Ante el reporte de la Dirección de Meteorología sobre las altas temperaturas que se registrarán en nuestro país en los próximos días, y hasta el domingo, el Ministerio de la Niñez y Adolescencia, a través de su cuenta de X, recordó algunos cuidados a tener en cuenta para protegerse del sol, en especial en el caso de los niños.
Como primera medida, se recomienda evitar la exposición directa y prolongada al sol desde las 11:00 hasta las 16:00, evitando además realizar prácticas de deportes o cualquier otro tipo de actividad recreativa. Esta hora es considerada pico, momento en que los rayos del sol están muy fuertes.
Por otro lado, en caso de salir al sol, utilizar sombreros, quepis, lentes de sol, protector solar y tratar de vestir prendas claras y camisas mangas largas para mayor protección, es importante, además de estos cuidados, mantenerse hidratado constantemente y no esperar a sentir sed, ya que este es un signo del inicio de la deshidratación.
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Ante las altas temperaturas, un cuadro muy común que se suele presentar especialmente en niños y adultos mayores es el denominado golpe de calor, producido luego de una exposición prologada a altas temperaturas, hecho que hace que la temperatura corporal sufra un desequilibrio.
Los calambres musculares pueden ser el primer signo de enfermedad por calor y causar agotamiento o golpe por calor. El agotamiento por calor puede presentar características como sudor abundante, debilidad, piel fría, pálida, húmeda y pegajosa, pulso rápido o débil, náuseas o vómitos y desmayos.
Los golpes de calor se caracterizan por la alta temperatura corporal (más de 39.4 ºC), piel caliente, enrojecida, seca o húmeda, pulso rápido y fuerte, además de posible pérdida del conocimiento. Si una persona presenta estos síntomas, es vital llevarla a un sitio más fresco, bajarle la temperatura aplicándole paños fríos o dándole un baño con agua fría.
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LN PM: edición del 5 de junio
Sindicato de trabajadores del BCP apoya designación de Mora
El Sindicato de Trabajadores del Banco Central del Paraguay (Sintra-BCP) expresó su apoyó a la designación del economista jefe de la entidad Miguel Mora como candidato del Poder Ejecutivo para miembro titular del Directorio del BCP, propuesta que fue remitida al Senado para su acuerdo constitucional.
Fue a través de un comunicado oficial dirigido al presidente de la República, al ministro de Finanzas y Economía, a los miembros titulares del Directorio del BCP, al designado y a todo el plantel de colaboradores de la banca matriz, como muestra de apoyo, señal de esperanzas y expectativas respecto a la valoración del funcionariado del BCP.
Abrazo solidario: campaña para abrigar te espera hasta el 15 de junio
La Asociación Nacional Republicana (ANR), a través de la radio ANR Online, lleva adelante la campaña “Abrazo solidario” con el objetivo de recolectar abrigos y frazadas que serán entregados a compatriotas de los sectores más vulnerables, afectados por las bajas temperaturas. Todo lo recaudado será distribuido en las zonas del Bañado Norte, Bañado Sur y la Chacarita.
“Estamos recepcionando a diario prendas de vestir para niños y adultos; calzados y en mayor cantidad mantas, frazadas, cobertores, colchones, abrigos”, indicó la doctora María Teresa Peralta, quien encabeza la campaña junto con Mariano Mercado. “Este sábado pasado se realizó una actividad a iniciativa de correligionarias donde también donaron prendas. Tenemos comunicación de líderes del interior que van a ir acercando en el transcurso de la semana las donaciones”, dijo. La recepción de los artículos se realiza de lunes a viernes, de 8:00 a 18:00, en el local del Partido Colorado.
Copaco prevé el retiro voluntario de 570 empleados para zanjar crisis financiera
“Se necesita reducir la cantidad de empleados porque no hay recursos”, sostuvo el presidente de la Compañía Paraguaya de Comunicaciones (Copaco), Óscar Stark. La medida es analizada dentro del plan de rescate de la institución para zanjar la crisis financiera profundizada durante el gobierno del exmandatario Mario Abdo Benítez.
“No alcanzan los recursos ni siquiera para pagar los salarios y esto hace que haya retrasos. Tampoco no hay otros recursos para pagar los insumos, los materiales, los servicios básicos como el combustible. La propuesta que tenemos es el retiro voluntario, hay muchos empleados que están renunciando porque tienen otra oportunidad laboral y en otro caso que renunciarían si tienen la posibilidad de cobrar algún dinero por su antigüedad”, indicó.
Tiempo fresco hasta hoy, cálido desde mañana
Un ascenso gradual de máximas anuncia la Dirección de Meteorología desde este miércoles. Desde mañana ya no se esperan amaneceres frescos. Hoy, el cielo estará parcialmente nublado, soplarán vientos del sector noreste y la máxima será de 29 °C.
Para mañana jueves, se espera un día cálido, cielo escasamente nublado y vientos moderados del noreste. Las extremas oscilarán entre 19 °C y 30 °C. El viernes, la jornada se presentará cálida a calurosa, con cielo escasamente cubierto y vientos moderados del noreste. Las temperaturas irán de 20 °C a 31 °C.
