Ya sea que tengamos la piel seca, grasa o mixta, es necesario estimular la producción natural de colágeno y elastina, los encargados de mantener la dermis lisa y tersa porque a partir de los 40 se hacen visibles los signos asociados al envejecimiento.
1 LIMPIEZA FACIAL
Debe ser diario tanto por la mañana como por la noche para eliminar todos los residuos de la piel como las toxinas, el sudor, restos de maquillaje y la contaminación. Al terminar con la limpieza facial, aplicamos un tónico facial, sobre todo si la piel es muy sensible y con tendencia a las rojeces.
2 EXFOLIACIÓN Y SÉRUMS
Exfoliamos al menos una vez por semana para una limpieza más profunda y reparadora. A partir de los 40 la piel pierde luminosidad, por lo que este paso nos ayudará a mantener los poros limpios y más cerrados.
En cuanto a los sérums faciales son más que recomendables porque tienen una mayor concentración de activos que contribuyen a cuidar las pieles maduras, haciendo que absorban mejor todos los nutrientes de las cremas antiarrugas.
3 PROTECTOR SOLAR
La sugerencia es colocarse protector solar todos los días aunque no nos expongamos demasiado al sol, ya que la piel se enfrenta a diario a la polución del medioambiente. Este producto evitará las manchas solares que envejecen la piel. Para eso es necesario optar por un filtro solar con SFP 50.
4 MASAJE FACIAL
El momento ideal para incluir los masajes faciales es a partir de los 30, llegados los 40 es casi una obligación. Una de las opciones más recomendadas es el masaje asiático Gua Sha, que puede ser combinado con ejercicios faciales.
5 CREMAS ANTIARRUGAS
Este producto debe ser elegido en función al tipo de piel que tengamos, por eso es necesario optar por una crema antiarrugas que se adecue a nuestras necesidades y, sobre todo, cuente con retinol, que se considera un elemento clave para los cuidados de la piel.
Los cuidados de belleza también cambian con los años y debemos conocer qué productos son los que mejor se adaptan, nutren y protegen la piel a partir de los 40.
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Itapúa: paciente con cáncer necesita insumos y medicación para aguantar el dolor
Este jueves, un paciente oncológico, que fue diagnosticado con cáncer de piel hace casi 10 años en el departamento de Itapúa, pidió ayuda a la ciudadanía para poder costear medicación paliativa, ya que su situación actual es crítica. El hombre era albañil y trabajar bajo el intenso sol empeoró su situación.
Se trata de José Carlos Cardozo, de 67 años oriundo del barrio Kennedy de la ciudad de Encarnación, quien recibió un diagnóstico de cáncer de piel desde hace 10 años y actualmente su enfermedad llegó a un punto irreversible. Lastimosamente tiene heridas abiertas sangrantes.
Refirió que lo único que hacen por él en el hospital regional es curarle las heridas, pero necesita de calmantes y un tratamiento paliativo urgente. “Me cuesta mucho escuchar cuando está llorando por el dolor y si no hay medicación tiene que aguantar”, dijo don Lauro Cardozo, en entrevista con la corresponsal de Nación/Media, Rocío Gómez.
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Cáncer en etapa terminal
Explicó que siguió tratamiento en Posadas, Argentina, pero que era muy costoso y solo fue por un tiempo sin completar sus sesiones de quimio. “A mi hermano le dijeron que esta en etapa terminal y que no tiene solución, lo que más necesita los calmantes e insumos para las curaciones”, refirió.
Agregó que lo único que quieren es ayuda con los medicamentos y que pueda pasar bien lo que le resta de vida. “El era albañil y hace cinco años que no está trabajando más, estoy trabajando, pero eso alcanza solo para comer y mantenernos. Me quebranta escuchar cuando esta sufriendo por el dolor”, puntualizó.
Las personas interesadas en ayudar pueden contactar al (0975) 784-577 con Lauro, cualquier ayuda es muy importante para la familia y que el paciente pueda recibir medicación indicada para paliar con el dolor.
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¿Debo preocuparme por los sarpullidos?
El ambiente caluroso e inestable propicia la aparición de sudor, que puede causar molestos sarpullidos. La doctora Perla Lovera, jefa del Departamento de Policlínica del Centro de Atención Ambulatoria (CAA), define como “lesiones eruptivas de la piel, generalmente de color rojo que pueden tener pequeñas ampollas, erupciones con hinchazón como elevaciones”.
“Pueden aparecer realmente en cualquier etapa de la vida. En niños, por diferentes causas y también en personas adultas”, comentó la médica especialista en Pediatría. Acerca de las causas, Lovera indicó que “estas erupciones son sumamente molestas, pueden ser causadas por algún tipo de alergia, infección viral o bacteriana y también por causas inmunológicas que afectan a los pacientes”.
