Este sábado 14 de octubre, entre las 15:00 y 18:00 podrá ser visto en Paraguay el eclipse parcial del sol, y TatakuaLab del Museo de Ciencias (MuCi) habilitará un observatorio gratuito en el Complejo Textilia (General Santos 1030, entre Defensa Nacional y Concordia) para apreciar el fenómeno astronómico. El doctor Robert Núñez dio unos consejos para preservar la salud y evitar posteriores daños oculares.
“El eclipse solar produce una suerte de exposición peor a los rayos ultravioletas. Entonces en este caso hay que tener en cuenta algunos puntos. Primero que nada, el tema de usar ciertos visores para el eclipse. Los visores para el eclipse tienen que ser de características especiales que son del tipo Iso 12312_2. Eso es lo que tenemos que tener en cuenta“, señaló el doctor Núñez en diálogo con La Nación/Nación Media.
El médico alertó de los daños que pueden producir a la retina en caso de no tomar las previsiones para la observación y sin la protección adecuada. “Pueden aparecer daños en el ojo y tener consecuencias en ese sentido. Si tenemos luego esas gafas especiales tenemos que ver que no estén rotas o dañadas. Por la repercusión directa que puede tener sobre la visión posteriormente”, puntualizó a LN.
La Sociedad Científica del Paraguay también dio sus recomendaciones para la observación del eclipse solar. Foto: Gentileza
Si ya se tienen lentes de sol se pueden también usar encima los visores especiales si se quiere ver directamente el fenómeno astronómico. “Por otro lado si posterior al eclipse tenemos algún síntoma como disminución de la agudeza visual y una distorsión de la visión o una alteración en la parte visual, es importante la consulta para ver si no hubo algún daño en ese sentido”, alertó.
Otra forma segura de disfrutar del eclipse solar anular es a través de la transmisión en directo por plataformas digitales. Para aquellos sin tanta suerte de estar ubicados en algún punto del trayecto de este especial tránsito astronómico, la NASA también está planificando una transmisión en directo por nasa.gov/nasatv/ desde las 15:30 a 17:15 GMT desde Albuquerque, Nuevo México, así como Carville, Texas, y Arenas Blancas, Nuevo México.
Intenso calor en Paraguay: instan a la hidratación constante y a evitar estar mucho tiempo en vehículos
Compartir en redes
Paraguay pasa por una ola de intenso calor y para hoy las temperaturas llegan a los 41 °C, con sensación térmica por encima de los 45 °C, lo que puede afectar la salud de niños y adultos mayores. Médicos instan a mantener la hidratación y a no salir en horas en las que el calor es más intenso, entre las 10:00 y 16:00.
Según el doctor Robert Núñez, ayer atendieron a varios niños y niñas que presentaron síntomas de deshidratación e incluso fiebre por altas temperaturas, por lo que pide a los padres que no expongan a los menores al intenso calor y en el caso de que sea inevitable salir siempre llevando agua fresca.
“No se recomienda hacer actividades físicas de 10:00 a 16:00 a pesar de que estén bajo techo o sombra, porque igual se siente el calor. La hidratación es muy importante en forma constante e incluso forzada, que es tomar por sorbos”, detalló en entrevista con C9N.
También indicó que es muy importante usar ropa clara, holgada y fresca; usar siempre protector solar para evitar quemaduras. “El hecho de que una persona sude mucho significa que el cuerpo está tratando de bajar la temperatura corporal. Se recomienda tomar entre 2 y 3 litros de agua”, manifestó.
Señaló que de debe tener especial cuidado de no estar mucho tiempo dentro del vehículo porque concentra mayor calor y piden evitar dejar a niños, adultos o mascotas en el interior. “Al abrir el auto prender el aire para que se ventile o si no tenemos abrir las ventanillas dejar que salga el tufo”, puntualizó.
La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) informó que ayer martes 17, en siete localidades establecieron nuevos récords de temperatura máxima diaria, superando en algunos casos registros que se mantenían desde hace 14 años, como el caso de Quyquyhó, que llegó a los 41 grados.
