayuda a mejorar su rendimiento y le permite soñar con traer logros del exterior.
La joven amazona no duda en instar a los jóvenes a escoger a la equitación como deporte, por todos los beneficios que aporta: “Es un deporte muy completo en sentido corporal y mental. Lo recomiendo de verdad”, finaliza.
Logros a través de los años
1er. Puesto Torneo Victoria de Boquerón 2018.
Vice Campeona Ranking Nacional Fedepa 2019.
Campeona 7ma. Fecha Fecha Ranking Oficial de FEDEPA 2019.
Convenio permitió realizar más de 1.000 cirugías en el Hospital Militar
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Con el objetivo de descomprimir las largas listas de espera de pacientes que necesitan cirugías tanto menores como de alta complejidad, el Ministerio de Salud había cerrado un convenio con el Ministerio de Defensa para que estas intervenciones sean llevadas a cabo en el Hospital Militar.
Los trabajos en conjunto iniciaron en octubre del año 2023 y hasta el 27 de junio de este año se ha alcanzado la cifra de 1.038 personas operadas en el mencionado nosocomio. Estas cirugías son programadas y los pacientes son trasladados de diferentes puntos del país en el momento de la intervención médica.
Según el informe entregado por el equipo médico, las principales cirugías realizadas son hernias inguinal, umbilical, escrotal, crural y epigástrica. Así también, se realizan intervenciones quirúrgicas de colecistectomías (piedras en la vesícula), y otros procedimientos como safenectomías, eventraciones, flebectomías, histeroscopías, tomas de biopsia, entre otros.
Todos los procedimientos se centran especialmente en pacientes de bajo riesgo entre los 19 y 59 años de edad, teniendo en cuenta factores como, por ejemplo, el traslado al que deben ser sometidos antes o después de las cirugías y los cuidados posoperatorios que deben de recibir.
Como parte del convenio, el Ministerio de Salud provee de todos los insumos necesarios para las intervenciones, además de contar con un equipo quirúrgico, del cual son parte personal médico y de enfermería del Hospital General de Luque y del Hospital General de Barrio Obrero.
La influenza es el virus predominante actualmente, seguido de rhinovirus y el virus sincitial respiratorio que va tomando fuerza. De acuerdo a la Vigilancia Universal, se contabilizaron 46.318 consultas por gripe en la última semana evaluada (SE) 24.
En cuanto a la curva de hospitalizados, se observa un ligero incremento del 4 %. Al cierre de la semana (SE) 24, se contabilizaron 439 pacientes hospitalizados por virus respiratorios, el 52 % corresponde a la edad pediátrica.
En lo que va de 2024, 90 niños con menos de 2 años de edad requirieron hospitalización a causa del virus sincitial;13 de ellos ingresaron a la unidad de cuidados intensivos. Por otra parte, entre los hospitalizados, se registra una alta afectación de rhinovirus, el 62 % en edades pediátricas; mientras que el virus de la influenza se observa mayormente en la franja adulta, en un 75 %.
COVID-19
La semana pasada cerró con 178 casos confirmados de covid-19. Hasta el momento, el mayor número de casos de la infección se concentra en la franja de 20 a 59 años. En este periodo se procesaron 5.141 muestras para SARS-CoV-2, observando una disminución en relación con la semana anterior. La tasa de positividad es de 3,5 %.
Unas 21 personas se hospitalizaron por covid-19 en esta última semana, evidenciando una cifra similar a la semana anterior: 20 en sala y uno en la unidad de cuidados intensivos. La mayor carga de internados se observa en adultos mayores y menores de 5 años de edad. De acuerdo al reporte, no se confirmaron fallecidos al cierre de la última semana. En lo que va del año, se han reportado 82 decesos por covid-19.
CONSULTA OPORTUNA
Ante la presencia de fiebre y síntomas respiratorios (tos, dolor de garganta u otro), se insta al uso de mascarilla, a acudir a la consulta médica oportuna, a fin de contar con un diagnóstico, determinar el virus y recibir el tratamiento correspondiente; así también, cumplir con el reposo indicado para impedir la propagación del virus.
