En el mes de junio pasado, el reconocido atleta olímpico paraguayo Benjamín Hockin daba la bienvenida a Sienna Vittoria, su primera hija con Giulietta Mora, su esposa; ocasión en la que las redes sociales se habían inundado de ternura.
En la actualidad, a cinco meses de tan importante acontecimiento, la familia Hockin-Mora nuevamente vuelve a conmover las plataformas digitales, con imágenes de la bella niña a quien su padre ya la califica como toda una nadadora, ya que días pasado colgó en su cuenta de Instagram una fotografía donde escribió: “Coach Sienna no perdona ni un metro, así que tocó picar con todo”.
Además de destacar que desde su nacimiento la pequeña junto a su madre, Giulietta, forman parte del nuevo “Team Hockin”, por lo que acompañan al deportista a todos sus entrenamientos, no solo en Asunción sino también en otras instalaciones ubicadas en el interior del país.
Así lo hizo saber el propio Benjamín mediante publicaciones realizadas en sus redes, donde comparte con todos sus seguidores la gran felicidad que lo invade la presencia de Sienna Vittoria. Al mismo tiempo de revelar sus actividades como nadador profesional y empresario.
“Felices de compartir nuestros conocimientos y experiencias con la próxima generación de campeones! Comparto con ustedes un poco de lo que fue la Clínica de Natación del @clubbenjaminhockin este fin de (semana) en Hernandarias. Muchísimas gracias a Hernandarias por el cariño y por siempre recibirnos con los brazos abiertos”, escribió el atleta.
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Natación, aliada para cada etapa de la vida
Por: Adelaida Alcaraz
La actividad acuática ofrece una alternativa para mantenerse en movimiento, ganar confianza y cuidar el bienestar en distintas etapas de la vida. En Natación Zelada, la atención personalizada es la clave para acompañar cada proceso.
El cuerpo cambia con los años. Las articulaciones pueden resentir ciertos esfuerzos y movimientos cotidianos volverse más difíciles. Para algunas personas, retomar la actividad física significa encontrar una alternativa más amable con el cuerpo. Para otras, el primer paso consiste en vencer un miedo que las acompaña desde la infancia: entrar al agua sin saber nadar.
En ambos casos, la piscina puede abrir una nueva posibilidad. La flotabilidad reduce la carga que soporta el cuerpo y facilita movimientos que, fuera del agua, exigen un esfuerzo mayor. Esa característica convierte al medio acuático en un aliado para ejercitarse, trabajar la resistencia y mantener la movilidad.
“Realizar ejercicios en el agua tiene muchos beneficios que de por sí ya son terapéuticos”, afirmó la profesora Nair Zelada, directora de Natación Zelada. Y es que, a su criterio, la natación reúne ventajas que van más allá del entrenamiento físico, por ejemplo, que todas las partes del cuerpo se mueven en simultáneo, además de que el agua es un sedante y relajante natural. “Lo llaman el deporte ‘todo en uno’. Si las personas supiesen todos los beneficios de la natación no dejarían de nadar un solo día”, aseguró.
La experiencia, sin embargo, cambia según quién se encuentre frente a la piscina. Una persona mayor puede buscar una forma de mantenerse activa sin someter sus articulaciones a un impacto elevado; alguien que lleva tiempo sin ejercitarse puede necesitar recuperar gradualmente su condición física.
En cada caso, la intensidad y los ejercicios deben ajustarse a las posibilidades individuales. Cuando existe una lesión o una condición médica, también es importante contar con orientación profesional: la actividad recreativa no reemplaza un tratamiento de rehabilitación.
Aprender sin vergüenza. El desafío tampoco siempre es físico. Muchos adultos llegan sin haber aprendido a nadar y sienten vergüenza de reconocerlo. Otros conservan el recuerdo de un susto durante la infancia que transformó el agua en una fuente de temor.
“Es normal que el adulto tenga miedo, ya que es un medio desconocido para ellos y, en la mayoría de los casos, son personas que han tenido un susto en su infancia y eso ha quedado grabado”, explicó la directora.
Frente a esa realidad, la confianza es parte esencial del aprendizaje. “En nuestra escuela tenemos preparado un ambiente familiar que les da la confianza necesaria para el nuevo desafío que van a empezar, además de técnicas de aprendizaje y los conocimientos necesarios que hemos adquirido a través de las experiencias para aplicar a cada caso”, agregó.
