Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud humana, de hecho ya se cobraron una vida en el Chaco, en este contexto profesionales de la salud instan a la población a cuidarse, a hidratarse con agua para así evitar complicaciones como la deshidratación y los trastornos electrolíticos.
El Dr. Alexis Matteos, coordinador de Urgencias Adultos del Hospital de Clínicas, enfatizó sobre la importancia de mantenerse hidratados en medio de esta ola de calor, que se proyecta como una constante durante estos últimos días del año y el próximo 2024.
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Si bien, niños y ancianos son más propensos a la deshidratación, el llamado del Dr. Matteos se extiende a los jóvenes, especialmente a aquellos que practican actividades al aire libre. “Siempre deben estar bien hidratados, considerar el horario para realizar ejercicio y verificar el pronóstico del tiempo”, advirtió en contacto con NPY.
En condiciones de mucho calor y humedad, el cuerpo pierde electrolitos esenciales como sodio y potasio a través del sudor, lo que puede desencadenar deshidratación o desequilibrios electrolíticos. Estos trastornos podrían afectar las funciones del cerebro y del corazón, sostuvo el profesional. La recomendación es clara: en días de altas temperaturas, es preferible evitar la actividad física para preservar la salud y evitar riesgos innecesarios.
“El cuerpo para refrigerarse suda, entonces perdemos electrolisis, sodio y potasio, tanto por sudor y por orina. Cuando hay mucha humedad el sudor no sirve, porque para que el sudor pueda enfriar el cuerpo se tiene que evaporar y cuando hay humedad no se evapora, chorreamos y ahí perdemos mucha agua y muchos electrolitos. Las complicaciones son deshidratación y trastornos electrolíticos que pueden afectar las funciones del cerebro y del corazón”, explicó.
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Escuela para padres, el desafío de acompañar a la madre y al hijo desde el primer momento
Sara Valenzuela (sara.valenzuela@nacionmedia.com)
La figura del padre dentro de la familia es fundamental para el desarrollo integral de los hijos y es importante que se encuentren preparados para los nuevos desafíos, asumiendo la gran carga de responsabilidad que acompaña la crianza saludable de un niño desde su concepción.
Prepararse para la llegada de un nuevo integrante a la familia va más allá de ver los muebles para su dormitorio o las pequeñas prendas que utilizará, tiene que ver con conocer el proceso de desarrollo que vive el nuevo ser desde el primer día y los cuidados que necesitará a partir de su nacimiento.
En este Día del Padre, te presentamos el novedoso programa “Escuela para padres” que lleva adelante el Hospital de Clínicas, con el objetivo de fortalecer la figura paterna y el acompañamiento y la contención de la madre, tanto durante el embarazo como el nacimiento y la crianza. Además de generar mayor conocimiento en las parejas sobre los temas centrales que acompañan la maternidad, el embarazo y la crianza.
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Parto, momento crucial
En conversación con La Nación/Nación Media, el doctor Guido Zayas, encargado del proyecto “Escuela para Padres”, explicó que la iniciativa nació por parte de la cátedra y Facultad de Enfermería y Obstetricia para ayudar a cumplir con el proceso de un parto humanizado, que las embarazadas se sientan más cómodas y acompañadas al momento de dar a luz.
Zayas refirió que si bien el espacio hace énfasis en el acompañamiento del padre y en el fortalecimiento de su figura, también está abierta la posibilidad de que un familiar o allegado a la paciente pueda participar de los talleres y conozca todo el procedimiento del parto, así como cuáles son los puntos a tener en cuenta a la hora de acompañar en este momento crucial.
“Las personas que quieran acompañar a la madre deben asistir a las seis sesiones informativas junto con la paciente, para desarrollar temas específicos como la lactancia materna, planificación familiar, puerperio, trabajo de parto, ejercicios y acompañamiento asistido”, remarcó.
El galeno subrayó que para el éxito del acompañamiento es fundamental capacitar al familiar y a la paciente sobre cómo será su trabajo de parto y que el acompañante entienda y conozca la infraestructura del hospital, para que sepa dónde tendrá que ingresar, cómo tendrá que pararse y cómo deberá actuar ante las diversas situaciones.