Aconsejan medidas prácticas para evitar cuadros respiratorios
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El director del Policlínico Municipal de Asunción- Centro de Especialidades, Robert Núñez, dio unos consejos para evitar los cuadros virales que recrudecen en esta temporada. Recomendó el consumo de frutas y verduras, la hidratación y la actividad física para que las defensas estén preparadas contra las infecciones.
“No hay una medicación específica contra estos virus, recién una vez en contacto con el cuerpo se van formando nuestras defensas. Entonces, es importante que el cuerpo esté preparado”, señaló a la 1080 AM.
Así también, pidió reactivar el hábito implementado durante la pandemia con el lavado de manos, el uso de tapabocas, la limpieza de superficies y ventilación de los ambientes. “Con la humedad aumentan los cuadros de personas alérgicas también. Esa humedad hace que haya ácaros y todo tipo de partículas en el ambiente”, dijo.
La influenza lidera entre las infecciones respiratorias, seguido de los rinovirus. “La sintomatología es igual. Estábamos hablando de la frecuencia de los cuadros respiratorios, es como que no se curan. Probablemente haya una reinfección de otros virus que van produciendo los mismos cuadros respiratorios”, mencionó.
El pediatra pidió tener especial cuidado con el decaimiento del estado de los niños. “Un rechazo alimentario, un decaimiento del estado general nos tiene que llamar la atención. Y peor cuando tiene una dificultad respiratoria que la gente conoce como el famoso juku´a, eso nos tiene que llamar la atención”, manifestó.
Instó a los padres no suministrar remedio casero a los chicos para evitar intoxicaciones, tal como se ha conocido en las últimas semanas. “En mi experiencia personal yo he visto chicos que llegan en último grado ya”, recordó.
Para los adultos insistió en la necesidad de incorporar el ejercicio físico por lo menosuna o dos veces a la semana, además de acompañar con una alimentación saludable. “Tenemos que meter en nuestro chip el tema de la alimentación. Siempre hablamos de vitamina C y eso hay en alimentos y tratar de insistir con verduras y frutas y una buena hidratación”, acotó.
Para llegar a destacar en el deporte no existe una receta específica, pero claramente, la pasión, determinación y por sobre todo, la disciplina, son fundamentales. Esto nos lo confirmó la patinadora artística Erika Alarcón Anisimoff, quien es nuestra paraguaya sobresaliente de la fecha. Ella luce en los podios del mundo enalteciendo la bandera paraguaya.
Con tan solo 23 años de edad, logró conquistar el puesto N.° 1 en el ranking mundial de patinajeartístico en el 2023 y hoy, tras varias competencias nacionales e internacionales, se mantiene en el Top 3. Está peleando por mantenerse entre los mejores, al tiempo de ser parte de la selección nacional de patinaje artístico de nuestro país.
“El año pasado llegué al N.° 1 en el ranking; luego de eso, tuvimos el campeonato del mundo donde quedé en el 3er puesto y eso hizo que los puntos se actualicen y quede 3ra.”, comentó en exclusiva con La Nación/Nación Media.
“Estos puntos en el ranking se van actualizando cada año luego del mundial, a partir de este año, se hace un borrón y cuenta nueva. Este año quedé 1ra. en una de las copas del mundo, que fue en Brasilia, así que pude sumar puntos, y espero seguir así en las próximas competencias”, nos dijo Alarcón.
Destacó que se encuentra preparándose arduamente para el próximo Panamericano, en medio de otras competencias y sus obligaciones como estudiante universitaria, que tampoco deja de lado. Erika aseguró que está muy enfocada en sus victorias y en mantener su puesto, por lo que, mucho de su tiempo está dedicado al patinaje y en superarse cada día como profesional.