Por eso, el proceso comienza con una evaluación individual. “En la primera clase se realiza un diagnóstico para conocer el punto de partida y, a partir de ahí, dar un seguimiento”, señaló. No todos avanzan al mismo ritmo ni persiguen el mismo objetivo. La propuesta es acompañar esas diferencias sin convertir el aprendizaje en una carrera.
Una historia que sigue en movimiento. Fundada en Asunción el 28 de diciembre de 1957 por el profesor Patricio Zelada Silva, Natación Zelada mantiene la enseñanza personalizada como uno de sus pilares. Su piscina climatizada permite desarrollar clases durante todo el año, mediante cursos mensuales y grupos limitados. Aunque la demanda aumenta entre noviembre y marzo, el aprendizaje y el ejercicio acuático no tienen por qué quedar restringidos al verano.
En el caso de los niños, aprender a nadar también contribuye a desarrollar habilidades importantes para desenvolverse en el agua, aunque nunca sustituye la supervisión adulta ni las medidas de prevención de accidentes.
La escuela busca preservar el entorno cercano que caracteriza su propuesta. “Nos interesa mantener el ambiente familiar, ya que nuestra especialidad es el primer aprendizaje. Apuntamos a la calidad del trabajo para poder llegar a la excelencia que fue el principal motivo de la creación de Natación Zelada”, reveló su directora.
A veces, el objetivo es mejorar la condición física; otras, superar el miedo o aprender aquello que quedó pendiente durante años. En el agua, cada avance puede convertirse en una conquista personal. Porque volver a empezar no depende de la edad, sino de encontrar el acompañamiento adecuado para dar la primera brazada.
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Natación también consagró a mejores
Centro Acuático recibió a más de 150 competidores.
El Centro Acuático Nacional recibió a más de 150 nadadores escolares que disputaron el IV Torneo Intercolegial de Natación, en el marco de los JEEN impulsados por la Secretaría Nacional de Deportes y organizado por Federación Paraguaya de Deportes Acuáticos. Tras dos intensas jornadas, surgieron los nuevos campeones nacionales y clasificados al sudamericano escolar de Guayaquil, Ecuador 2026.
El cuadro de campeones quedó conformado de la siguiente manera en femenino: 100 Espalda: Kiara Acosta/Colegio Ñande Róga; 50 Espalda: Paz Díaz/Colegio Japonés Paraguayo, 50 Libre: Fiorella Páez/Esc. Bas. 7.038 Arandu Rory Rekavo, 100 Libre: Fiorella Ayala/Colegio Cristo Rey, 50 Mariposa: Agustina Caballero/Colegio Villa San Francisco, 100 Pecho: Luana Mendieta/Colegio Técnico Javier, 200 Combinado: María Baldessari/Colegio Santa Clara, 50 Pecho: Giovanna Alcaraz/Centro Educativo María Auxiliadora. Masculino: 400 Libre: Benjamín Insfrán/Colegio Johannes Gutenberg, 50 Libre: Santo Bibolini/Colegio San José, 100 Libre: Paul Weingartshofer/Colegio Experimental Paraguay Brasil, 200 Combinado: Marcos Olaizola/Colegio Santa Clara, 50 Mariposa: Cristofer Silva/Centro Educativo Pytyvo, 100 Mariposa: Alex Santos Cubas/Colegio Presbiteriano del Paraguay, 50 Pecho: Joaquín Aguirre/Campoalto, 100 Espalda: Erik Flores/Esc. Básica República Dominicana, 100 Espalda: Kiara Acosta/Colegio Ñande Roga, 50 Espalda: Paz Díaz/Colegio Japonés Paraguayo, 50 Libre: Fiorella Páez/Esc. Bas. 7.038 Arandu Rory Rekavo, 100 Libre: Fiorella Ayala/Colegio Cristo Rey, 50 Mariposa: Agustina Caballero/Colegio Villa San Francisco, 100 Pecho: Luana Mendieta/Colegio Técnico Javier, 200 Combinado: María Alejandra Baldessari/Colegio Santa Clara, 50 Pecho: Giovanna Alcaraz/Centro Educativo María Auxiliadora.
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Medalla de infidelidad: “Difícil de perdonar”, responde exnovia de atleta noruego
Un día después de la inesperada confesión del biatleta noruego Sturla Holm Laegreid de una infidelidad conyugal justo tras ganar un bronce olímpico, su exnovia afirmó que le resultaba “difícil perdonarle”. Ante la perplejidad general, el deportista, justo tras quedar tercero en la prueba de 20 km de biatlón el martes en Antholz (norte de Italia), declaró ante el micrófono de la televisión NRK de su país, que emitía en directo su reacción, que estaba destruido anímicamente por una reciente ruptura amorosa, motivada por una infidelidad suya.