14 parejas en la escuela
Actualmente, se encuentran en este proceso 14 parejas. Forman parte del segundo grupo participante en la escuela. Las parejas que pasan por este proceso ya son agendadas para asistir al parto, luego de someterse a un chequeo clínico con la finalidad de resguardar la salud de la madre y el pequeño.
Hasta el momento ya fueron cuatro los partos asistidos llevados a cabo en el marco de este proyecto, de los cuales dos han sido por cesárea y dos de manera natural. Con este tipo de iniciativas, el Hospital de Clínicas se convierte en el primer centro asistencial no privado que permite la asistencia de un acompañante durante los partos.
“Desde el punto de vista médico es una ayuda bastante importante la que recibe la mamá con el acompañamiento, le ayuda muchísimo en la contención y el manejo del dolor. Es más humanizado el trabajo de parto. Nosotros tenemos que entender que estamos asistiendo a un proceso fisiológico durante un trabajo de parto, a veces usamos analgésicos, y lo mejor es que la mamá esté acompañada por el papá”, remarcó el doctor Zayas.
Una experiencia única
La presencia del padre en los partos no es muy común en nuestra cultura y si bien es una realidad que las largas horas de espera e incertidumbre son desafiantes cuando se está ante el nacimiento de un hijo, vivir la experiencia de acompañar el parto puede resultar aún más compleja para los padres primerizos.
“Esta es una oportunidad muy importante, yo creo que desde el momento de la concepción hay que acompañarle a la mujer en todo lo que necesite. Como padre este curso me parece muy útil, nos enseñan cosas y nos ayudan a descartar varios mitos”, comentó a La Nación/Nación Media, Nicolás Gómez, uno de los padres participantes de la “Escuela para padres”.
Destacó la importancia de que se generen espacios donde los padres, y en especial los primerizos, puedan conocer más sobre el proceso de nacimiento de un hijo y así poder aprovechar la oportunidad que le dan los médicos de presenciar el momento del nacimiento.
Luis Troche, otro padre que aguarda ansioso a su pequeña María Victoria, resaltó que tanto él como su pareja viven días de mucha ansiedad y expectativa respecto al parto, por lo que saber que están capacitados y que cuentan con información de primera mano los ayuda a canalizar sus emociones y miedos.
“Me encanta que se me dé también a mí el lugar para apoyarle a ella y estar presente, yo sé que esto le ayuda muchísimo, por eso estoy muy agradecido con los organizadores del curso. Es genial que nos estén preparando para algo totalmente nuevo, porque queremos ser buenos padres y prepararnos para serlo, dándole lo mejor a María Victoria”, indicó Luis.
Involucramiento es clave
En medio de sentimientos recurrentes como la emoción, la ansiedad y por sobre todo el amor, Emmanuel Leiva recomendó a los padres en general y en especial a los primerizos que se interioricen y busquen espacios como este para conocer más sobre lo que implica un nacimiento, tanto para la madre como para el bebé.
“Estamos muy ansiosos, estamos acá para aprender más y sacarnos la ignorancia. Me siento con muchos nervios, en especial respecto al momento del parto, porque cada vez falta menos tiempo. Es como una felicidad mezclada con nervios”, finalizó.
La paternidad abarca momentos significativos en la vida del padre y del hijo, por lo que compartir desde el primer momento es ideal para que el lazo pueda ser respaldado por el apoyo y el amor del uno hacia el otro.
Contar con las herramientas para afrontar etapas como el embarazo y el nacimiento son fundamentales para que los padres también se sientan confiados en participar de los mimos e incentivar a la unidad familiar durante la crianza.
Datos clave
- El programa “Escuela para padres” del Hospital de Clínicas busca fortalecer la figura paterna y el acompañamiento y la contención de la madre, tanto durante el embarazo como el nacimiento y la crianza.
- Actualmente, se encuentran en este proceso 14 parejas. Forman parte del segundo grupo participante en la escuela.
- La paternidad abarca momentos significativos en la vida del padre y del hijo, por lo que compartir desde el primer momento es ideal para que el lazo pueda ser respaldado por el apoyo y el amor del uno hacia el otro.
