Uno de los electrodomésticos más innovadores y prácticos es sin dudas el microondas que hasta nos permite cocinar, y una tarta de queso puede estar lista en tan solo 10 minutos. Te contamos el paso a paso de esta receta fácil y rápida.
Con el ajetreo de la rutina y las responsabilidades que parecen no acabar es fundamental optimizar los tiempos, incluso en la cocina, así que la tarta de queso al microondas es el menú perfecto para cualquier situación.
Definitivamente este electrodoméstico nos vuelve la vida más fácil, por eso te presentamos esta receta sencilla que triunfa por fácil y rápida. En cuestión de 10 minutos en el microondas ya se puede disfrutar de este delicioso plato, que además es el favorito de muchos.
La elaboración de la tarta de queso se resume en cuatro ingredientes y el resultado está a la altura de las mejores recetas. Aquí el paso a paso:
Ingredientes
350 gr de queso crema
350 gr de leche condensada
4 huevos
50 ml de zumo de limón
Ralladura de medio limón
Preparación
- En un bol grande batir los huevos y añadir el queso crema, la leche condensada y el zumo de limón. Remover y agregar la ralladura de limón.
- Vertir la mezcla en un molde para tarta previamente engrasado.
- Calentar en el microondas a potencia alta durante 8-10 minutos (pinchar con una aguja para asegurarse que está lista).
- Dejar atemperar y servir sola o con mermelada casera de frutos rojos.
De acuerdo a la consideración personal se le puede añadir una base de galleta y mantequilla y terminarla con láminas de kiwi o fresa.
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¿Te animás con la salsa agridulce? Aquí va una receta con pollo
Pese a estar en otoño y a punto de entrar en invierno, en estos días se dieron jornadas calurosas. Un plato ideal para días como estos, en donde perdemos el apetito y estamos sin muchas ganas, es preparar algo rápido, sencillo y sobre todo liviano.
En esta receta se destaca, por ejemplo, los beneficios del vinagre, que se incluye entre los ingredientes, entre los cuales están: ser un excelente antioxidante, un fantástico limpiador de bacterias y hongos, además de estar recomendado para diabéticos.
Para esta receta te dejamos los ingredientes sencillos y que casi siempre los tenemos en casa, porque forma parte de platos que a diario se preparan.
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Ingredientes
1 muslo de pollo
3 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de azúcar
3 cucharadas de vinagre
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Cocinar no te llevará mucho tiempo, quizás, lo que más demore sea deshuesar. Abajo te contamos los pasos que debes seguir para deleitarte con este delicioso plato con sabor oriental.
Preparación
- Preparar el muslo de pollo sin hueso.
- En una sartén, añadir aceite y cocinar ambos lados del pollo.
- Una vez dorado, agregar: salsa de soja, azúcar y vinagre.
- Dejar reducir y ¡listo el plato!
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Rajoy expone receta para combatir al populismo en Citas La Nación
El evento tuvo panelistas de lujo, entre ellos, el expresidente de España Mariano Rajoy, quien brindó claves para detectar el populismo y combatirlo.
“Se debe tener claro que la democracia con todos sus defectos, sin duda es el mejor sistema para ordenar la convivencia porque se basa en valores superiores. La democracia no es solo el derecho al voto, es respetar los derechos individuales de la gente, es el estado de derecho, es la primacía de la ley, esos son valores superiores, en tanto, lo primero que hay que hacer es aplicarlo y cuando se gobierna, actuar en consecuencia”, aseveró Rajoy.
Para el exmandatario español, el arma más letal contra el populismo es la democracia y los gobiernos eficientes, esto de modo de atender las necesidades de la ciudadanía y no dar lugar a las crisis económicas o sociales, que son los momentos oportunos donde nacen las corrientes populistas, que están lejos de dar solución a las problemáticas porque están basadas en engaños.
“El populismo es esencialmente mentiroso, la democracia se diferencia del populismo y de todos los demás por esos valores superiores y desde el punto de vista del progreso económico y social; donde hay más progreso económico y social es donde hay democracias consolidadas”, añadió.
Rajoy señaló que una de las características principales para identificar a los populistas es que estos se presentan como salvadores y se refieren a que el pueblo está oprimido, ya sea por las élites o por los gobernantes. Cuando los populistas aparecen en escena política, quieren hacer creer que todo lo que se hizo hasta el momento estaba mal y prometen un mundo feliz que jamás se va a producir, sentenció.
“Las ventajas de la democracia son valores, eficacia y progreso frente a estos señores que lo único que hacen es mentir. Qué ha hecho Fidel Castro, qué estado de bienestar hay en Cuba, qué pasa en Nicaragua, qué pasó en Venezuela, han arruinado el país. Lo mismo ocurrió en Argentina, uno de los países más importantes del mundo después de la guerra, y ahora con casi toda una vida gobernada con peronismo no va a ningún lugar del mundo”, lamentó.