“Mi objetivo principal es el campeonato mundial, que será en septiembre. Es la competencia más dura e importante en el patinaje y no sólo es de patinaje artístico, este año es también el campeonato mundial de todos los deportes sobre ruedas, que es como una mini olimpiada. Por eso es crucial para mí, uno, por la competencia, y, dos, porque mi contrincante directa en patinaje es italiana y allí serán los juegos”, explicó la patinadora.
Erika reflexionó y admitió que se podría decir que ahora mismo su principal desafío consiste en seguir adelante persiguiendo los objetivos. Esto a pesar de que existan días en que el cansancio por los entrenamientos, las largas horas dedicadas al estudio y lo extenuante que resultan las competencias, sean factores que le jueguen en contra.
Con 23 años logro el año pasado conquistar el puesto número uno en el ranking mundial de patinaje artístico y hoy, se mantiene en el top tres de este listado. Foto: Gentileza
Una profesional en Paraguay
Consultada respecto al panorama del patinaje y el deporte en general como una profesión, Erika aceptó que, si bien ahora es un mejor momento para los atletas profesionales, en cierta oportunidad su carrera debió emigrar a Buenos Aires, Argentina, para acceder a mejores pistas y entrenadores.
Valoró que el gobierno preste más atención a los deportes y apoye de manera más comprometida, pero pidió extender los lugares de práctica que hoy en día se concentra en la capital. Se refirió a la necesidad de que se desarrollen espacios y condiciones para practicar ciertos deportes en la capital y también en las ciudades del interior, ofreciendo así opciones a los atletas.
“Para un atleta paraguayo ahora es un muy buen momento, ya que últimamente el país empezó a apoyar bastante a los deportes. Creo que se debió a ASU 2022, donde se vio el potencial que había y que el deporte mueve un montón de cosas para Paraguay, y en este sentido, se centraron en los diferentes deportes, no solo en el fútbol. Para el patinaje, por ejemplo, ver las pistas llenas fue maravilloso”, indicó Alonso.
Erika aseguró que más que subir al podio, lo que siempre tiene presente ante cada victoria o acierto en su carrera son las personas que la ayudan. Foto: Gentileza
Mensaje para otros atletas
Si bien nuestra joven atleta subió por primera vez a los patines a los 4 años de edad, confesó a La Nación que entre los 7 y 8 años lo abandonó para probar otros deportes, haciéndose aún más obvio su amor para con el patinaje artístico, y por sobre todo, salió a relucir su gran determinación para perfeccionar sus técnicas. Esto al punto de que desde su vuelta a practicar nunca más ha tomado una pausa en su carrera.
Y si bien ahora conquista la mayoría de las competencias en las que se presenta, Erika Alarcón mencionó que, más que subir al podio, lo que siempre tiene presente, ante cada victoria o acierto en su carrera, son las personas que la ayudan día a día para poder ser mejor. Valoró a las personas que la alientan cuando siente que no puede más, y la acompañan durante cada paso, siendo estas invaluables.
“Es muy difícil el camino del deportista, a veces nos sentimos solos, cansados, sin ganas, y salir de eso es bastante complicado, pero quiero decirles que es parte del camino, es parte de la vida en general, y lo que a mí me enseñó el deporte con eso es a perseverar y ponerle fuerza de voluntad. Todo eso me dio lo que hoy en día soy. Me gustaría que la gente sepa, que el camino es difícil, que no va a ser fácil, pero que vale la pena el esfuerzo”, comentó Alarcón como mensaje final.
Datos clave
Erika Alarcón Anisimoff, con 23 años, logró en el 2023 conquistar el puesto número uno en el ranking mundial de patinaje artístico.
Actualmente se mantiene en el top tres de este listado tan prestigioso, peleando siempre por mantenerse entre los mejores.
Subió por primera vez a los patines a los 4 años de edad.
La misma destacó que se encuentra preparándose arduamente para el próximo Panamericano en medio de otras competencias.
“Para un atleta paraguayo, la verdad que ahora es un muy buen momento, ya que últimamente el país empezó a apoyar bastante a los deportes", comentó Erika Alarcón. Foto: Gentileza