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LN PM: edición del 5 de junio
Sindicato de trabajadores del BCP apoya designación de Mora
El Sindicato de Trabajadores del Banco Central del Paraguay (Sintra-BCP) expresó su apoyó a la designación del economista jefe de la entidad Miguel Mora como candidato del Poder Ejecutivo para miembro titular del Directorio del BCP, propuesta que fue remitida al Senado para su acuerdo constitucional.
Fue a través de un comunicado oficial dirigido al presidente de la República, al ministro de Finanzas y Economía, a los miembros titulares del Directorio del BCP, al designado y a todo el plantel de colaboradores de la banca matriz, como muestra de apoyo, señal de esperanzas y expectativas respecto a la valoración del funcionariado del BCP.
Abrazo solidario: campaña para abrigar te espera hasta el 15 de junio
La Asociación Nacional Republicana (ANR), a través de la radio ANR Online, lleva adelante la campaña “Abrazo solidario” con el objetivo de recolectar abrigos y frazadas que serán entregados a compatriotas de los sectores más vulnerables, afectados por las bajas temperaturas. Todo lo recaudado será distribuido en las zonas del Bañado Norte, Bañado Sur y la Chacarita.
“Estamos recepcionando a diario prendas de vestir para niños y adultos; calzados y en mayor cantidad mantas, frazadas, cobertores, colchones, abrigos”, indicó la doctora María Teresa Peralta, quien encabeza la campaña junto con Mariano Mercado. “Este sábado pasado se realizó una actividad a iniciativa de correligionarias donde también donaron prendas. Tenemos comunicación de líderes del interior que van a ir acercando en el transcurso de la semana las donaciones”, dijo. La recepción de los artículos se realiza de lunes a viernes, de 8:00 a 18:00, en el local del Partido Colorado.
Copaco prevé el retiro voluntario de 570 empleados para zanjar crisis financiera
“Se necesita reducir la cantidad de empleados porque no hay recursos”, sostuvo el presidente de la Compañía Paraguaya de Comunicaciones (Copaco), Óscar Stark. La medida es analizada dentro del plan de rescate de la institución para zanjar la crisis financiera profundizada durante el gobierno del exmandatario Mario Abdo Benítez.
“No alcanzan los recursos ni siquiera para pagar los salarios y esto hace que haya retrasos. Tampoco no hay otros recursos para pagar los insumos, los materiales, los servicios básicos como el combustible. La propuesta que tenemos es el retiro voluntario, hay muchos empleados que están renunciando porque tienen otra oportunidad laboral y en otro caso que renunciarían si tienen la posibilidad de cobrar algún dinero por su antigüedad”, indicó.
Tiempo fresco hasta hoy, cálido desde mañana
Un ascenso gradual de máximas anuncia la Dirección de Meteorología desde este miércoles. Desde mañana ya no se esperan amaneceres frescos. Hoy, el cielo estará parcialmente nublado, soplarán vientos del sector noreste y la máxima será de 29 °C.
Para mañana jueves, se espera un día cálido, cielo escasamente nublado y vientos moderados del noreste. Las extremas oscilarán entre 19 °C y 30 °C. El viernes, la jornada se presentará cálida a calurosa, con cielo escasamente cubierto y vientos moderados del noreste. Las temperaturas irán de 20 °C a 31 °C.
Reajuste del salario mínimo alcanzará a 282.000 personas
El salario mínimo legal vigente alcanza a 282.000 personas, tanto en el sector privado y público. Hay 604.000 trabajadores que ni siquiera llegan a cobrar el mínimo. El director del Instituto Nacional de Estadística (INE), Iván Ojeda, dijo que el grupo que percibe el salario mínimo representa el 17 % del total de asalariados, que asciende a 1.657.000 trabajadores entre sector público, privado y doméstico. Esta cifra corresponde al 57 % de los ocupados asalariados, el 43 % restante es no asalariado (cuentapropistas).
Ojeda añadió que el reajuste del salario mínimo formal solo beneficia a 8 % o 9 % de la fuerza de trabajo (Población Económicamente Activa- PEA) que es 3.100.000. El actual salario mínimo es de G. 2.680.373. Al sumarle G. 117.936 (cifra dada por el BCP sobre la inflación total interanual), el nuevo monto sería G. 2.798.309.