CONSEJO PARA GOBERNANTES
Con un auditorio repleto de autoridades y empresarios de distintos rubros, que se reunieron el pasado sábado 6 de abril, el expresidente español aconsejó a los gobernantes a ser eficientes en su gestión, a respetar la vida democrática y fortalecerla, ya que esta no solo radica en votar o ganar elecciones. La democracia es la única forma de generar riqueza, bienestar y empleos. La defensa de las libertades y el estado de derecho son la mejor herramienta para combatir al populismo y al autoritarismo, según manifestó Rajoy.
“Una mentalidad diferente a la de los populistas y haciendo buenas gestiones económicas, porque eso de cargarse a los pobres y hacerlos ricos, que debería ser el objetivo, es bastante más complicado, en cualquier caso, con las políticas económicas populistas, como el reparto de billetes, no se logra que ningún pobre eleve su nivel de vida, lo que debe ser el objetivo de cualquier gobierno”, sostuvo.
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Los alimentos que no se deben calentar en el microondas
El microondas es un electrodoméstico que hoy forma parte del día a día de casi todos los hogares, ya que su uso es tan práctico y sencillo que permite calentar los alimentos en solo minutos. Sin embargo, existen algunos que por su composición no deberían meterse en él.
Cuando estamos apurados o no nos queremos complicar, el microondas es un excelente recurso para recalentar las comidas, incluso para cocinar algo rápido sin mucho esfuerzo. De hecho, es bien sabido qué materiales se pueden meter o no en él, pero no siempre los alimentos que son o no aptos, por más que este aparato eléctrico se haya convertido en un clásico de cocina.
Entre los alimentos y las comidas ya cocinadas que es mejor evitar recalentar en este aparato por el bien de nuestra salud está el huevo porque su estructura y cáscara hacen que el vapor se acumule en su interior, y en el peor de los casos, puede provocar la explosión de este alimento y perjudicar el uso del electrodoméstico.
Las carnes procesadas suelen contener sustancias químicas y conservantes que prolongan su vida útil. Al recalentarlas se potencian estos componentes y perjudican la salud, según un estudio publicado por la revista Food Control. La investigación sugiere que recalentar carnes procesadas con radiación de microondas contribuye a la formación de productos de oxidación del colesterol que se relacionan con el desarrollo de enfermedades coronarias.
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Efecto de los alimentos en la salud
El pollo también es uno de ellos porque su composición proteica cambia por completo cuando se saca del ambiente frío para calentarlo, y como esto puede causar problemas en el sistema digestivo, es mejor evitarlo. Tampoco cocinar en el microondas es recomendable, porque este alimento puede tener una gran cantidad de bacterias que sobrevivirán en la carne, en comparación con otros métodos de cocción.
Asimismo, el arroz uno otro de los que pierde muchos nutrientes en el microondas e incluso puede llegar a provocar una intoxicación alimentaria, debido a la presencia de una bacteria en dicho alimento que puede reproducirse si no se calienta bien. Además, calentar esta comida puede generar distensión abdominal, producto del cambio en la composición molecular del cereal.
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Encarnación: piden ayuda para reabrir comedor y dar almuerzo a 50 niños de escasos recursos
Desde el comedor Tía Noe de la ciudad de Encarnación, que cerró hace una semana, arrancaron con una campaña para pedir ayuda y poder reabrir sus puertas. La idea nació con la intención de volver a dar un plato de comida diario a unas 70 personas de escasos recursos del barrio San Pedro Etapa VI. Necesitan verduras y carne para volver a cocinar.
Entre este grupo de personas hay 50 niños, 20 adultos mayores y algunos jóvenes todos de escasos recursos, que buscan ese plato de comida para ir a la escuela o colegios y los adultos para sobrevivir. Este comedor fue inaugurado en octubre del 2022. “Todos los días los niños vienen a preguntar si ya tenemos comida”, dijo Noelia Estigarribia, encargada del comedor, a la corresponsal del grupo Nación Media.
Afirmó que lo que más necesitan son las verduras y la carne, ya sea vacuna, pollo o de cerdo, para poder preparar las comidas. “Tuvimos que cerrar porque ya no estábamos recibiendo ayuda y tampoco conseguimos de ningún ente del Estado. Cocinábamos gracias a la ayuda de la gente. Estamos un poco tristes por esta situación”, manifestó.
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Agregó que ya recurrieron a varios entes públicos que pueden ayudar, pero les piden un montón de papeles que tienen costos elevados y no tienen fondos para cubrir los mismos. “Nos piden personería jurídica, que es injusto porque para otras causas que no necesitan tanto, sí están dando sin ese papel tan importante. Además, tienen un costo elevado más de G. 3 millones y si tuviéramos esa plata no estaríamos pidiendo ayuda”, denunció.
Además hizo un llamado al pueblo encarnaceno para que apoyen al comedor, ya que estas personas y especialmente los niños necesitan de la ayuda de todos. “Los chicos no asisten a la escuela porque no tienen que comer y en las escuelas tampoco llega el almuerzo escolar”, puntualizó. Las personas interesadas en colaborar pueden contactar al (0982) 174-585.
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