La búsqueda de la felicidad es constante para el ser humano. La Universidad de Harvard realiza una sobre qué se necesita para alcanzar una larga vida y feliz: todo apunta a las relaciones sociales. Tener al menos una o dos relaciones seguras de amistad puede impactar significativamente en el bienestar personal.
De acuerdo con la investigación de Harvard, encabezada por el psiquiatra Robert Waldinger, los niveles de felicidad o bienestar están estrechamente relacionados con el cuidado de las relaciones sociales. Tener vínculos fuertes e íntimos con otras personas, sin dudas, incide en la felicidad que pueda alcanzar una persona.
Aquellos con mejores relaciones viven más, son más felices y gozan de mejor salud. Por el contrario, según la investigación, la gente solitaria o aislada corre no solo el riesgo de desarrollar enfermedades, sino que también vive menos en comparación a quienes no están solos y tienen relaciones sociales sólidas.
Lea también: ¿Hacer crossfit es realmente efectivo para bajar de peso? Lo que dice la ciencia
De ahí la importancia de tener al menos una o dos relaciones seguras, aquellas a las que se puede acudir ante cualquier situación. Fortalecer estos lazos es igual de importante para alcanzar felicidad y bienestar. Un factor significativo para vivir más no está directamente relacionado con la genética biológica del ser humano, sino con las relaciones sociales.
Atendiendo la naturaleza social del ser humano, todo el mundo necesita sentir que es parte de algo para lograr el bienestar. Es importante sentir que se puede confiar en alguien para ser feliz y tener calidad de vida.
Te puede interesar: ¿Por qué se siente la necesidad de comer algo dulce y cómo se controla?
Dejanos tu comentario
“Yo quiero vivir con vos, no para vos”: la serie de Moria reabre el debate sobre las formas de ser madre
Una escena de la miniserie biográfica de la actriz y presentadora argentina Moria Casán, estrenada en Netflix, puso sobre la mesa un debate que atraviesa generaciones y fronteras: ¿hasta dónde debe llegar la entrega de una madre a sus hijos y cuánto espacio queda para preservar su propia vida?
La maternidad volvió a quedar en el centro de la conversación pública a partir de una de las escenas más comentadas de la miniserie sobre Moria Casán, recientemente estrenada en Netflix. El audiovisual aborda, entre otros aspectos íntimos de la vida de la artista argentina, su particular vínculo con su hija, Sofía Gala, y una forma de entender la maternidad que desafía el modelo tradicional de entrega absoluta.
“Yo nunca me levanté para hacerte una sopa”, le dijo Moria a Sofía durante su programa televisivo y tras felicitarla por su papel en la miniserie y por su rol de mamá. Inmediatamente, Sofía le respondió “pero hiciste otras cosas, mami, hiciste otras cosas. Hay muchas maneras de ser mamá”.
Esta breve conversación deja en evidencia la estrecha relación que mantienen y contextualiza el debate que se generó tras los primeros capítulos de la miniserie, en los que se ve a Moria decirle a Sofía, a una corta edad, una frase polémica: “Yo quiero vivir con vos, no para vos”.
Esta frase fue analizada por conductores de un programa de Infobae, quienes expusieron visiones contrapuestas sobre una pregunta que excede ampliamente a la figura de Moria y que se repite en hogares de Argentina, Paraguay, la región y el mundo: ¿ser madre implica necesariamente renunciar a una parte de la propia vida?
¿Entrega total o una maternidad con identidad propia?
Para algunos de los panelistas, el mensaje de Moria resulta liberador y plantea una idea necesaria: una madre puede amar profundamente a sus hijos sin desaparecer como mujer, profesional, pareja o persona con intereses propios. “Entrego mi vida por vos, sí. Pero no renuncio a nada por vos”, fue una de las interpretaciones surgidas durante el debate.
La idea apunta a cuestionar la expectativa social que durante décadas recayó, principalmente sobre las mujeres, de que la maternidad debe estar marcada por el sacrificio permanente y la disponibilidad absoluta.
Desde esa mirada, hacer una sopa, llevar todos los días a los hijos al colegio o postergar sistemáticamente los propios deseos no serían las únicas medidas para evaluar el amor de una madre. Hay otras formas de cuidar: hablar, educar, acompañar, proteger, enseñar a tomar decisiones y dar herramientas para que los hijos puedan desenvolverse en el mundo.