Otros puntos en los que se superaron fueron:
General Bruguez con 40,2 °C
Asunción con 41 grados
Paraguarí 40 °C
Coronel Bogado 38,6 grados
Minga Guazú 38,8 °C
y Encarnación con 38, 5 grados.
Para este miércoles y mañana jueves la temperatura máxima llegará a 41 ℃ en Asunción y zona del Chaco.
“No vivas la vida de otros”, aconsejó tiktoker para cerrar el 2025
Compartir en redes
El tiktoker paraguayo Héctor “Nano” López, conocido como el “El Papu”, aprovechó el último día del año, es decir, este miércoles 31 de diciembre, para compartir un consejo con sus seguidores. La figura de internet recomendó no compararse con los resúmenes de fin de año que las personas publican en redes y enfatizó: “No vivas la vida de otros”.
“Muchos se sienten identificados, capaz otros se sienten ofendidos. Pero ahí va”, comenzó diciendo López. Según él, la mayoría de las personas en redes intentan transmitir que su año 2025 fue “maravilloso”, aunque se sabe que no todo fue de color de rosa.
En consecuencia, a estos resúmenes que se ven en redes, López señaló que la comparación con los demás puede generar frustración: “La vida no es así. Las redes sociales no siempre muestran las debilidades ni los peores momentos de nadie. Entonces, no se fijen en la vida de otra persona”.
“No vivan la vida de otros”, recomendó el popular tiktoker, recordando que las redes muestran solo lo mejor que cada usuario busca compartir por la validación pública. “Enfóquense en lo que pueden controlar”, agregó, alentando a sus seguidores a centrarse en sí mismos y no en los logros de sus amigos de redes o incluso de los influencers, que enseñan una vida perfecta.
Cáncer de próstata: detectado en etapas iniciales tiene alta tasa de curación
Compartir en redes
En Paraguay el cáncer de próstata es una de las principales causas de muerte por cáncer en el hombre. Se diagnostican aproximadamente 1.700 nuevos casos por año y se estima que más de 250 hombres fallecen por esta enfermedad, según datos del Ministerio de Salud.
Detectado en fases iniciales esta dolencia tiene un pronóstico favorable, de ahí la importancia de fortalecer las campañas de detección temprana, acudir a controlarse y dejar de lado los prejuicios que usualmente impiden abordar en tiempo oportuno este problema de salud.
“El cáncer de próstata es más frecuente a partir de los 50 años. También aumenta la probabilidad en hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata o de mama (por posibles mutaciones genéticas compartidas), y en quienes llevan estilos de vida poco saludables, como el sedentarismo, la obesidad, el consumo excesivo de carnes rojas, grasas saturadas o el tabaquismo”, advirtió el doctor Robert Núñez.
Sin embargo, el médico dio un pronóstico alentador para los pacientes que acceden a un diagnóstico precoz e inician un tratamiento oportuno. “El cáncer de próstata detectado en etapas iniciales tiene una tasa de curación muy alta. El diagnóstico precoz permite ofrecer tratamientos menos invasivos y preservar una mejor calidad de vida”, destacó.
Por el contrario, cuando la enfermedad se detecta tarde, ya extendida a otros órganos, las opciones de curación se reducen y los tratamientos son más complejos. “Detectar a tiempo significa dar más años y más vida a los años. La prevención no es solo una práctica médica: es un cambio cultural que empieza por hablar del tema sin miedo”, subrayó.
Se recomienda que los hombres inicien sus controles preventivos a partir de los 50 años, o antes (desde los 45) si existen antecedentes familiares. “El control consiste en la evaluación clínica y la determinación del antígeno prostático específico (PSA) en sangre, complementado cuando es necesario con un tacto rectal, que sigue siendo un examen valioso para la detección temprana”, explicó.
Para el director del Policlínico Municipal de Asunción, el mensaje más importante que se tiene que transmitir es que el miedo o la vergüenza no deben ser barreras para cuidar la salud. “Cada consulta preventiva es un acto de responsabilidad, tanto personal como familiar”, expresó.
¿Cómo se manifiesta?