“Hay alguien que, quizás, no esté delante del televisor hoy. Hace seis meses conocí al amor de mi vida, la más guapa y la mejor persona del mundo. Y hace tres meses cometí el mayor error de mi vida, siéndole infiel", dijo el biatleta de 28 años. El miércoles, su exnovia, cuyo nombre no fue publicado, reaccionó en declaraciones al diario noruego Verdens Gang (VG). “Es difícil perdonarle. Incluso aunque haya hecho una declaración de amor delante de todo el planeta”, escribió esta mujer en un mensaje de texto telefónico al diario.
“No he elegido estar en esta posición y es doloroso para mí encontrarme en ella”, precisó. Noruega fue la triunfadora en esa prueba del biatlón del martes ya que el oro fue para Johan-Olav Botn. Laegreid deseó “no haber estropeado el día de Johan” con su confesión pública.
“Fue quizás muy egoísta por mi parte conceder esa entrevista. Realmente, no estoy aquí mentalmente”, dijo a los periodistas. La exestrella del biatlón noruego Johannes Thingnes Boe estimó que las palabras de Laegreid sobre su infidelidad habían llegado “en un mal momento y en un mal lugar”.
Fuente: AFP.
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Natación y clavados para todo público
- Juan Vicente Duarte
- Nación Media
- Fotos: Gentileza
El COP y la Federación Paraguaya de Deportes Acuáticos, Fepada, abren cursos para todas las edades.
La Federación Paraguaya de Deportes Acuáticos, Fepada, y el Comité Olímpico Paraguay, COP, dieron la apertura oficial de los cursos de Natación y Clavados en el Centro Acuático Olímpico, recientemente habilitado para el desarrollo de actividades formativas y recreativas dirigidas a niños, jóvenes y adultos.
El COP y Fepada destacan que la habilitación de estos cursos tiene como objetivo ampliar el acceso a disciplinas que contribuyen significativamente al bienestar general.
“La natación, considerada uno de los deportes más completos, favorece la salud cardiovascular, el fortalecimiento muscular y la seguridad acuática básica, además de promover hábitos saludables desde edades tempranas. Por su parte, el clavado representa una disciplina formativa que estimula la concentración, el control corporal, la agilidad y el desarrollo técnico, permitiendo a los participantes iniciarse en un deporte olímpico que abre oportunidades de crecimiento y proyección competitiva”, mencionan.
Ambas instituciones remarcan que el Centro Acuático Olímpico ofrece un entorno seguro, moderno y adecuado para la enseñanza guiada por instructores capacitados, garantizando un aprendizaje progresivo y accesible para toda la comunidad.
UN COMPROMISO
La apertura de estos cursos forma parte del compromiso institucional de promover actividades deportivas inclusivas y de calidad, acercando a la ciudadanía opciones de formación que refuercen la cultura acuática en Paraguay y contribuyan al desarrollo de nuevos talentos en el ámbito nacional.
“Estamos en fase de desarrollo”
El destacado nadador paraguayo, Benjamín Hockin, es el presidente de la Fepada. En charla con La Nación, destacó la importancia de estos cursos para la captación de futuros talentos.
“Cuando se inauguró el año pasado, en el Centro Acuático se desarrollaron los Juegos Panamericanos, luego los Juegos Nacionales, las competencias y normalmente para los distintos eventos, pero desde este año abrimos estos cursos para los clubes y todas las personas, con la idea también de captar talentos”, refirió.
En ese sentido, mencionó que los deportes acuáticos en general, están en una etapa de desarrollo en nuestro país.
“Estamos en fase de desarrollo, trabajando con jóvenes promesas para que puedan llegar a niveles de alto rendimiento. Estamos en ese proceso. Hoy contamos con Sergio López, que es un asesor español que vive en los Estados Unidos, nadador, medallista olímpico y que formó a muchísimos atletas. Trabajamos con él desde noviembre del año pasado en todo lo que es el desarrollo de torneo acuáticos, desde torneos de escuela a nivel de alto rendimiento”, remarcó.
Actualmente, la Fepada tiene más de 20 clubes afiliados, que son de Asunción, Gran Asunción y de ciudades del interior.