El jazmín es conocido principalmente por sus afinidades emocionales y aunque en el gran mundo de la aromaterapia no recibe suficiente atención en comparación con los frascos más comunes, este tiene algo que los otros aceites no, un lado realmente divertido y hasta sexy. Foto: Pexels.
Conocé los beneficios del aceite esencial de jazmín
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El jazmín es conocido principalmente por sus afinidades emocionales y aunque en el gran mundo de la aromaterapia no recibe suficiente atención en comparación con los frascos más comunes, este tiene algo que los otros aceites no, un lado realmente divertido y hasta sexy.
1. Se considera afrodisíaco: el jazmín se usa a menudo como un componente en afrodisíacos, “ayudando a espiritualizar la intimidad de las relaciones”, según la aromaterapeuta Amy Galper.
2. Es un estimulante del estado de ánimo: un pequeño estudio publicado en The Journal of Health Research investigó el efecto que tendría la inhalación de aceite de almendras dulces y el aceite de jazmín en 20 participantes. Los investigadores encontraron que este último era agradablemente estimulante: se descubrió que el aceite de jazmín promueve sentimientos de bienestar positivo, actividad, frescura e incluso romance.
3. Puede hacerte sentir con más energía: además de hacerte sentir bien, las investigaciones respaldan que los beneficios del aceite esencial de jazmín se extienden hasta potencialmente darte un poco de energía. Un estudio que analizó cómo un masaje con infusión de aceite de jazmín puede afectar el cuerpo descubrió que aumentaba la frecuencia respiratoria, la saturación de oxígeno en la sangre y la presión arterial sistólica y diastólica, lo que indica la excitación física. Eso significa que puede hacer que se sienta más alerta y vigoroso.
4. Puede ser bueno para la piel: el aceite de jazmín puede ser una valiosa adición a su rutina de cuidado de la piel. Un estudio de 2017 evaluó 90 aceites esenciales comerciales para comprobar la eficacia de cada uno de ellos para tratar enfermedades de la piel. Se demostró que el jazmín ayuda con afecciones de la piel como inflamación y psoriasis, además de cutis graso y seco.
Por lo tanto, verifique dos veces los ingredientes de sus productos para el cuidado de la piel y asegúrese de consultar con su dermatólogo o médico sobre qué ingredientes son los mejores para el perfil de su piel, indica en un reporte a Well and Good.
Buscan concienciar sobre las enfermedades tiroideas
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La endocrinóloga Helen López habló de la campaña de prevención de las enfermedades tiroideas en el marco de las actividades conmemorativas al Día Internacional de la Tiroides que se recuerda el 25 de mayo. Se busca aprovechar este mes para informar a la gente sobre esta patología y cómo afecta en el organismo.
“La tiroides es una glándula que se encuentra a nivel del cuello y es una glándula que tiene que ver con el buen funcionamiento de básicamente todo el organismo, desde el cerebro hasta los huesos, los músculos e inclusive la fertilidad”, señaló al canal GEN y Universo 970 AM/Nación Media.
La médica anunció que una de las jornadas de atención se desarrollará en el Hospital Regional de Caacupé y en varias unidades de salud del país.
Explicó que en este período se darán charlas y entregas de panfletos informativos para que la gente pueda llevar a su casa y ampliar sus conocimientos sobre la tiroides.
Recordó el sábado 3 de mayo arrancó la tercera jornada multidisciplinaria de patología tiroidea en Caacupé. Calificó de muy importante el encuentro porque se aborda el tema de manera multidisciplinaria.
“En esta primera etapa captamos 247 personas que acudieron a consultar y una segunda etapa que será el 17 de mayo en donde irán otros especialistas. Vamos a hacerles ecografías, vamos a recibir el resultado de laboratorio que se habían hecho el 3 de mayo. También se harán punciones si hacen falta de los nódulos, según sus características. Y ese mismo día los anatomopatólogos harán la revisión de láminas y vamos a tener el diagnóstico completo”, destacó.
Aconsejan el autocuidado para envejecer con calidad de vida
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El geriatra Edgar Aguilera habló de la salud del adulto mayor y sugirió el autocuidado para envejecer con calidad de vida. Dijo que más del 10 % de la población paraguaya es adulta mayor y la tendencia es que vaya aumentando.
