Conocé la receta del suero casero que reduce las arrugas en una semana
Compartir en redes
La producción de colágeno se puede obtener desde casa y con un alimento que logra mantener la piel saludable y joven. Las líneas de expresión y las arrugas en muchos casos aparecen por la flacidez de la piel, la receta de este suero casero hecho con un solo alimento tiene la capacidad de restar años del rostro en solo 7 días de uso.
A continuación la receta del suero: emplear gelatina sin sabor (alimento conocido por su alto contenido de colágeno). Este producto deriva de los tejidos animales, como la piel y los huesos, razón por la que es rica en aminoácidos, sustancia que además mejora el aspecto de las celulitis. Emplea una cucharada de gelatina sin sabor con dos cucharadas soperas de agua caliente.
Mezclá ambas partes hasta que se homogeneicen, dejar la mezcla enfriar en la heladera hasta que se convierta en gelatina. Este preparado se aplica al rostro y parte del cuello; evitar aplicar en la zona de los ojos y labios. Dejar la mascarilla por 20 a 30 minutos, una vez terminado el tiempo, retirarla con agua tibia, luego aplicar una crema hidratante.
Consejos de uso
Emplear el suero de gelatina una vez a la semana, para observar los resultados. Al momento de la elaboración asegurar que no queden grumos en el preparado, si se tiene alergias o piel sensible, primero realizar una prueba sobre la mano, antes de aplicar en el rostro. Para sumar puntos para una buena piel, consumir suficiente agua a diario, seguir una dieta saludable con vitamina C, E y antioxidantes. La constancia en la aplicación hará la diferencia en la piel.
La piel es el órgano más grande con el que cuenta el ser humano. Debido a que su objetivo principal es la protección del cuerpo, es vital aplicar ciertos cuidados, en especial en temporadas como el invierno, donde los factores ambientales externos pueden llegar a generar reacciones en las zonas más expuestas.
Las bajas temperaturas, la falta de humedad y en algunos casos los cambios de temperatura bruscos, de interiores a exteriores, pueden afectar a la piel, que se puede ver resentida y presentar mayor sensibilidad, resequedad. Esto, inclusive, puede llevar a un prematuro envejecimiento si esta no es protegida debidamente.
En conversación con La Nación/Nación Media, la dermatóloga Olga Aldana, jefa del Programa Nacional de Control de la Lepra del Ministerio de Salud, enfatizó que lo más importante a la hora de hablar del cuidado de la piel es la hidratación.
Este proceso debe ser reforzado en temporadas de mucho frío, en especial en las zonas del cuerpo que se encuentran expuestas, como la cara, el cuello y las manos, especialmente.
“Lo básico es la hidratación de la piel siempre y lo ideal es hacerlo después del baño. En cuanto al uso de la vestimenta, también tener en cuenta siempre ponerse una prenda de algodón debajo de los abrigos de lana u otro tejido para evitar picazón, ardor o lesiones”, indicó la doctora Aldana.
Es importante evitar el uso constante y prolongado de agua caliente. Foto: Ilustrativa
Altas temperaturas
La profesional dermatológica recomendó, además, evitar el uso constante y prolongado de agua caliente, ya que esto puede generar lesiones y acelerar el proceso de resequedad de la piel, puesto que las altas temperaturas retiran el aceite natural que protege la piel de las irritaciones.
Para mantener una piel siempre saludable, tanto para los baños como los lavados constantes, se recomienda siempre la utilización de agua templada y de productos que no sean corrosivos.
Hidratación oral
Cuando hablamos de un órgano tan grande como es la piel, es imposible evitar hablar de factores esenciales como la ingesta de agua, la cual es clave para mantener de forma natural la hidratación de la piel y el equilibrio de todo el cuerpo.
Es por eso que se recomienda continuar bebiendo agua, pese al descenso de la temperatura, y en ese sentido, la ingesta de agua recomendada es un promedio de 1.5 litros a 2 litros diariamente.
Protector solar
Si bien pasamos menos tiempo al aire libre en invierno, el daño que pueden provocar los rayos UV del sol es igual de peligroso todo el año, motivo por el cual se recomienda el uso de protector solar.
El bloqueador también es recomendable utilizar en días nublados, donde si bien no se percibe directamente el sol, sus rayos están presentes a través de las nubes y aun así pueden generar daño a la piel, explicó la profesional.
Irritaciones
A raíz del frío, en muchas ocasiones la piel, en especial del rostro, labios y manos, sufren de paspaduras y enrojecimientos, y al momento de tratar estos casos, la doctora Olga Aldana recomienda evitar cualquier tipo de medicina cacera, ya que esto puede agravar las lesiones.
“Siempre es importante que la piel sea tratada con los productos exactos para el problema que se presenta, si se dan casos de paspaduras o quemaduras, se puede utilizar cremas que están dirigidas para hidratar y reparar la piel”, remarcó la profesional a La Nación.
Datos clave
- La piel es el órgano más grande con el que cuenta el ser humano, por lo que es importante hidratarla diariamente luego del baño y mantener una ingesta sostenida de agua.
- Los cambios de temperatura bruscos, de interiores a exteriores, pueden afectar a la piel, que se puede ver resentida y presentar mayor sensibilidad, resequedad.
