El chocolate amargo, como su nombre lo adelanta, no contiene grandes cantidades de azúcar, por lo que solo este detalle lo convierte en la variedad de chocolate más saludable para el organismo. Muchos nutricionistas lo recomiendan como una colación, ya que es una excelente forma de saciar las ganas de algo dulce o de combatir la ansiedad por los atracones. Entre sus más potentes beneficios, se destacan los siguientes:
Regula los niveles de colesterol y presión
Su alto contenido en cacao ayuda a que se reduzcan los niveles del colesterol malo, al mismo tiempo que mantiene en equilibrio la presión arterial. Según un estudio de la Universidad de Harvard, consumir chocolate amargo cinco o más veces a la semana puede reducir en parte el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Ejercita la memoria
Harvard también aseguró, a partir de un estudio científico, que el chocolate amargo ayuda al funcionamiento del cerebro humano, por ende, consumirlo es de gran utilidad para ejercitar la memoria y la concentración; un alimento esencial para retener la información que leemos o estudiamos.
Nos hace felices
Por eso, cuando sentimos algún dolor o nos deprimimos, queremos chocolate, porque es el alimento que mejor nos hace sentir. Y esto no solo es por su delicioso sabor, sino porque contiene triptófano, un aminoácido utilizado por el cerebro para producir serotonina, la tan conocida “hormona de la felicidad”.
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Banco GNB celebra la amistad con grandes beneficios para sus clientes
Banco GNB da inicio a los “Días GNB de la Amistad”, una nueva propuesta de beneficios pensada para que sus clientes disfruten junto a las personas que más quieren. Del 24 al 31 de julio, quienes paguen con tarjetas de crédito Banco GNB Mastercard podrán acceder a descuentos especiales en distintos rubros, ideales para compartir en esta época del año.
Entre los beneficios disponibles, los clientes podrán planificar su próxima escapada con 10 % de descuento en Agencias de Viajes seleccionadas, con hasta 18 cuotas sin interés para financiar el viaje soñado con tu tope de hasta G. 10.000.000. Además de 20 % de descuento en Centros de Belleza y Spa seleccionados, con hasta 3 cuotas sin intereses, perfecto para un momento de relax entre amigos en casi 100 locales adheridos.
Como beneficio especial dentro de esta campaña, el jueves 30 de julio los clientes de Banco GNB podrán disfrutar de un 20 % de descuento en Supermercados Areté, pagando con sus tarjetas de crédito. La promoción aplica exclusivamente ese día y el descuento se acredita vía reintegro en el extracto.
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Además, por cada compra igual o superior a G. 200.000 realizada con tarjetas de crédito Banco GNB Mastercard, los clientes acumularán cupones hasta el 31 de octubre para participar de la promoción “Viví momentos que te dan más”, que sorteará más de 20 premios, entre ellos tecnología, viajes internacionales y dos Nissan Kicks 0 km.
Con esta propuesta, Banco GNB reafirma su compromiso de acompañar a sus clientes con beneficios pensados para disfrutar en compañía, en fechas tan especiales como el Día de la Amistad. Para conocer más sobre las promociones y sus condiciones, los interesados pueden visitar www.bancognb.com.py.
Más acerca del Banco GNB
Banco GNB Paraguay S.A.E.C.A. es una entidad financiera de sólida trayectoria y presencia en el país, integrante del Grupo Financiero Gilinski. Impulsa el desarrollo financiero a través de una oferta integral de soluciones para personas, pymes, empresas, el campo y la banca premier, con foco en la innovación, la calidad del servicio y la seguridad. Reconocido por Global Finance como el “Mejor Banco de Paraguay 2021”, el Banco GNB avanza con una visión estratégica orientada a la eficiencia, la sostenibilidad, la digitalización y el crecimiento del país.
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Banco GNB presenta “La Ruta del Café” con hasta 25 % de descuento
Los amantes del café, el brunch y las meriendas tienen un nuevo motivo para celebrar con “La Ruta del Café”, un beneficio exclusivo que invita a vivir una experiencia única en las principales cafeterías y confiterías con descuentos imperdibles mediante las tarjetas de crédito Banco GNB Mastercard.
La propuesta ya permite a los usuarios acceder a beneficios de hasta el 25 % de descuento vía reintegro y está vigente de miércoles a domingos en más de 20 locales adheridos.
Todas las compras realizadas con las tarjetas de crédito Banco GNB Mastercard tienen 20 % de descuento + 5 % adicional para quienes abonen mediante código QR, alcanzando así hasta un 25 % de descuento total.
Con “La Ruta del Café” el Banco GNB busca acompañar los momentos cotidianos de sus clientes, premiando su fidelidad con beneficios reales en uno de los momentos más disfrutados del día: compartir un buen café entre amigos, en pareja o inclusive en compañía de uno mismo.
Para más información sobre los comercios adheridos, los términos y condiciones de la promoción, los interesados pueden consultar en el sitio de beneficios oficial: www.beneficiosbancognb.com.py.
Además, por cada compra igual o superior a G. 200.000 realizada con Tarjetas de Crédito Banco GNB Mastercard, los clientes acumularán cupones hasta el 31 de octubre para participar de la promoción “Viví momentos que te dan más”, que sorteará más de 20 premios, entre ellos tecnología, viajes internacionales y dos Nissan Kicks 0 km.
Más acerca del Banco GNB
Banco GNB Paraguay S.A.E.C.A. es una entidad financiera de sólida trayectoria y presencia en el país, integrante del Grupo Financiero Gilinski. Impulsa el desarrollo financiero a través de una oferta integral de soluciones para personas, pymes, empresas, el campo y la banca premier, con foco en la innovación, la calidad del servicio y la seguridad.
