El francés Ludovic Chorgnon firmó el ultra triatlón más frío nunca realizado sin asistencia, después de veinte horas de esfuerzo nadando en un agua casi helada, pedaleando en pistas nevadas y corriendo un maratón de noche.
En el noroeste de la capital de la Laponia finlandesa, Rovaniemi, Chorgnon tomó la salida el viernes a las 06:04 para terminar su periplo a las 2:50 del sábado (hora local), es decir, para un total de 20 horas y 45 minutos, indicó Sandrine Crosnier, jueza de la Federación Internacional de Triatlón y encargada por el Guinness World Records de supervisar en el lugar la homologación del reto.
Además, el triatleta, completamente cubierto por un traje de cinco milímetros de grosor, había iniciado el reto bajo la atenta mirada de un médico.
“Lo más duro ha sido la natación, física y emocionalmente. En el momento en el que entras en una piscina en un lago helado, que el frío te invade, sabes que es peligroso”, contó Chorgnon, que sufrió también con la bicicleta.
Este deportista de 50 años ya había logrado un récord al encadenar 41 ultra triatlones en 41 días en 2015.
Instalado en la isla de Reunión, en el océano Índico, se había estado preparando para las bajas temperaturas corriendo en un congelador de un supermercado a -23 grados centígrados.
Fuente: AFP.
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¿Te animás con la salsa agridulce? Aquí va una receta con pollo
Pese a estar en otoño y a punto de entrar en invierno, en estos días se dieron jornadas calurosas. Un plato ideal para días como estos, en donde perdemos el apetito y estamos sin muchas ganas, es preparar algo rápido, sencillo y sobre todo liviano.
En esta receta se destaca, por ejemplo, los beneficios del vinagre, que se incluye entre los ingredientes, entre los cuales están: ser un excelente antioxidante, un fantástico limpiador de bacterias y hongos, además de estar recomendado para diabéticos.
Para esta receta te dejamos los ingredientes sencillos y que casi siempre los tenemos en casa, porque forma parte de platos que a diario se preparan.
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Ingredientes
1 muslo de pollo
3 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de azúcar
3 cucharadas de vinagre
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Cocinar no te llevará mucho tiempo, quizás, lo que más demore sea deshuesar. Abajo te contamos los pasos que debes seguir para deleitarte con este delicioso plato con sabor oriental.
Preparación
- Preparar el muslo de pollo sin hueso.
- En una sartén, añadir aceite y cocinar ambos lados del pollo.
- Una vez dorado, agregar: salsa de soja, azúcar y vinagre.
- Dejar reducir y ¡listo el plato!
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Paraguaya corrió maratón en Alemania y llegó orgullosa a la meta con la bandera tricolor
Hace unos cuatro años la joven paraguaya viajó hasta Alemania para seguir sus sueños de poder estudiar y conocer el país cuyo idioma comenzó a aprender desde pequeña. El domingo 28 de abril pasado, dejó en alto al Paraguay, porque decidió correr una maratón y llegó con mucho orgullo con la bandera nacional.
Se trata de Anne Weiler Abente, de 22 años, a quien sus padres le inculcaron la educación como una herencia y que si eso implicaba viajar a otro país para lograr sus objetivos siempre contaría con el apoyo de ellos. “Creo que si se da la oportunidad, hay que tomarla”, dijo en entrevista de La Nación/Nación Media.
Resaltó que con la pandemia varios de sus proyectos quedaron pospuestos, pero no se rindió y envió varias solicitudes para poder estudiar en Alemania y fue admitida. “Recuerdo que mi papá me dijo, ahora no tenes ni un peso en la mochila, no tenes hijos, novio, nada que te ataje acá, andate. Las puertas de casa siempre van a estar abiertas, si todo sale mal, pero intenta. Ese fue mi empujón final”, relató.
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Sobre la maratón
Anne corrió 42.195 kilómetros, durante la edición número 38 de la Haspa Marathon Hamburg 2024, en la ciudad de Hamburgo, al norte de Alemania. “Fue mi primera maratón. Éramos como 30.000 corredores y llegué en el puesto 7.234. Creo que lo lindo de correr, es que la competencia es con uno mismo”, dijo.
Recordó que desde que se mudó comenzó a correr, como una forma de tener tiempo para ella y con ella misma. Además, era una manera para liberarse y, además, con la pandemia del covid, se convirtió en un escape. “Un día me calcé los zapatos y salí. Creo que correr es una buena manera de conocer ciudades y recién llegada tenía mucho por ver”, señaló.
Siempre soñó con correr una maratón y comenzó a prepararse desde el 2023, con Mauricio Enciso, su entrenador, que la acompañó en esta travesía tan importante para ella. “Me di cuenta que más allá de hacer que me desconecte, era un deporte que disfrutaba. Nunca había experimentado esa sensación de sentir que un deporte era mío”, manifestó.
