Escuchar música, notas de voz o podcasts con auriculares es un hábito incorporado en nuestras vidas (excepto para los que suben al bus con sus miniparlantes a todo volumen sin que nadie les haya pedido), en fin, hoy son imprescindibles en nuestras rutinas. Pero, ¿cuántos decibeles es lo correcto?
Y es que, según la Organización Mundial de la Salud, más de 1.000 millones de personas jóvenes de todo el planeta corren el riesgo de perder la audición debido a las malas prácticas al escuchar música. El informe asegura que el 50% de las personas de entre 12 y 35 años escucha música con un volumen potencialmente perjudicial cuando utiliza un smartphone o un reproductor de MP3.
Asimismo, el 40% de este grupo etario está expuesto a niveles de presión sonora dañinos cuando escucha música en discotecas, bares y conciertos.
El peligro o daño de la escucha a volúmenes demasiado altos está en el tiempo prolongado en que exponemos a nuestros oídos a esa presión sonora. Entonces, según los decibeles, ¿cuánto tiempo es demasiado? De acuerdo con el Centers for Disease Control and prevention, una agencia del Departamento de Salud estadounidense, hay que tener en cuenta los siguientes datos:
- 80 dB hasta 25 horas
- 83 dB hasta 12 horas
- 86 dB hasta 6,5 horas
- 89 dB hasta 3 horas
- 92 dB hasta 1,5 horas
- 95 dB hasta 45 minutos
- 98 dB hasta 23 minutos
- 101 dB hasta 12 minutos
- 104 dB hasta 6 minutos
- 107 dB hasta 3 minutos
- 110 dB hasta 1,5 minutos
- 113 dB hasta 1 minuto
Pasado el tiempo establecido, cualquiera sea el decibel utilizado, es muy probable que tengamos alguna lesión auditiva. Por eso, los expertos recomiendan escuchar a un volumen moderado y adoptar periodos de descanso frecuentes. Entre esas sugerencias se encuentran descansar durante cinco minutos cada 30 minutos de escucha, y aplicar la regla 60-60, la cual consiste en nunca utilizar un volumen superior al 60% del valor más alto y en ningún caso durante más de 60 minutos consecutivos.
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Montblanc presentó sus primeros auriculares inalámbricos
Montblanc lanzó los primeros auriculares In Ear con un diseño característico de la marca sofisticado y elegante, inspirado en el supremo ícono de la escritura. La marca quiso llevar a sus viajeros de lujo una solución de alta calidad con estos audífonos.
Los audífonos MTB 03 cuentan con una ligera resina de color negro intenso que alude a la superficie del célebre instrumento de escritura, así como el emblema blanco de Montblanc que corona esta pieza. Con un óptimo ajuste ergonómico y fabricados con materiales de alta calidad, están diseñados para satisfacer las necesidades de quien lo porte a lo largo de sus aventuras diarias, ofreciendo cancelación de sonido activa con un modo en vivo, así como resistencia al agua.
Los MTB 03 también albergan la tecnología táctil para fácilmente controlar de una manera natural aquellos aspectos como reproducir/pausar o responder llamadas.
Asegurados dentro de un estuche de carga de aluminio revestido de negro, los MTB 03 pueden sentar elegantemente sobre un escritorio en la oficina o en casa en cualquier superficie, ofreciendo también la funcionalidad de carga inalámbrica. En movimiento, los audífonos caben perfectamente en el bolsillo.
Para crear el sonido de los MTB 03, Montblanc recurrió al reconocido ingeniero de sonido Axel Grell, quien perfeccionó los componentes del sistema interno al siguiente nivel. Con su contribución, Montblanc elaboró una equilibrada afinación de audio que resuena con su público: el Montblanc Sound Signature.
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Estos hábitos te ayudarán a cuidar tu salud auditiva
Vivimos expuestos a contaminación acústica, usamos con y durante muchas horas auriculares, además de ir lugares donde se escucha música a todo volumen. Por eso, visibilizar su importancia en todas las etapas de la vida, nos ayuda a adoptar hábitos preventivos más temprano.
“La audición es una facultad muy valiosa, y los daños auditivos provocados por el ruido excesivo son irreversibles. La pérdida de audición merma la calidad de vida general de las personas afectadas y aumenta el costo de la atención sanitaria para la sociedad. La pérdida de audición provocada por el ruido es prevenible, por lo que se deben invertir más esfuerzos en evitarla”, aconseja la Organización Mundial de la Salud.
La OMS estima que cerca de 1.100 millones de jóvenes en todo el mundo, podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición a causa de algunas prácticas auditivas, por lo mismo, también reveló que algunas personas tienen más predisposición a perder la eficacia de este sentido.
Existen dos causas frecuentes de pérdida auditiva, según apuntan estudios, el primero puede ser por una lesión en el oído interno o nervio auditivo, y es un tipo de afección permanente. La otra razón puede ser porque las ondas de sonido no llegan al oído interno, generalmente por exceso de cera, líquido o una perforación del tímpano, esta se puede tratar.
