La temporada alta de calor ya se avecina y cuando las temperaturas están sobre la media nada mejor que meterse en la pileta. Para aprovechar el agua, el Centro Acuático Nacional (CAN), anuncia que están abiertas las inscripciones para las clases de natación para principiantes. Las clases se desarrollarán bajo el acompañamiento de profesionales de Pacífico Club, y están abiertas para niños y adultos, en varios horarios durante todo el año.
La instructora instructora del Pacífico Club, Liz Karina Prieto, explicó que la natación es un ejercicio completo, que ayuda a mover la mayoría de los grupos musculares y ayuda a mantener sano varios órganos vitales. Además, saber nada ayuda a disfrutar mejor de las estadías en el agua, sea estas en la pileta o en cualquier cause hídrico.
“Saber de natación es importante para no tener riesgos de ahogamiento y tener la tranquilidad de que los niños puedan disfrutar en piletas, ríos y mares. La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables. Nadar también ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros y la pelvis”, sostiene Prieto.
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Recordemos que el CAN fue una de las sedes más importantes en las competencias de los Juegos Suramericanos ASU2022 y los Juegos Escolares Suramericanos, donde tras una remodelación de las instalaciones se obtuvo un escenario muy destacado para las disciplinas deportivas acuáticas.
Pacífico Club ofrece clases de natación para principiantes y avanzados en la piscina del CAN en horarios que van desde las 6:00 hasta las 20:00. Para los principiantes, las clases se inician con flotación y respiración, y luego van avanzando con las técnicas específicas. Para informaciones e inscripciones, los interesados pueden contactar al celular (0982) 628-730.