Pero la postura también encontró fuertes cuestionamientos. “Cuando uno decide tener un hijo, renuncia a muchas cosas y hay que bancársela”, fue una de las respuestas durante la discusión, al plantearse que la llegada de un hijo modifica inevitablemente las prioridades y exige sacrificios.
La edad del hijo, otro punto de discusión
Uno de los aspectos que generó mayor debate fue la edad de Sofía Gala en los recuerdos recreados en la serie. Algunos consideraron que determinados mensajes pueden resultar valiosos cuando los hijos ya tienen mayor autonomía, pero cuestionaron que puedan trasladarse sin matices a la crianza de niños pequeños.
El debate, entonces, no parece reducirse a una elección entre ser una madre “sacrificada” o una madre “libre”. La discusión pasa también por las distintas etapas de la crianza y por una pregunta clave: ¿cuánta autonomía puede tener un hijo según su edad y cuáles son las responsabilidades que no pueden delegarse?
En ese punto surgió otro concepto: el de la “distancia de rescate”, entendido como la posibilidad de permitir que los hijos exploren y ganen independencia, pero dentro de un entorno seguro y con la presencia de un adulto que sigue estando disponible cuando realmente lo necesitan.
“Hago lo que puedo, como toda”
La serie también parece mostrar una dimensión más vulnerable de Moria. Algunos participantes del debate interpretaron que detrás de su discurso hay, incluso, un posible diálogo pendiente con su propia hija y una forma de revisar la maternidad que ejerció.
Es asi que el material, más allá de contar la historia de una de las figuras más disruptivas del espectáculo argentino, terminó poniendo en discusión un mandato mucho más amplio: el de la madre que debe poder con todo, estar siempre y renunciar a sí misma por sus hijos.
Y allí no parece haber una respuesta única. Porque entre la sopa hecha de madrugada y el “yo quiero vivir con vos, no para vos” existe una amplia zona de grises en la que millones de madres intentan, todos los días, encontrar su propia manera de amar, cuidar y criar.
Dejanos tu comentario
Paraguay ratifica su alianza indestructible con Taiwán rumbo a las siete décadas
Paraguay y Taiwán celebran 69 años de relaciones diplomáticas, este domingo 12 de julio, que se sustentan en grandes cooperaciones y valores compartidos como la democracia y la libertad. El gobierno de Santiago Peña ratificó su compromiso de continuar trabajando conjuntamente para el bienestar de ambos pueblos.
“Hoy conmemoramos una relación de hermandad y cooperación con Taiwán, una sólida alianza que se sustenta en principios compartidos y en el firme compromiso de trabajar juntos por el bienestar de nuestros pueblos“, se destacó a través de un mensaje difundido por la Cancillería paraguaya.
Por su parte, el segundo del Ejecutivo, Pedro Alliana, argumentó “que esta amistad entre dos naciones hermanas siga fortaleciéndose para el bienestar y desarrollo de nuestros pueblos”. Paraguay es el único país de Sudamérica y uno de los doce Estados en el mundo que mantiene lazos diplomáticos oficiales con Taiwán, desde el año 1957.
Pilares de la cooperación
La sólida alianza estratégica entre Paraguay y Taiwán se centra principalmente en el campo de la tecnología avanzada, educación superior, comercio agropecuario, la salud pública y seguridad. “Casi siete décadas de un vínculo estrecho de respeto, solidaridad, cooperación recíproca e identidad de valores”, indicaron desde la Embajada de Paraguay en Taiwán.
Mientras que desde la cancillería taiwanesa comentaron que “ambos países han estado unidos como hermanos y socios firmes. Nuestra alianza duradera se basa en valores democráticos compartidos y se refleja en innumerables proyectos que benefician a nuestros pueblos. Por muchos años más de amistad y prosperidad".
En el ámbito de la educación, se apunta al aprendizaje de vanguardia con la instalación de la Universidad Politécnica Taiwán-Paraguay (UPTP), que continúa formando a ingenieros paraguayos con los más altos estándares internacionales y tecnología asiática.
Mientras que, en el campo de la salud, se puede citar por ejemplo la expansión del Sistema de Información Hospitalaria (HIS), que ha transformado la gestión de la salud pública paraguaya, agilizando la atención médica a millones de ciudadanos en todo el territorio nacional.