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La bandera: “mí historia”
“Sentí como si llevara mi historia en esa bandera. Todo lo que viví y todo lo que soy. Me quedé con la bandera al hombro todo el día. Suelo decir que mi frase favorita viene de una canción de Drexler, que dice: No soy de ningún lado del todo y de todos lados un poco. Hoy por hoy me identifico con eso, pero mis raíces siempre van a estar en Paraguay”, dijo Anne.
Apuntó que extraña las sencillas cosas del país como el asado de los domingos, escuchar la música y el barullo de los vecinos. “Extraño ese olor a jazmín que perfumaba la casa de mis abuelos, el de flor de coco, que anunciaba que diciembre estaba a la vuelta de la esquina. Extraño la sencillez de esos días donde me juntaba con la familia”, agregó.
Se mostró muy agradecida con aquellas personas que de alguna forma u otra siempre está acompañando el proceso de la vida que va forjando. “Esto es tanto mío como de las personas que me acompañan en este camino de llevar el correr como hobby. Mi familia, mis amigos, los de acá, porque son un pilar en mi día a día y con los que voy aprendiendo sobre la vida a prueba y error, y los de allá, por entender conmigo nuestro sistema a distancia”, concluyó.
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Teletón: gracias a la meta lograda, 3 centros de rehabilitación abrirán de lunes a sábado
El pasado lunes, la Fundación Teletón brindó una conferencia de prensa para comentar la cifra final posmaratón y anunció atención los sábados en tres centros de rehabilitación. Desde la organización informaron que Teletón 2023 logró juntar G. 13.236.642.820, lo que permitirá que los centros de rehabilitación de Asunción, Coronel Oviedo y Alto Paraná, atiendan de lunes a sábados. El fin de semana la atención será de 8:00 a 12:00.
Mediante las 28 horas de transmisión se logró juntar G. 12.623.364.806, pero los directivos de la fundación informaron que la cifra final alcanzada es de G. 13.236.642.820. Explicaron que el 73 % de las donaciones fueron de la ciudadanía y el 27 % corresponde al aporte de las empresas auspiciantes.
De la conferencia participó el director ejecutivo de la Fundación Teletón, Víctor Ibarrola, el presidente del Consejo Directivo de Teletón, Vicente Scavone, así como representantes de empresas con responsabilidad social que apoyan la causa, además de familias, terapeutas y otros voluntarios. El evento contó con la conducción de Chiche Corte, Claudia Aguilera, Bicho Riveros, Lory Anderson, Rubén Darío Da Rosa y Eduardo Aguilera.
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¿Qué se va a hacer?
Es importante recordar que a inicios de este 2023, y luego de tres años de haber cerrado la lista de espera del centro de rehabilitación de Asunción, debido a la llegada de la pandemia y a la crisis económica que afectó a Teletón, la fundación habilitó 150 lugares para nuevas familias. Volver a abrir esta lista de espera es un hecho que se logró con el apoyo de la ciudadanía, voluntarios y empresas con responsabilidad social, que hicieron posible la llegada a la meta en 2022.
La Fundación Teletón brinda servicios de rehabilitación gratuitos y de calidad a miles de familias paraguayas gracias al aporte solidario de la gente. Todos los ingresos y egresos están auditados por la Consultora Daniel Elicetche & Asociados, y la ciudadanía puede revisar la memoria, el balance y el informe de auditoría del 2022 visitando la web www.teleton.org.py
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Maratón de cirugías: 110 personas fueron operadas
El Ministerio de Salud Pública llevó a cabo varias jornadas de cirugías en el hospital regional de Caacupé, beneficiando a 110 personas. La iniciativa permitió reducir la lista de espera de pacientes programados para este tipo de procedimientos.
Con el fin de agilizar los servicios de salud pública y reducir las demoras en cirugías programadas, contribuyendo al bienestar de la comunidad, se realizó una maratón de cirugías para las patologías más requeridas como colecistectomía, hernioplastía, litiasis vesicular y otras de urgencias, en el hospital regional de Caacupé.
Las intervenciones quirúrgicas se realizaron bajo la coordinación de la doctora Lourdes González, jefa del servicio de cirugías del establecimiento de atención, quien fue acompañada por un plantel de la institución, con el apoyo de profesionales médicos y enfermeros del tercer departamento, Cordillera. En total, se realizaron 110 cirugías.
Los procedimientos, efectuados del 30 de octubre al 10 de noviembre, no significaron un costo para los pacientes, pues se realizaron de forma gratuita, incluyendo la internación pre y posoperatoria.
Este tipo de actividades se realizan en varias zonas del país, y forman parte de una de las prioridades del Gobierno del Paraguay para reducir la prolongada lista de espera de personas con cirugías programadas y para que las mismas accedan a una mejor calidad de vida.