El cáncer de próstata suele ser una enfermedad silenciosa en sus etapas iniciales. En muchos casos no provoca síntomas y puede pasar inadvertido durante años. Sin embargo, a medida que progresa, comienzan a aparecer signos que deben llamar la atención.
Entre estas manifestaciones clínicas se presentan: la dificultad para orinar o flujo urinario débil o interrumpido, sensación de vaciado incompleto de la vejiga, así como el aumento en la frecuencia de las micciones, especialmente durante la noche.
Otra señal de alarma es la sangre en la orina o en el semen, además de dolor en la parte baja de la espalda, la pelvis o las caderas. La disfunción eréctil o molestias al eyacular también son signos que pueden indicar un cáncer de próstata.
“Estos síntomas deben motivar una consulta inmediata con el urólogo o médico de cabecera. La evaluación oportuna puede marcar la diferencia entre un tratamiento curativo y uno paliativo”, remarcó.
"La información salva vidas y el silencio sigue siendo uno de los peores enemigos de la salud masculina", afirmó el doctor Robert Núñez. Foto: Ilustrativa
¿Cuáles son los tratamientos disponibles?
En Paraguay se dispone de diferentes opciones terapéuticas, que deben ser individualizadas según el estadio del cáncer y las condiciones de cada paciente. Entre ellas se encuentran la cirugía radical de próstata (prostatectomía), utilizada en casos localizados, la radioterapia externa o braquiterapia.
También se apela a la terapia hormonal (bloqueo androgénico) en enfermedad avanzada, la quimioterapia o terapias dirigidas en casos metastásicos.
“El país ha dado pasos importantes con la implementación del Protocolo Nacional de Manejo del Cáncer de Próstata, que busca unificar criterios y mejorar el acceso al tratamiento en todo el sistema público de salud”, destacó el doctor Núñez.
El médico se refirió además del rol de los jóvenes en romper los tabúes y prejuicios. “Los jóvenes tienen hoy un papel fundamental en transformar esta realidad. Ellos pueden y deben ser agentes de cambio en sus hogares, sus lugares de trabajo y comunidades, promoviendo conversaciones abiertas sobre salud masculina. El cáncer de próstata no distingue condición social ni nivel educativo. La información salva vidas y el silencio sigue siendo uno de los peores enemigos de la salud masculina”, finalizó.
El pediatra Robert Núñez consideró que se le debe hacer partícipe a los niños en las tareas de la casa y ponerles límites en sus actividades. Foto: Gentileza
La salud mental en la infancia es un pilar fundamental para el desarrollo integral
Compartir en redes
El pediatra Robert Núñez abordó el tema de la salud mental indicando que en la infancia constituye un pilar fundamental para el desarrollo integral del menor. Destacó que el rol de la familia es primordial en la contención emocional.
“No podemos tirarle a las instituciones que solucionen problemas de depresión que uno ya trae de la familia. Para mí es muy importante la capacitación de los padres primeramente. Para que ellos empiecen desde la casa a hablar de los valores y hacer que ese chico levante su autoestima”, dijo a la 1020 AM.
El médico afirmó que el tema del suicidio no es fácil abordarlo. “Sí, hay que hablarlo, pero es muy difícil de tocarlo así nomas. Deben tener las personas preparadas, no cualquier psicólogo o persona capacitada en salud mental, sino esa persona tiene que saber llegarle a los chicos”, indicó.
Consideró importante que los niños colaboren con las tareas de la casa. “Aunque no aporte nada ya empieza a saber algo.Y marcarle reglas de lo que tiene que hacer. Desde pequeño tiene que saber que tiene que arreglar la cama, ordenar la pieza, que son pequeñas cosas no pagables, pero que él tiene que adoptar como unos hábitos”, resaltó.
Así también los padres deben dar a los chicos contención emocional a través del amor. “No a través de las felicitaciones, tiene que ser algo que es normal ya en él, pero tenemos que darle esa contención emocional. Tratar de aliarnos con nuestros hijos en todo momento, pero ponerle los límites para realizar las actividades”, subrayó.