El neumólogo José Fusillo dio algunas recomendaciones para restablecerse de los cuadros gripales que afloran en esta temporada. Resaltó la importancia de estar inmunizados para evitar la forma grave de la enfermedad y respetar el reposo médico para no presentar complicaciones y limitar la posibilidad de propagación del virus.

“El reposo es fundamental por dos cosas importantes: primero para el organismo de la persona enferma que necesita un tiempo prudencial como para restablecer las funciones normales. Eso generalmente en las 48 o 72 horas ya se puede tener en la mayoría de los cuadros respiratorios de esta época”, señaló al programa “Arriba hoy” del canal Gen y Universo 970 AM/Nación Media.

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Dijo que lo ideal es que la persona se recupere totalmente del proceso inflamatorio que sigue su curso normal dentro de la enfermedad. “Fundamentalmente las personas atletas me preguntan a veces me puedo ir al gimnasio. Y te vas a cansar más, vas a sentir algunas limitaciones lógicamente y eso hace que no esté dando al 100 %”, puntualizó.

De ahí que el médico consideró importante cumplir con el reposo médico. “Y también lógicamente el reposo es importante para evitar la diseminación de la enfermedad. Creo que son dos temas muy importantes no solo por uno mismo, sino también por el tema de dispersar eventualmente un foco infeccioso ya sea en el trabajo, en la escuela o en los lugares donde nos movamos diariamente”, indicó.

El especialista también abordó la importancia de la vacunación. “La vacuna tiene un tiempo prudencial para crear defensa y la mayoría de las vacunas que tenemos actualmente estamos hablando siempre entre dos a tres semanas, varía de acuerdo a cada organismo. Pero lógicamente el ingreso de la vacuna al organismo va a despertar una serie de cambios inmunológicos que no son de la noche a la mañana”, remarcó Fusillo.

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La temporada de frío, con temperaturas por debajo de los 10°C, ingresó con todo en Paraguay y con ella las afecciones respiratorias. En otoño e invierno las enfermedades como la gripe, la tos, dolor de garganta, se presentan con mayor frecuencia, atendiendo a la cantidad de virus que circula en nuestro entorno.

Nos volvemos más propensos al contagio de alguna enfermedad de este tipo, teniendo en cuenta que por el frío nos mantenemos la mayor parte del tiempo en espacios cerrados, ya sea en nuestros domicilios o en nuestro lugar de trabajo; al estar en un ambiente cerrado sin posibilidad de que el aire se renueve, el virus permanece en él, lo que hace que en cualquier momento podamos contagiarnos. Aunque los medicamentos son las primeras opciones para estos casos, también existen infusiones naturales que pueden ayudar a combatir el virus.

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Es sabido que el eucalipto tiene innumerables propiedades para la salud, lo que hace que siempre se le considere como una de las primeras opciones a la hora de tratar las afecciones respiratorias como la tos, el catarro, la congestión nasal, etc. Una buena infusión de té de eucalipto preparado con cuatro hojas picadas en dos tazas de agua y cinco minutos de hervor, puede ayudar a controlar la gripe y/o congestión respiratoria. Muchos también optan por inhalar el vapor de las hojas hervidas.

Es otra propuesta natural con una alta capacidad expectorante, que ayuda a tratar las enfermedades que se presentan mayormente en la temporada otoño/invierno, ya sean afecciones respiratorias o pulmonares. El té de jengibre además es una fuente de energía; para prepararlo se debe hervir la raíz ya pelada en un litro de agua durante diez minutos; agregar unas gotas de limón y miel de abeja puede ayudar a potenciar sus propiedades.

Su delicioso sabor hace que sea una de las especias favoritas en la gastronomía, sin embargo, no todos saben que un buen té preparado a base de tomillo puede ayudar a combatir la gripe o el resfriado. Para su preparación solo se necesita hervir una cucharada de hojas de tomillo en una taza de agua por un lapso de cinco minutos, tras dejarlo reposar por otros cinco minutos se le puede agregar una cucharada de miel y beberlo.

El té de miel con limón es uno de los más conocidos al momento de buscar una opción contra la gripe, el resfriado o irritación de la garganta. Como el limón posee vitamina C y antioxidantes ayuda a fortalecer el sistema inmunológico; en tanto que la miel funciona como expectorante, disminuyendo la tos y la congestión nasal por sus propiedades antibacterianas. Su preparación es simple, basta con exprimir medio limón en una tasa de agua y agregar una cucharada de miel y llevarlo al fuego hasta que rompa en hervor.

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A pesar de que los casos de dengue se mantienen estables, siguen presentándose consultas e internaciones diarias en el hospital con mayor prevalencia en niños; por ello, los expertos insisten en la importancia de mantener las medidas preventivas para evitar la propagación del dengue y el covid-19.