Reconocido por Global Finance como el “Mejor Banco de Paraguay 2021”, el Banco GNB avanza con una visión estratégica orientada a la eficiencia, la sostenibilidad, la digitalización y el crecimiento del país.
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ueno bank llega a la Expo Paraguay ARP 2026 con un ecosistema de soluciones, beneficios y experiencias
En el marco de la LXXX Exposición Nacional de Ganadería y la XLIII Exposición Internacional de Ganadería, ueno bank participa como banco oficial de la Expo Paraguay ARP 2026, consolidando su liderazgo en innovación financiera y experiencia del cliente.
Del 11 al 26 de julio, el banco invita a todos los visitantes a descubrir su Centro de Experiencia ueno bank x, un espacio donde la tecnología, la atención personalizada y la innovación se integran para acercar una nueva forma de vivir la banca.
Con una propuesta pensada para toda la familia, ueno bank acerca a la Expo un ecosistema de soluciones que reúne servicios financieros, educación, beneficios exclusivos, acceso a la vivienda, sostenibilidad y espacios de interacción, reflejando su compromiso de construir una banca cada vez más cercana, simple y accesible para todos los paraguayos.
Un Centro de Experiencia abierto todo el año, ubicado de manera permanente dentro del predio de la Expo en Mariano Roque Alonso, el Centro de Experiencia ueno bank x permanece abierto los 365 días del año, las 24 horas, convirtiéndose en un punto de atención disponible para clientes y visitantes en cualquier momento.
Durante la Expo, este espacio potencia su propuesta combinando atención personalizada con tecnología. A través de las Terminales de Experiencia Digital (TEDs), los usuarios pueden autogestionar sus operaciones de manera rápida, simple y en tiempo real. Además, un equipo de ejecutivos y anfitriones especializados para brindar asesoramiento personalizado sobre productos, préstamos, créditos y soluciones financieras.
Los visitantes tendrán acceso a los mismos servicios disponibles en cualquier Centro de Experiencia ueno bank x del país: depósitos y extracciones, pago de más de 2.000 servicios, apertura de cuentas mediante validación biométrica, activación de Certificados de Depósito de Ahorro (CDA), retiro de terminales POS de upay para comercios y personalización instantánea de tarjetas de crédito.
Beneficios exclusivos para disfrutar la Expo
Como parte de su propuesta para esta edición, ueno bank ofrecerá una promoción exclusiva vigente del 11 al 26 de julio. Los clientes que realicen sus compras con tarjetas de crédito ueno bank en los comercios adheridos dentro del predio accederán a un 20 % de reintegro, beneficio disponible para todos los segmentos de clientes.
La casa propia, cada vez más cerca
En alianza con la desarrolladora PROPIO, ueno bank presenta una casa modelo a escala real especialmente instalada para esta edición de la Expo. Este espacio permitirá a las familias conocer de cerca las oportunidades que ofrece el programa Che Róga Porã, con el acompañamiento de asesores especializados que brindarán información sobre las distintas alternativas de financiamiento.
Entre las condiciones disponibles se destacan una tasa fija del 6,5 %, plazos de hasta 30 años y la posibilidad de financiar hasta el 100 % del valor de la vivienda, incluyendo los gastos operativos. Compromiso con un futuro más sostenible La sostenibilidad también forma parte de la propuesta de ueno bank en la Expo Paraguay ARP 2026. Por ello, el banco instaló EcoPuntos en distintos sectores del predio para incentivar la correcta separación de residuos reciclables y promover hábitos responsables entre los visitantes.
A través de esta iniciativa, ueno bank busca generar conciencia sobre la importancia del cuidado del ambiente y acompañar el desarrollo de una sociedad cada vez más comprometida con su entorno. Con esta propuesta integral, ueno bank invita a todos los visitantes a descubrir una nueva manera de relacionarse con la banca: más cercana, más simple, más digital y siempre centrada en las personas. Porque, en la Expo Paraguay ARP 2026, ueno no solo acerca productos y servicios, sino también soluciones que acompañan a las familias en cada etapade sus vidas.
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Recomiendan priorizar la alimentación saludable en vacaciones de invierno
Desde el Instituto de Alimentación y Nutrición (INAN) recomiendan aprovechar al máximo estas vacaciones de invierno manteniendo una alimentación equilibrada acompañada de actividad física e hidratación adecuada, para el buen funcionamiento del organismo.
Los profesionales de la salud recuerdan que para lograr una dieta variada y nutritiva, es fundamental incluir diariamente alimentos de todos los grupos que conforman la Olla Nutricional del Paraguay.
Eso significa consumir frutas enteras o en trozos, así como verduras crudas y cocidas todos los días, ya sea frescas o en preparaciones calientes como sopas, muffins y compotas.
Asimismo, incluir legumbres secas (porotos, lentejas, etc.) combinadas con cereales en recetas como guisos, sopas o hamburguesas caseras.
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A la vez, consumir diariamente leche, yogur y quesos, incorporándolos también en preparaciones calientes. Elegir carnes magras o huevos como fuente de proteínas, retirando la grasa visible y usándolos en guisos, sopas, tortillas y otras recetas nutritivas para toda la familia.
Igualmente, incorporar grasas saludables como maní, almendras, nueces, semillas y aguacate. Reducir el consumo de golosinas, bebidas azucaradas y alimentos fritos.
Por otro lado, beber al menos 8 vasos de agua potable al día y realizar entre 30 y 60 minutos diarios de actividad física, como caminatas, juegos activos o actividades recreativas en familia.
Destacan que las vacaciones representan un momento ideal para involucrar a niñas y niños en la cocina, promoviendo el aprendizaje de hábitos saludables y el disfrute de momentos compartidos en familia.
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