Para que la audición sea segura, va a depender de la intensidad del sonido -volumen-, la duración -cuánto se prolongue en el tiempo-, y la frecuencia de la exposición. Entrando más en detalle:
- El volumen no debe superar los 85 dB si se va a estar expuesto más de 8 horas al sonido.
- Limitar el tiempo a actividades ruidosas, y en el caso de asistir a show o eventos con música fuerte, tratar de estar alejadas de los parlantes.
- Activar en los celulares la notificación de exposición al ruido. Generalmente aparece cuando se está con alguna app de música.
- Hay que realizar chequeos auditivos y, en el caso de sentir haber perdido capacidad, acudir a un especialista en la brevedad.
-Al salir de la ducha, es importante secarse bien los oídos para evitar acumulación de fluidos, también para prevenir la aparición de hongos.
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Policía reporta aumento de denuncias por polución sonora en Asunción
Policías de una dependencia policial capitalina reportan un aumento de casos de polución sonora debido al alto porcentaje de denuncias registradas por ruidos molestos en distintos barrios de Asunción. Señalan el hartazgo de la ciudadanía, especialmente por la música a alto volumen desde vehículos y por los ruidos molestos emitidos por roncadores de motocicletas o automóviles de alta gama.
“Es una familia que no descansa, en mi casa estamos tres enfermos que no podemos soportar, hace vibrar puertas y ventanas, hasta ese punto escuchan música”, reclamó una vecina del barrio Bella Vista de Asunción, este lunes en contacto con Universo 970 AM.
Desde la Policía Nacional señalan que ya dialogaron sobre esa situación con el denunciante y otros vecinos que ya se comunicaron por el mismo caso. Aseguran que la zona es conocida por este tipo de denuncias, por lo que los oficiales van al lugar, apagan los equipos y cuando se retiran vuelven nuevamente a poner la música a alto volumen.
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“Contamos con los equipos para medir los decibeles, pareciera ser que la gente tiene campanas que les informan cuando vamos a hacer los controles. Necesitamos acercarnos lo máximo posible para medir los decibeles. Las denuncias pueden presentarse con algún video y enviarlas a la Fiscalía. Al actuar en flagrancia, procedemos a la aprehensión y notificamos al Ministerio Público para que obre”, manifestó el comisario Miguel Domínguez, jefe de la Comisaría 19.
Anteriormente, recibieron una capacitación para efectivos de la Policía Nacional que deberán aprender cómo proceder en cumplimiento a la Ley 6.390/2020 “que regula la emisión de ruidos”, y Ordenanza Municipal de la ciudad de Asunción N° 183/04 “que regula los ruidos molestos”.
Desde la comuna capitalina señalan que es administrativa la multa y se deriva a la Fiscalía. La sanción económica puede llegar hasta 100 jornales, rondaría los G. 6.000.000 y va hasta los G. 9.000.000. Según el inspector de polución sonora, Cristian Fernández, cada fin de semana realizan de 15 a 18 intervenciones.
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La Ley N° 6.390/20 “que regula la emisión de ruidos” (artículos 8º y 9º) establece claramente que la Policía Nacional está facultada para actuar, de oficio o por denuncias, en conjunto con el Ministerio Público, de manera a ordenar el cese de ruidos molestos, de forma inmediata, en recintos privados y/o públicos.
“Hay un nivel permitido para cada sector, hasta 45 decibeles en las zonas residenciales. Nosotros disponemos de un decibelímetro, no es igual a la de los celulares o de internet, es más sensible, por eso toleramos hasta 50. Si supera ese número, ya procedemos de acuerdo a la normativa, les notificamos, elaboramos un acta y remitimos al Juzgado de Faltas”, dijo Fernández.
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El delirio oficialista rompió todos los decibeles
- POR JOSÍAS ENCISO ROMERO
El único “mariscal de la derrota” en la galería de la Asociación Nacional Republicana, Nicanor Duarte Frutos, ya no tolera estar en solitario en la cumbre de aquel que, por soberbia, destruyó a su propio partido político y en las catacumbas de los que se ganaron el repudio colorado. Una bipolaridad de extremos que calza a la perfección con la personalidad de este fenómeno que de la pobreza franciscana dio un salto cuantitativo –no cualitativo (solo cantidad, no calidad)– a la abundancia ostentosa y exagerada. Y no precisamente con el sudor del trabajo honrado. Un fenómeno que una Justicia enceguecida a propósito no pudo develar. Nuestra diosa Astrea, personificación de la justicia humana, a diferencia de su madre Temis, que tenía jurisdicción divina, a veces es más lenta que una tortuga, pero siempre llega a destino. Como la tortuga que le ganó a la arrogante liebre. Nadie es tan rápido como para escaparse de los lazos de la ley. Pero volvamos a lo nuestro. El “pavo” que vino desde su Oviedo natal, con un piolín que cumplía varias funciones, anda tronando, tronando, tronando. Pero, para su exasperación, ni aparecen nubarrones que anuncien lluvia fresca y suave. Para él, cada vez está más cerca la larga y dura sequía. Y truena sus delirios desde El Trueno, el pasquín digital financiado a través de los discrecionales desvíos y corruptos manejos de las “órdenes de compra” (OC), que alguna administración honesta y decente –alguna vez– deberá eliminar y sustituir por procedimientos que permitan una indiscutible trasparencia. Y averiguar qué personas cercanas estaban usufructuando esos privilegios, mientras miles de familias paraguayas pasan días enteros sin comer.