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Conocé los signos de una mala hidratación
Beber agua en los días con bajas temperaturas puede resultar en todo un desafío. Sin embargo, es importante mantener la buena hidratación del cuerpo, consumiendo sopas, té, jugos u otros líquidos que ayuden al buen funcionamiento del cuerpo.
Los riñones desempeñan un papel vital en el organismo, y para que funcionen adecuadamente se necesita de una buena hidratación. Los riñones pues son los encargados de eliminar las toxinas y desechos del cuerpo.
Cuando el cuerpo no tiene suficiente líquido para el buen funcionamiento de los riñones, aparecen ciertos síntomas que pueden afectar con el tiempo la salud renal, por lo que, hay que beber suficientes líquidos, lo que resulta esencial para mantener la salud renal.
Para evitar la deshidratación, es importante realizar un monitoreo, prestando atención a los signos, como la sed, la boca seca, la orina oscura y escasa, la fatiga, mareos o confusión.
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Signos de una mala hidratación
Cuando una persona, especialmente una persona mayor, deja de tomar suficiente agua, puede experimentar varios síntomas relacionados con los riñones. Algunos de los síntomas pueden incluir:
- Dolor en la zona de los riñones: la deshidratación puede causar que los riñones trabajen más rigurosos para eliminar toxinas del cuerpo, lo que puede resultar en dolor o malestar en la zona de los riñones.
- Orina oscura y muy concentrada: la orina de una persona deshidratada tiende a ser más oscura y concentrada, ya que el cuerpo está conservando agua.
- Micción infrecuente: la deshidratación puede disminuir la frecuencia con la que una persona orina, lo que puede provocar una acumulación de toxinas en el cuerpo.
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- Fatiga y debilidad: la deshidratación puede causar fatiga y debilidad, ya que el cuerpo no tiene suficiente agua para funcionar correctamente.
- Confusión o desorientación: la deshidratación puede afectar la función cerebral, lo que puede resultar en confusión, desorientación o problemas de concentración especialmente en las personas mayores.
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Ante aumento de casos, Clínicas aplica cambios en el manejo de pacientes respiratorios
Con la entrada de la temporada de bajas temperaturas, los casos de infecciones respiratorias van en aumento, haciendo que los centros asistenciales registren un importante incremento de pacientes.
En ese sentido, desde el Hospital de Clínicas, dependiente de la Facultad de Ciencias Medicas de la Universidad Nacional de Asunción, anunciaron que realizaron importantes cambios en el manejo de los pacientes respiratorios, debido a la duplicación de casos.
Las nuevas medidas se adoptan desde esta semana para enfrentar esta situación, explicó el doctor Alexis Mateos, coordinador del Servicio de Emergencias de Adultos.
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Los pacientes con síntomas respiratorios ingresarán inicialmente por la urgencia polivalente, pero serán rápidamente derivados a consultorios diferenciados y a una sala de espera especial antes de ser atendidos.
“Cuando sean atendidos, se determinará si necesitan más estudios o si deben quedar internados.” informó el doctor Mateos, quien detalló que en caso de requerir hospitalización serán ubicados en el bloque de contingencia, en un ala específica para casos respiratorios que cuenta con 12 camas.
Una de las decisiones asumida es que la atención en el servicio se hará de acuerdo a la gravedad de los casos que se vayan presentando, es decir, los pacientes descompensados o con insuficiencia respiratoria serán atendidos en la urgencia clásica.
Sin embargo, aquellos con cuadros respiratorios que puedan esperar serán atendidos en el consultorio diferenciado, una medida que empezó a implementarse desde esta semana.
“Vamos a ver cómo se comportan las consultas esta semana con este método y, si es necesario, tomaremos otras decisiones,” mencionó. Por el momento, confían en que el sistema actual podrá manejar el incremento de casos.
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Alta demanda de recursos
La Licenciada Rosalina Núñez, jefa de Enfermería del Servicio de Emergencias de Adultos de la FCM-UNA y del Hospital de Clínicas, comentó que en el servicio también llegan pacientes que podrían ser atendidos en consultorios externos.
“Un paciente que viene para una consulta común puede ser atendido por un solo médico en un consultorio y no requiere tantos recursos humanos. Sin embargo, en nuestro caso, en la urgencia adulto, la mayoría de los pacientes son de gran complejidad y requieren muchísimos insumos y equipos biomédicos,” destacó.