La doctora Rebeca Guerin, del Hospital de Clínicas, afirmó que continúan los casos de internados con dengue tanto en las áreas de adultos, pediátricos y ginecológicos, aunque sostuvo que el flujo de pacientes se mantiene desde hace tres semanas, es decir, no ha habido incremento ni descenso importante. “A la fecha tenemos 13 pacientes en pediatría, uno de ellos en terapia intensiva, pero en su momento llegamos a tener más casos internados en pediatría. Lo que coincide con las referencias nacionales es que la edad más afectada son los niños y que requieren ingresos a terapia intensiva. En adultos tenemos 11 adultos ingresados al día de ayer, de los cuales dos están embarazadas”, dijo.

Agregó que hasta el consultorio llegan pacientes de todas las edades por casos febriles, con mayor reporte de cuadros febriles agudos en pacientes pediátricos.

En cuanto al covid las cifras se mantienen estables. “De repente hay semanas sin casos de covid, actualmente tenemos dos casos internados de adultos, una que ya estaba hace mucho tiempo en terapia intensiva y otra en ginecobstetricia, y otros dos casos en pediatría”. En cuanto a los pacientes adultos, explicó que cuentan con dos áreas específicas para la admisión de pacientes con cuadros febriles: los pacientes con síndrome febril sin cuadro respiratorio ingresan por el área de Urgencias de Adultos Polivalente donde son atendidos en el consultorio de febriles. En tanto los pacientes con cuadro respiratorio consultan directamente en el área de Contingencia Respiratoria.

Para evitar la propagación del dengue se insta a la población a tomar los recaudos necesarios para evitar la proliferación del mosquito transmisor, como mantener la casa limpia, desechar los criaderos de mosquitos, cambiar frecuentemente el agua de los bebederos de animales y floreros, limpiar las canaletas y tapar los recipientes que puedan acumular agua, sobre todo en estos días de lluvia en los que se acumulan con mayor facilidad, eliminar la basura acumulada en patios, eliminar llantas acumuladas y utilizar repelente. En cuanto a la vestimenta utilizar preferiblemente ropas con mangas largas y pantalones en tonos claros.

Ante el aumento de cuadros respiratorios, es crucial señalar que el simple acto de lavarse las manos con agua y jabón puede detener la propagación de microorganismos. Autoridades del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS) recuerdan la importancia de que los ciudadanos tomen las precauciones correspondientes y de esa manera proteger a sus seres queridos y a las demás personas de su entorno.

Los casos de covid-19 se incrementaron en las últimas semanas. Para prevenir esta enfermedad es importante cuidar la higiene, especialmente en el lavado adecuado de las manos, señala el Ministerio de Salud. Los datos estadísticos proporcionados por la Dirección de Vigilancia de la Salud refieren que el aumento de casos de esta enfermedad respiratoria, de cada semana, es del 30%. Esta misma cifra se da en los casos del dengue.

La doctora Águeda Cabello, directora de Vigilancia de la Salud, analizó la situación epidemiológica del país y dijo que se habla de más de 1.600 casos por semana de Covid-19 y 1.000 casos de dengue. “Ambas enfermedades se registran actualmente en Asunción, Central, Itapúa, Guairá y Caaguazú”, afirmó.

El Ministerio de Salud Pública informó este lunes que detectaron la circulación de una nueva subvariante de la cepa ómicron del covid-19 en el Paraguay. Es una mutación que se dispersó en Argentina, Brasil, Uruguay y Bolivia.

1. Técnica de lavado de manos: cubre tus manos húmedas con jabón y frótalas por todas partes, incluyendo palmas, dorso, entre los dedos y debajo de las uñas, durante al menos veinte segundos.

2. Enjuague y secado: enjuaga con agua corriente y seca con toallas desechables. El uso de alcohol en gel es válido si no hay acceso al agua y jabón, siempre que las manos no estén visiblemente sucias.

3. Momentos clave para lavar las manos: antes, durante y después de preparar alimentos; antes de comer; antes y después de atender a alguien enfermo, después de ir al baño. Igualmente, después de cambiar pañales o limpiar a un niño después de ir al baño; después de sonarse la nariz, toser o estornudar, después de tocar animales, alimentos para animales o excrementos de animales; después de tocar basura; al llegar a casa.

El Ministerio de Salud también recuerda que las personas deben cubrir la boca con el codo al estornudar para evitar contaminar las manos y las superficies que se toca. Además, la ventilación de ambientes cerrados, no compartir utensilios y cubiertos; y tener el esquema de vacunas.