El panfleto, porque no es visible quién es el director responsable –aunque se sabe–, resalta como una primicia que dará vuelta al mundo: “Cartes y Peña podrían descabalgar en los próximos días”. Al “mariscal” y a su tropa de alegres desocupados, incluyendo a un familiar político playboy, así como al “Chorro” Hugo Velázquez y al presidente Mario Abdo Benítez les agobia la desesperación. Quieren continuar prendidos –como jatevu– de las ubres del Estado, lo cual les lleva a la irrefrenable ansiedad de pretender ganar por “des-Cartes”. Temen a la competencia electoral, aunque se ufanan de un poderío que solo existe en su imaginación. Los zánganos presupuestívoros tienen pavor a quedarse sin cargos. Hay una prole numerosa que gasta a ritmo geométrico, mientras los recursos quedan sin movimiento ascendente. “Se vive un terremoto político en las internas coloradas luego de las declaraciones del Departamento de Estado norteamericano y del embajador en nuestro país, Marc Ostfield”. Idolatría al imperialismo después de dedicarles lacrimógenas loas a Fidel Castro. La esquizofrenia golpea fuerte. Y es contagiosa.
Con las burbujas de la “viuda de Clicquot”, gentileza de Yacyretá, embotando los sentidos, el redactor “mayor” de El Trueno arremete desde los grandes bulevares: “Los problemas de Cartes resuenan de manera estruendosa entre sus seguidores, ya que, salvo el ex presidente, pocos son los que tienen peso propio o una imagen positiva que los posicione”. Tova ojelia ijajúrare. ¡Cuánta imagen positiva de Marito, el “Toro” desmechado y el “mariscal”! El primero acumuló fortunas, en complicidad con su siniestro hermano de madre y ministro de Hacienda, Benigno López –hoy ya “fugado” en un organismo internacional–, mientras los pacientes del covid-19 se morían en los pasillos por falta de camas en los nosocomios. Hugo Velázquez, cuyo verdadero remoquete es “Kure’i” (había sido), amañó licitaciones para “limpiar” el Instituto de Previsión Social (IPS), mientras los asegurados, especialmente los enfermos oncológicos, suplican por medicamentos. Y Yacyretá es el buque insignia de la corrupción, con Duarte Frutos como mascarón de proa. Los gastos sociales siguen guardados bajo siete llaves. Este redactor, sospecho que un poco menor que yo, tiene razón en su posición: Hay que defender el pucheroducto, aun al costo de caer en lo grotesco y ridículo.
Engañados con sus propias mentiras, creen que pueden triunfar en las internas coloradas. Y a toda costa tratan de desplazar a los que pueden ganar las nacionales: los candidatos de Honor Colorado. En sus contradicciones, prefieren la llanura tan temida a que gane Santiago Peña. Por eso, a medida que concluye el artículo, las divagaciones van in crescendo, mientras, paralelamente, se vacían las copas: “Desde que se hizo público el comunicado de la Embajada de los Estados Unidos (…) muchos dirigentes de Honor Colorado” estarían evaluando, ndajeko, “abandonar el cartismo”. Infelizmente, para sus “aspirantes aspiraciones”, ayer en el departamento de Guairá retumbó como cañón 105, sin retroceso: “Se siente, se siente, Horacio presidente”. Ah, perdón, la publicación realizó la aclaración pertinente: “Según nuestras fuentes”. Y, bueno, también según nuestras fuentes, el que dirige El Trueno, financiado por el “mariscal”, es uno de sus hijos. C’est la vie. El desespero oficialista ya está rompiendo todos los decibeles. Es que el corte de la canilla libre va a generar grandes discordias y conflictos en los lugares menos pensados. En uno de ellos nació don Mario.
El “pavo” que vino desde su Oviedo natal, con un piolín que cumplía varias funciones, anda tronando, tronando, tronando. Pero, para su exasperación, ni aparecen nubarrones que anuncien lluvia fresca y suave.
Quieren continuar prendidos –como jatevu– de las ubres del Estado, lo cual les lleva a la irrefrenable ansiedad de pretender ganar por “desCartes”.