El aceite de rosa mosqueta es un potente regenerador y humectante para la piel. Es uno de los mejores productos para eliminar el enrojecimiento, reducir líneas de expresión, quitar manchas y hasta cicatrices.
Este “tesoro líquido” es un aceite vegetal extraído de las semillas de la planta rosa mosqueta, también conocida como rosa eglanteria o rosa rubiginosa. Es originaria de Europa, por su belleza se cultiva mucho en el Reino Unido y también crece en la región sur de la Cordillera de los Andes, entre Argentina y Chile.
Los beneficios de esta planta medicinal son bastante extensos. Se usa para el cuidado de la piel, ya que es rico en ácidos grasos esenciales, ácido linoleico y oleico, vitamina A, vitamina C, entre otros.
Su aplicación estimula la producción de colágeno y elastina, ambos responsables de mantener nuestra piel firme y tersa. Evitan la destrucción celular y el envejecimiento prematuro, además, acelera la cicatrización y recuperación de elasticidad de la piel.
Está comprobado que la rosa mosqueta previene y alivia la aparición de estrías y muchos especialistas la recomiendan para mejorar las manchas producidas por el acné.
El óleo de esta planta no solo es bueno para la piel, también cuida el cabello, es excelente para combatir la caspa, y un potente antiinflamatorio.
Té de rosa mosqueta. El té de rosa mosqueta es un diurético natural, disminuye la tensión arterial, ayuda al proceso digestivo y mejora los síntomas de la gripe. Ahora que ya sabés todo esto, ¿la vas a probar?
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¿Te animás con la salsa agridulce? Aquí va una receta con pollo
Pese a estar en otoño y a punto de entrar en invierno, en estos días se dieron jornadas calurosas. Un plato ideal para días como estos, en donde perdemos el apetito y estamos sin muchas ganas, es preparar algo rápido, sencillo y sobre todo liviano.
En esta receta se destaca, por ejemplo, los beneficios del vinagre, que se incluye entre los ingredientes, entre los cuales están: ser un excelente antioxidante, un fantástico limpiador de bacterias y hongos, además de estar recomendado para diabéticos.
Para esta receta te dejamos los ingredientes sencillos y que casi siempre los tenemos en casa, porque forma parte de platos que a diario se preparan.
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Ingredientes
1 muslo de pollo
3 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de azúcar
3 cucharadas de vinagre
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Cocinar no te llevará mucho tiempo, quizás, lo que más demore sea deshuesar. Abajo te contamos los pasos que debes seguir para deleitarte con este delicioso plato con sabor oriental.
Preparación
- Preparar el muslo de pollo sin hueso.
- En una sartén, añadir aceite y cocinar ambos lados del pollo.
- Una vez dorado, agregar: salsa de soja, azúcar y vinagre.
- Dejar reducir y ¡listo el plato!
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¿Qué cuidados darle a la piel en invierno?
La piel es el órgano más grande con el que cuenta el ser humano. Debido a que su objetivo principal es la protección del cuerpo, es vital aplicar ciertos cuidados, en especial en temporadas como el invierno, donde los factores ambientales externos pueden llegar a generar reacciones en las zonas más expuestas.
Las bajas temperaturas, la falta de humedad y en algunos casos los cambios de temperatura bruscos, de interiores a exteriores, pueden afectar a la piel, que se puede ver resentida y presentar mayor sensibilidad, resequedad. Esto, inclusive, puede llevar a un prematuro envejecimiento si esta no es protegida debidamente.
En conversación con La Nación/Nación Media, la dermatóloga Olga Aldana, jefa del Programa Nacional de Control de la Lepra del Ministerio de Salud, enfatizó que lo más importante a la hora de hablar del cuidado de la piel es la hidratación.
Este proceso debe ser reforzado en temporadas de mucho frío, en especial en las zonas del cuerpo que se encuentran expuestas, como la cara, el cuello y las manos, especialmente.
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“Lo básico es la hidratación de la piel siempre y lo ideal es hacerlo después del baño. En cuanto al uso de la vestimenta, también tener en cuenta siempre ponerse una prenda de algodón debajo de los abrigos de lana u otro tejido para evitar picazón, ardor o lesiones”, indicó la doctora Aldana.
Altas temperaturas
La profesional dermatológica recomendó, además, evitar el uso constante y prolongado de agua caliente, ya que esto puede generar lesiones y acelerar el proceso de resequedad de la piel, puesto que las altas temperaturas retiran el aceite natural que protege la piel de las irritaciones.
Para mantener una piel siempre saludable, tanto para los baños como los lavados constantes, se recomienda siempre la utilización de agua templada y de productos que no sean corrosivos.
Hidratación oral
Cuando hablamos de un órgano tan grande como es la piel, es imposible evitar hablar de factores esenciales como la ingesta de agua, la cual es clave para mantener de forma natural la hidratación de la piel y el equilibrio de todo el cuerpo.
Es por eso que se recomienda continuar bebiendo agua, pese al descenso de la temperatura, y en ese sentido, la ingesta de agua recomendada es un promedio de 1.5 litros a 2 litros diariamente.
Protector solar
Si bien pasamos menos tiempo al aire libre en invierno, el daño que pueden provocar los rayos UV del sol es igual de peligroso todo el año, motivo por el cual se recomienda el uso de protector solar.
El bloqueador también es recomendable utilizar en días nublados, donde si bien no se percibe directamente el sol, sus rayos están presentes a través de las nubes y aun así pueden generar daño a la piel, explicó la profesional.
