Varios estudios científi­cos coinciden en que estas plantas tienen la capacidad de relajarnos, tanto a través de sus poderes medicinales como por su efecto purifica­dor del aire y sus fragancias.

1- Lavanda: Su tono morado vibrante la convierte en una de las flores más atractivas para decorar cualquier espacio y su aroma es un relajante natu­ral que te ayudará a dormir mejor por las noches. Esta plata podría ser tu mejor calmante si la incorporas a tu hogar.

2- Aloe vera: Su extracto es muy conocido y usado por estimular la producción de colágeno en la piel, también es muy recurrente por sus contribuciones en la salud. Esta planta ayuda a limpiar el aire de las toxinas, equilibra el ambiente y puede generar un espacio más armonioso.

3-Salvia: Contribuye a ges­tionar nuestras emociones, trabaja para reducir el estrés y la ansiedad, y ayuda a conse­guir la calma espiritual. Ade­más, esta planta mediterránea tiene propiedades medicinales antiinflamatorias y antisépti­cas que mejoran la memoria y clarifican la mente.

4- Jazmín: Está científi­camente demostrado que los aromas que desprende el jazmín reducen la ansie­dad, pueden funcionar como antidepresivo y ayudan a con­ciliar mejor el sueño. Es un relajante natural que mejora los niveles de estrés y las ten­siones con las que llegamos a casa diariamente.

5- Lirio: Esta planta es ideal para rodearte de paz y tran­quilidad gracias a que puede absorber gases tóxicos del ambiente. Además, sus flo­res blancas generan ciertas sensaciones en el cuerpo que pueden ayudarte a mantener relajado.