Reajuste del salario mínimo alcanzará a 282.000 personas
El salario mínimo legal vigente alcanza a 282.000 personas, tanto en el sector privado y público. Hay 604.000 trabajadores que ni siquiera llegan a cobrar el mínimo. El director del Instituto Nacional de Estadística (INE), Iván Ojeda, dijo que el grupo que percibe el salario mínimo representa el 17 % del total de asalariados, que asciende a 1.657.000 trabajadores entre sector público, privado y doméstico. Esta cifra corresponde al 57 % de los ocupados asalariados, el 43 % restante es no asalariado (cuentapropistas).
Ojeda añadió que el reajuste del salario mínimo formal solo beneficia a 8 % o 9 % de la fuerza de trabajo (Población Económicamente Activa- PEA) que es 3.100.000. El actual salario mínimo es de G. 2.680.373. Al sumarle G. 117.936 (cifra dada por el BCP sobre la inflación total interanual), el nuevo monto sería G. 2.798.309.
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Evita las alergias y mantente saludable siguiendo estos consejos
Un sistema inmunológico debilitado es lo que suele llevar a que la salud se vuelva más vulnerable, causando alergias, que surgen al estar en contacto con ciertas sustancias que están en el ambiente. En Paraguay, la contaminación del aire y los altos niveles de humedad aumentan los casos de alergias.
Las alergias se tratan de un grupo de enfermedades inmunológicas mediadas por células o anticuerpos, que reconocen sustancias como el polen, ácaros, epitelios de animales, alimentos, medicamentos, entre otros, como extraños.
Estos producen una abrupta liberación de mediadores inflamatorios, que son los primeros causantes de los síntomas. Las más comunes son las alergias respiratorias, como rinitis o asma alérgica.
Se pueden experimentar muchos síntomas comunes, pero no en todas las personas se manifiesta de igual forma ya que hay casos en que comienzan con trastornos en las vías respiratorias.
Los expertos recomiendan seguir ciertos pasos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a reducir los síntomas que resultan bastante molestosos cuando se presentan.
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¿Cómo prevenir las alergias?
Practica una buena higiene: Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón o aplica un desinfectante a base de alcohol para frenar la propagación de gérmenes.
Abstente de tocarte la cara, especialmente la boca, los ojos o la nariz, porque los gérmenes ingresan al cuerpo a través de nuestros órganos de los sentidos y si los tocamos con nuestras manos, que en su mayoría son focos de gérmenes, tendemos a contraer una alergia muy pronto.
Aumenta tu inmunidad: Como las alergias son principalmente el resultado de una inmunidad débil, fortalece tu inmunidad manteniendo un estilo de vida saludable y consumiendo una dieta balanceada que sea rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.
También trata de estar hidratado, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente para apoyar tu sistema inmunológico.
Controla el estrés: El estrés crónico estimula la liberación de cortisol, la hormona del estrés, en el cuerpo que ataca el sistema inmunológico y lo debilita. La respiración profunda, el yoga o la meditación son pasatiempos que podrían ayudar a vencer el estrés.
Evita los desencadenantes: Si tienes alergia estacional, identifica y trata de evitar los desencadenantes que empeoran tus síntomas, por ejemplo el polen, la caspa de mascotas, los ácaros del polvo y ciertos alimentos. Mantené tu espacio vital limpio y libre de polvo y considera usar purificadores de aire.
Medicamentos para la alergia: Los antihistamínicos de venta libre o los aerosoles nasales pueden ser un salvador temporal de los síntomas de alergia irritable. Consulta con un profesional de la salud o un alergólogo para determinar el medicamento más adecuado según tu condición.
Aléjate de las personas enfermas y vacunate. Trata de evitar el contacto cercano con personas enfermas, especialmente si tienen síntomas respiratorios como tos o estornudos.
Además, mantenete al día con las vacunas, incluida la que es contra la gripe porque estas ayudan a reducir la gravedad de los síntomas si te enfermas.
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Ola de calor se cobró 48 víctimas
- México, México. AFP.
México registra 48 muertes por la intensa temporada de calor que sufre desde marzo, informó el Gobierno, en momentos en que científicos advierten que los récords de temperatura podrían elevarse en próximos días.
“En la presente temporada de calor (que comenzó el 17 de marzo y se extenderá hasta el próximo 5 de octubre), se tiene un acumulado de (...) 48 defunciones a nivel nacional”, señala el reporte enviado a la prensa por la secretaría de Salud.
Este informe epidemiológico, con datos hasta el 21 de mayo, detalla además que 956 personas han padecido distintas afectaciones por las altas temperaturas. En 2023 se marcó un récord de fallecimientos con 419 en los casi ocho meses que dura la temporada de calor en México, según estadísticas oficiales.
“Esta situación de calor (...) es excepcional”, dijo en su conferencia de prensa de este viernes el presidente mexicano, Andrés Manuel López Obrador.