Irritaciones
A raíz del frío, en muchas ocasiones la piel, en especial del rostro, labios y manos, sufren de paspaduras y enrojecimientos, y al momento de tratar estos casos, la doctora Olga Aldana recomienda evitar cualquier tipo de medicina cacera, ya que esto puede agravar las lesiones.
“Siempre es importante que la piel sea tratada con los productos exactos para el problema que se presenta, si se dan casos de paspaduras o quemaduras, se puede utilizar cremas que están dirigidas para hidratar y reparar la piel”, remarcó la profesional a La Nación.
Datos clave
- La piel es el órgano más grande con el que cuenta el ser humano, por lo que es importante hidratarla diariamente luego del baño y mantener una ingesta sostenida de agua.
- Los cambios de temperatura bruscos, de interiores a exteriores, pueden afectar a la piel, que se puede ver resentida y presentar mayor sensibilidad, resequedad.
- Evitar el uso continuo y prolongado del agua caliente porque puede generar lesiones y acelerar el proceso de resequedad, además retira los aceites naturales del cuerpo.
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Clínicas controló manchas y lunares a más de 100 personas
Este lunes, en el Hospital de Clínicas se desarrolló la “XXII Campaña de Detección Precoz del cáncer de Piel”. Durante la jornada fueron atendidos más de 100 pacientes que acudieron para el control de manchas y lunares, actividad que se realiza en el marco de esta campaña, los profesionales reiteraron la importancia de estos controles.
Este año la campaña se realizó bajo el lema “Que el sol sea tu aliado y no tu enemigo; controla tus manchas y lunares”, la idea era llegar a la mayor cantidad de pacientes para que tengan en cuenta los signos de alarma y comenzar el tratamiento. “Dar seguimiento, así como concienciar a toda la comunidad de la importancia de conocer los signos de alarma”, expresó la doctora Liz Marlene Flor González, jefa de departamento y coordinadora de la jornada.
Resaltó que ante la presencia de una lesión en la piel, se recomienda el autoexamen y controlar la asimetría del lunar, los bordes, el color de las manchas y lunares. Así también, se debe tener en cuenta el diámetro, la evolución o cambios en el aspecto y los síntomas como sangrado, supuración o si pican.
“La finalidad de esta campaña es detectar las lesiones premalignas, sobre todo las malignas, el cáncer de piel, ya sea en pacientes jóvenes y adultas con exposición solar crónica. Asimismo lunares, pues uno no sabe si son lunares buenos o malos, de tal manera que podamos evaluar en consultorio mediante un análisis exhaustivo y determinar las características”, confirmó.
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Recomendaciones
La profesional indicó que la única forma de cuidar la piel es evitando la exposición continua al sol como a las luces y que es muy importante el uso de protector solar. Este se debe aplicar 30 minutos antes de exponerse al sol y renovar la aplicación cada 2 horas o cada que uno se introduce al agua. “Incluso aplicarse el protector en sombra o días nublados”, confirmó.
Reiteró sobre la importancia del autoexamen una vez al mes y el chequeo dermatológico una vez al año. Además, de no exponerse al sol entre las 10:00 y las 16:00, usar ropas cómodas, de mangas largas, que cubran la piel expuesta; utilizar sombreros de alas anchas, lentes de sol con protección solar y mantenerse hidratado.
“La cátedra de Dermatología es el lugar donde deben acudir cuando tienen una duda acerca de sus lesiones en la piel que es todo aquel que tenga manchas o lunares sospechosos o bien algún tipo de grano en áreas fotoexpuestas sea cara, brazos. Igualmente, a aquellos que tienen alta exposición solar durante todo el año”, refirió. Las personas que no pudieron concurrir en la fecha, pueden acercarse hasta los consultorios de lunes a viernes. Las atenciones son agendadas a través del (021) 339-9366/68 o al (021) 339-9371, 07:00 a 17:00.
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Conocé la receta del suero casero que reduce las arrugas en una semana
La producción de colágeno se puede obtener desde casa y con un alimento que logra mantener la piel saludable y joven. Las líneas de expresión y las arrugas en muchos casos aparecen por la flacidez de la piel, la receta de este suero casero hecho con un solo alimento tiene la capacidad de restar años del rostro en solo 7 días de uso.
A continuación la receta del suero: emplear gelatina sin sabor (alimento conocido por su alto contenido de colágeno). Este producto deriva de los tejidos animales, como la piel y los huesos, razón por la que es rica en aminoácidos, sustancia que además mejora el aspecto de las celulitis. Emplea una cucharada de gelatina sin sabor con dos cucharadas soperas de agua caliente.
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Mezclá ambas partes hasta que se homogeneicen, dejar la mezcla enfriar en la heladera hasta que se convierta en gelatina. Este preparado se aplica al rostro y parte del cuello; evitar aplicar en la zona de los ojos y labios. Dejar la mascarilla por 20 a 30 minutos, una vez terminado el tiempo, retirarla con agua tibia, luego aplicar una crema hidratante.
Consejos de uso
Emplear el suero de gelatina una vez a la semana, para observar los resultados. Al momento de la elaboración asegurar que no queden grumos en el preparado, si se tiene alergias o piel sensible, primero realizar una prueba sobre la mano, antes de aplicar en el rostro. Para sumar puntos para una buena piel, consumir suficiente agua a diario, seguir una dieta saludable con vitamina C, E y antioxidantes. La constancia en la aplicación hará la diferencia en la piel.