“El estado de vejez en Paraguay está avanzando mucho. Hoy día está más del 10 % de la población y a medida que pasa el tiempo eso va a ir aumentando. Uruguay tiene más del 20 % de adulto mayor en su población y nosotros para el 2050 vamos a alcanzar ese 20 % y más”, señaló a Unicanal.
El especialista sostuvo que el envejecimiento es “una epidemia mundial” y en países en vías de desarrollo la respuesta a la senectud no es la adecuada. “Acá en nuestro país la situación es muy precaria. Se calcula que estamos más o menos 800.000 adultos mayores en el país. De ellos un 15 a 20 % tiene una pensión, una jubilación y el resto depende de su hijo”, manifestó.
Para llegar en buenas condiciones a la vejez, el doctor Aguilera sugirió algunas medidas. “La recomendación es mantener lo que conocemos comúnmente como buenos estilos de vida. Esos buenos estilos de vida ya comienzan desde la concepción”, subrayó.
El médico sostuvo que cuando una madre no realizó el tratamiento prenatal, el bebé ya nace con expectativas reducidas.
“Todo eso impacta en el trascurso de la vida. Luego en la infancia, si recibió todas sus vacunas, todos sus cuidados. El tipo de alimentación que pudo haber tenido ese niño hasta su adolescencia. Luego a partir de adolescencia y la juventud empiezan los vicios, el cigarrillo, el alcohol y las drogas”, agregó.
Insistió en la necesidad de mantener un estilo de vida saludable y un sueño adecuado, para llegar a la tercera edad sin depender de los demás.
La ministra de Salud, Teresa Barán, lamentó la muerte del médico Marcelo Esteban Barrios en un accidente de tránsito ocurrido el jueves, dijo que los docentes deben entender que los maltratos no ayudan a formar médicos residentes, tras viralizarse mensajes de presión psicológica que habría sufrido el profesional por parte de su jefe, en el Hospital de Trauma.
“Quiero expresar en nombre del Ministerio de Salud mi profunda solidaridad con la familia, con sus compañeros, con los médicos. O sea, es realmente muy triste lo que le ha sucedido a este médico joven que probablemente con mucha ilusión estudió Medicina”, señaló a la 1080 AM.
Manifestó que la formación de los médicos residentes en Paraguay necesita cambios estructurales. “Yo creo que una ley no va a significar de que no haya un maltrato. Acá es importante que los docentes entiendan que el maltrato no es la forma de formar a un médico residente”, expresó.
La ministra sostuvo que en el primer año de la residencia el trabajo es más intenso para poder ejercer posteriormente la especialización. “Pero bajo ningún punto de vista el abuso, el maltrato puede ser parte de la formación de un médico residente. Yo creo que aquí los docentes tienen que entender cuál es la forma en que debemos formar a nuestros médicos, que son los que en el futuro nos van a cuidar a nosotros”, subrayó.
Denuncian sobrecarga laboral de médicos residentes
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La representante del Sindicato Nacional de Médicos, Rossana González, denunció que los residentes sufren una sobrecarga laboral ya que trabajan hasta 103 horas semanales y muchas veces están 24 horas sin dormir.
“Nosotros venimos hablando el tema de los residentes, prácticamente en los últimos meses ya que por el trabajo que ellos realizan y también por el salario que ellos estaban cobrando se había planteado incluso un reajuste salarial para ellos”, dijo a la 780 AM.
Manifestó que no piden nuevas normativas, sino el cumplimiento de las leyes vigentes. “Ellos son médicos que están en formación, tienen la obligación de estudiar también y poder capacitarse para tener la información y poder formarse de la mejor manera como para que esto pueda llegar a la población”, refirió.
La doctora González sostuvo que no se le puede exigir formación a un grupo de médicos que no está descansando debido a la sobrecarga en el trabajo.
“Realmente las condiciones en las que están trabajando hoy no son las óptimas y diría yo que no son las mínimas, que están excediendo el horario de trabajo y esto lo que crea es un agotamiento físico y sicológico”, remarcó.
La vocera del Sindicato recordó que ya se había denunciado a una unidad formadora porque le hacía quedar a los residentes después de la guardia del sábado hasta el domingo a las 17:00 horas.
“Todos sabemos que por normativa ellos se tendrían que retirarse a las siete de la mañana del domingo, pero se retiraban a las cinco de la tarde. Entonces, también le pedimos al Instituto Nacional de Salud que haya una supervisión real de las normativas”, subrayó.