“Es un fenómeno natural muy lamentable, que sí tiene que ver con el cambio climático”, añadió el mandatario al subrayar que las altas temperaturas acompañadas de escaso viento agudizan el problema de contaminación en Ciudad de México.
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Sintomatología
- Por Eduardo “Pipó” Dios
- Columnista
Tanto en el diagnóstico, como a la hora de analizar el resultado del tratamiento posteriormente indicado, un médico se fija generalmente en los síntomas. Si los síntomas sobre los cuales diagnosticamos el problema o enfermedad disminuyen, entendemos que el tratamiento indicado es correcto y el paciente va por buen camino.
Aplicando esta analogía a la situación del país, un país, dicho sea de paso, sobrediagnosticado, podríamos poner muchos ejemplos para concluir que el tratamiento, en este caso, las medidas que va tomando el Gobierno puntualmente en cada cuestión pendiente, es el adecuado y el paciente tiene un buen pronóstico.
Vayamos por parte, si definimos que hay puntos claves que piden una respuesta urgente para la ciudadanía, veremos que el Gobierno nacional, en estos nueve meses en funciones ha desplegado estrategias e inclusive ya ha puesto en funcionamiento algunos mecanismos, en tan escaso tiempo para responder a estas cuestiones.
Empecemos hablando de la seguridad, mero interna, se ha triplicado la cantidad de agentes del Grupo Lince, por ende, la capacidad de respuesta ante el crimen y la violencia callejera ha sido reforzada de manera drástica, generando ya una mejora de las condiciones en los puntos considerados críticos o al menos más críticos que otros.
También la fuerte presencia y la efectiva acción de la Senad y el protagonismo que ha recuperado, luego de cinco años bochornosos, en que se convirtió al país en el paraíso de los grandes narcotraficantes y se envenenó a la juventud con el aumento exponencial del microtráfico.
No podemos dejar de lado los operativos en las cárceles donde reinaban los narcos, y hoy, luego de audaces operativos se ha retomado el control de las mismas, cosa que en otros tiempos parecía imposible, ya que los ministros de Justicia parecían asalariados al servicio de las mafias carcelarias.
Si hablamos de educación, también un tema urgente y prioritario, se ha dado un paso gigante con el ambicioso plan Hambre Cero, pese a la campaña mediática interesada alentada por políticos y empreSAURIOS acostumbrados a lucrar con el hambre de los niños más necesitados del país, y apoyados por nefastas ONGs y sus lobbys que ven amenazadas sus fuentes de inmorales ingresos. Contra la mentira y la manipulación, el Gobierno supo mantenerse firme. No olvidemos también que fue clave la difícil decisión de optar por un técnico muy respetado, pero sin trayectoria política, para un cargo tan apetecido por muchos y que fue otra apuesta fuerte y valiente del presidente y su equipo.
En salud, además de solucionar el grave problema de las gigantescas deudas atrasadas con los proveedores, que ahogaban el sistema público, están en marcha tres grandes hospitales y se tienen programados en breve cinco más, en puntos claves del país, de modo de que el acceso a la salud pública tanto preventiva como paliativa y también casos complejos, puedan estar cerca de todos los ciudadanos no importa cuan lejos estén de la capital del país. El saneamiento del IPS es también una prioridad que se demuestra, tanto en las autoridades encargadas por el Gobierno para su manejo como en el constante monitoreo del propio Ejecutivo de la situación.
El tema económico, primero con la decisión histórica de unificar el sistema de recaudación tributario bajo una sola dirección, ha dado resultados sorprendentes en un tercio del tiempo esperado, aun en pleno proceso de implementación, con un aumento impresionante de las recaudaciones, lo que demuestra que la decisión política del presidente ha sido en serio y se ha tomado en serio en toda la estructura. El hecho de contar con un Ministerio de Economía y frente a él una persona con una idoneidad a toda prueba, en sintonía absoluta con la cabeza del Ejecutivo, también hace que los inversionistas vean un panorama previsible y alentador a la hora de planificar sus inversiones en el país. A este ritmo, es probable que el esperado grado de inversión esté a la vuelta de la esquina.
La cereza de la torta quizás sea la exitosa e histórica negociación en Itaipú. El hecho de haber armado un equipo de negociadores de alto nivel, tanto a nivel directivo como a nivel del Consejo de Administración para, con el propio presidente de la República a la cabeza, lograr un acuerdo que dejó boquiabiertos hasta a los propios “detractores profesionales” y a los enemigos a muerte del Gobierno, que operan 24/7 para buscar algún pelo al huevo. Este acuerdo es tan clave que elimina cualquier sombra de duda (si hablamos de dudas honestas y críticas constructivas) sobre la capacidad, la decisión y los recursos genuinos para lograr todas las ambiciosas y tan necesarias metas que se ha puesto este gobierno, y que los que amamos este país, sin importar quién lo gobierne, añoramos poder ver concretadas.
Los síntomas del paciente son los de un paciente bien tratado, por buenos profesionales y con buen pronóstico. A no bajar la guardia, que los virus y bacterias, lamentablemente están siempre al acecho.