- Evitar el uso continuo y prolongado del agua caliente porque puede generar lesiones y acelerar el proceso de resequedad, además retira los aceites naturales del cuerpo.
Madre e hijos hospitalizados por intoxicación con marihuana: dos están intubados
Compartir en redes
Autoridades sanitarias de Alto Paraná confirmaron que tres menores junto con su madre debieron ser hospitalizados de urgencia por intoxicación. Aparentemente, habrían consumido gelatinas que contenían marihuana y habrían caído en una sobredosis.
“Son tres niños, aquí en Urgencias vimos a los niños de tres y once años. La mamá y el de cinco años quedaron en el Hospital de Minga Guazú. Los intubados son los niños de tres y cinco años”, indicó el director del Hospital Regional de Ciudad del Este, Federico Schrodel, en conversación con la 1020 AM.
Especificó que los exámenes toxicológicos dieron positivo a una importante cantidad de marihuana, en los pequeños y en la madre. Remarcó que debido a la complejidad del estado de los menores fueron derivados al Hospital Pediátrico Niños de Acosta Ñu.
En cuanto a la madre, indicó que a pesar de haber ingresado con una intoxicación severa, ya se encuentra estable y en proceso de recuperación. Debido a la gravedad de las circunstancias, fueron notificados agentes policiales y del Ministerio Público.
Los intervinientes ya se encuentran indagando cómo se habría dado el consumo de las golosinas por parte de los menores y de dónde se habrían adquirido.
Desde el Ministerio de Salud emitieron un comunicado a través del cual explicaron la situación actual de los menores hospitalizados, destacando que fueron remitidas las tres fichas de notificación de intoxicación aguda por agentes químicos a la Unidad de Epidemiológica Regional N° 11 para el procedimiento de rigor.
Más allá de sus beneficios, es crucial considerar la opinión de un profesional de la salud para determinar el consumo adecuado de colágeno. Foto: Pexels
¿Qué pasa en el cuerpo cuando se consume colágeno todos los días?
Compartir en redes
El colágeno es la proteína más presente e importante en el cuerpo humano: cumple un papel clave en la salud de huesos, articulaciones y la piel. De allí que resulta importante conocer cuáles son las mejores formas de obtenerlo y qué pasa si se consume todos los días.
Tanto a través de suplementos como en la dieta, consumir colágeno todos los días puede mejorar la apariencia y elasticidad de la piel, según un estudio de la revista científica “Journal of Medical Nutrition and Nutraceuticals”. Los resultados respecto a la hidratación y flexibilidad de la piel comienzan a notarse tras más de 6 semanas de consumo.
Debido a que el colágeno forma parte importante del tejido de las articulaciones, consumirlo ayuda a prevenir su desgaste y lesiones, que son comunes con el paso de la edad, además de mejorar la densidad ósea, facilitando la movilidad. Entre otros beneficios, esta proteína también puede ayudar a disimular la apariencia de la celulitis.
Al formar parte integral de la estructura capilar, el colágeno contribuye igualmente a proporcionar solidez, flexibilidad, volumen y luminosidad al cabello. Mejora la circulación sanguínea, promoviendo el crecimiento de cabello fuerte, sano y minimizando su pérdida.
Más allá de sus beneficios, es crucial considerar la opinión de un profesional de la salud para determinar el consumo adecuado de colágeno, según la edad y estado de salud de cada individuo. A la par de los suplementos, esta proteína se puede encontrar en alimentos como la piel de pollo, la carne, el pescado y la gelatina, que es una sustancia proteica derivada del colágeno cocinado.
Envejecimiento de la mujer: ¿En qué parte del cuerpo se inicia este proceso?
Compartir en redes
Con los años las líneas de expresión se acentúan y el cuerpo va cambiando de forma, este es un proceso natural del organismo, pero las mujeres tienen marcadas características a la hora de envejecer y serían cuatro. En este material te contamos cuáles son y cuándo empiezan.
Hay que mencionar que estos cambios se dan por factores como estilo de vida y biológicos. El envejecimiento en las mujeres puede iniciar a los 19 años, según un estudio del Centro para el Envejecimiento Saludable de la Universidad de Copenhague. Si bien este paso se inicia a temprana edad, hay que decir que es un proceso lento.
Es en los senos donde se notan los primeros avances del envejecimiento. Según el genetista Steve Horvath, los pechos tienen 2 o 3 años más que la edad cronológica de la persona. El segundo lugar donde se ven los signos de la vejez es en las manos, con la aparición de manchas, disminución del volumen de los dedos, entre otros.
Envejecer es un proceso totalmente normal del organismo. Foto: Ilustrativa/Freepik
El siguiente lugar donde se nota el avance de los años es en los párpados y contorno de ojos, pues esta parte de la piel es bastante sensible y es donde mayormente se percibe la presencia de líneas de expresión. Otra parte del cuerpo que revela la edad es el cuello, pues con el tiempo la piel en esta parte se vuelve más delgada.
La recomendación es emplear cremas antiedad, hidratarse, mantener un estilo de vida saludable, dormir 8 horas, no exagerar el consumo de alcohol ni otro tipo de sustancia. Consumir una dieta balanceada, ingerir mucho jugo verde y comer alimentos antioxidantes. También es importante comprender que los cambios físicos con el paso del tiempo son inevitables y que esto no se debe satanizar.