Con relación al ámbito del comercio, se destaca la apertura de mercados con el incremento sostenido de las exportaciones de carne bovina, porcina paraguaya y recientemente se sumó la aviar hacia el exigente mercado taiwanés, posicionando a nuestro país como uno de sus principales proveedores.
Mirada hacia el futuro
A las puertas de alcanzar las siete décadas de vínculos diplomáticos, ambos países miran hacia el futuro con una agenda enfocada en la innovación tecnológica, el desarrollo de energías renovables y la atracción de inversiones taiwanesas para la radicación de industrias de alta complejidad en Paraguay.
Recientemente, el gobierno de Peña concretó la firma de un acuerdo entre Taiwán y Paraguay para la creación de un centro regional de desarrollo tecnológico vinculado a la inteligencia artificial y a la infraestructura digital en nuestro país. El proyecto que será financiado en partes iguales apunta a la creación de miles de empleos y será la única en el mundo que cuente con la participación de una hidroeléctrica.
Dejanos tu comentario
Estudio científico confirma la presencia de una superbacteria
Un estudio genómico realizado en Paraguay revela la expansión y resistencia de una bacteria que se está expandiendo.
Un estudio científico realizado en Paraguay encendió señales de alerta en el ámbito de la salud pública al confirmar la presencia y caracterización del Staphylococcus aureus, resistente a la meticilina (SARM), una de las denominadas “superbacterias” asociadas a infecciones graves y de difícil tratamiento.
La investigación, desarrollada por Rosa Guillén, Claudia Salinas y colaboradores en el Instituto de Investigaciones en Ciencias de la Salud de la Universidad Nacional de Asunción (IICS-UNA), permitió construir el primer mapa genómico del SARM que afecta a pacientes pediátricos en el país, un avance clave para la vigilancia epidemiológica. El hallazgo más relevante fue la identificación de tres complejos clonales predominantes: CC30, CC5 y CC8, familias genéticas que muestran capacidad de adaptación y resistencia a múltiples antibióticos.
RESISTENCIA
Según el estudio, estas cepas presentan resistencia a la penicilina, mientras que la resistencia a otros antimicrobianos continúa en aumento, lo que reduce progresivamente las opciones terapéuticas disponibles.
Actualmente, fármacos como la vancomicina siguen siendo eficaces en casos graves, aunque los especialistas advierten que el margen de acción es cada vez más limitado.
La investigación remarca que este tipo de infecciones puede derivar en cuadros clínicos severos como neumonía, osteomielitis y sepsis, con especial impacto en poblaciones vulnerables, entre ellas los niños.
El trabajo científico representa el primer estudio genómico de SARM en Paraguay, un paso considerado fundamental para fortalecer los sistemas de vigilancia y detección temprana de la resistencia antimicrobiana, tanto a nivel nacional como regional.
Dejanos tu comentario
Paraguay, con alto nivel de felicidad
Según el State of the World’s Emotional Health 2025, informe más reciente elaborado por Gallup, Paraguay es el segundo país donde la gente más disfruta de su día a día a nivel mundial. Esto pese a los problemas por los que está atravesando.
El reporte indica que países como Dinamarca, Paraguay e Indonesia están en los primeros puestos de experiencias diarias positivas, donde las risas, el disfrute y la sensación de respeto están en el orden del día.
La encuesta realizada preguntó a los paraguayos si experimentaron risas, disfrute y la sensación de respeto durante gran parte del día y el 92 % respondió que sí, lo que coloca a Paraguay como el segundo país donde la gente más disfruta de su día a día.
EL RANKING
El informe detalla que en primer lugar se encuentra Dinamarca y en tercer lugar Indonesia. Le siguen en la lista México, Guatemala, Islandia, Panamá, Uzbekistán, Costa Rica, Chile y Malasia.
De esta forma, queda demostrado que las emociones positivas no solo se presentan en los países más ricos o con mayor seguridad, sino que en sitios donde la cultura y la vida social son muy importantes para la vida cotidiana.
“Estos patrones sugieren que las diferencias entre países reflejan no solo las condiciones materiales, sino también las normas culturales sobre cómo las personas experimentan y expresan sus emociones”, resaltaron en el informe.
Gallup evalúa las llamadas “experiencias positivas diarias”, que incluyen indicadores como risa, disfrute, respeto, descanso y aprendizaje y los contrapone a emociones negativas como estrés, tristeza, enojo y preocupación.