Entre los síntomas se menciona que produce ardor, dolor y mucha comezón o picazón. “Las alérgicas son las más comunes y se dan muchas veces a los niños, por el sudor, por el contacto de los niños con algún tipo de textil (al cual es alérgico), por los productos químicos de la vestimenta o el jabón. Se suelen producen irritaciones molestas, muchas veces incómodas y feas”.
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Con respecto al tratamiento, básicamente depende de un buen diagnóstico. En primer lugar, definir la causa principal, ya sea con el médico especialista o con el clínico. “Si se va a requerir un tratamiento solamente de tipo tópica o cremita que sea como calamina que sirva para calmar el dolor en ese momento o utilizar cremas con antibióticos, si eso requiere. También puede necesitarse antihistamínicos o antibióticos, si hay infecciones por bacterias”, explicó.
“Es sumamente importante no auto medicarse, es decir, uno ya conoce la enfermedad que tiene, el problema que tiene su piel y cómo reacciona. Hay que tener cuidado para no cronificar estas lesiones de la piel”, enfatiza la doctora Perla Lovera, funcionaria del Instituto de Previsión Social (IPS).
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Recomendaciones
- En niños alérgicos es importante cuidar el tipo de ropa que utilizan.
- Usar ropa liviana y/o ligera, preferentemente de algodón.
- Tratar de regular el sudor excesivo.
- Mantenerse bien hidratado.
- Ponerse las cremas que sean las correctas y las indicadas, así como tomar también los antihistamínicos para detectar el ardor.
Cuando es la primera vez que sufrís de sarpullidos y no estás mejorando a pesar del uso de las cremas, lo ideal es:
- Recurrir al centro asistencial porque a veces puede ser manifestación de otro tipo de problemas como el inmunológico. Un sarpullido puede ser manifestación de un problema hepático o de otra causa.
- Muchas veces tenemos lesiones o irritaciones de la piel, en donde nos rascamos con la mano sucia o con la uña sucia. Entonces, sobreinfectamos la piel y estas se convierten en lesiones con pus. Incluso crearse una cicatriz después.
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Especialistas concientizan sobre factores de riesgos en enfermedad de la piel
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente la piel, pero también puede afectar el cuero cabelludo, las articulaciones, las uñas y la zona genital. Se caracteriza por la aparición de placas o pápulas rojas y escamosas en la piel, generalmente en áreas como codos, rodillas, cuero cabelludo y región lumbar.
Se produce debido a una alteración en el sistema inmunológico que provoca una sobre activación de las células inmunitarias, lo que lleva a una proliferación anormal de células cutáneas.
La Unidad de Enfermedades Autoinmunes y Psoriasis de la cátedra de Dermatología de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNA, Hospital de Clínicas, realizó una charla para concienciar y donde profesionales hablaron sobre la psoriasis, sus formas, causas, factores de riesgos, signos y síntomas, así como los tratamientos que se ofrecen en el servicio.
Cada 29 de octubre es el Día Mundial de la Psoriasis, y es crucial recordar que, con el apoyo y la educación adecuada, los pacientes pueden vivir una vida plena, sin limitaciones impuestas por la enfermedad.
El Prof. Dr. Arnaldo Aldama, jefe de la cátedra y servicio de Dermatología, señaló que la psoriasis tiene muchas implicancias, tiene relación con el estilo de vida, el estrés y otros hábitos que inciden en el mismo.
La Dra. Romina Contreras, especialista de la Unidad, refirió que el objetivo de la jornada es poder derribar mitos sobre la psoriasis, que todavía sigue siendo desconocida para muchas personas. “Hoy en día se habla más de enfermedad psoriásica porque la psoriasis no solo afecta la piel, es una enfermedad sistémica, crónica, no contagiosa e inmunológica, y puede afectar a múltiples zonas del cuerpo como las articulaciones, además de aparecer en cualquier parte del cuerpo, como el cuero cabelludo, zona de la flexura, zona del genital”.
Existen diferentes tipos de psoriasis, el tratamiento depende de la gravedad y el tipo de la enfermedad. Puede afectar a personas de cualquier edad, desde niños pequeños hasta adultos mayores, siendo más frecuente alrededor de los 40 años. Con el tratamiento adecuado, las lesiones se pueden controlar y mejorar significativamente la calidad de vida del paciente.
Consultas
La atención en la Unidad de Enfermedades Autoinmunes y Psoriasis es por sistema de agendamiento, siendo la primera consulta con el dermatólogo general. Según sea el caso, se le deriva a la Dra. Rosalba Riveros o la Dra. Romina Contreras, que realizan las consultas de psoriasis o la Dra. Romy Giardina, encargada de la fototerapia.
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Cátedra de Dermatología de FCMUNA participa con “Tu piel en nuestras manos”, en congreso
La Sociedad Paraguaya de Dermatología organizó un seminario con la participación de especialistas y residentes de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción (FCMUNA) y de profesionales del segmento privado.
Durante esta edición XII del congreso se realizó el lanzamiento de la campaña de prevención del cáncer de la piel, actividad desarrollada en conjunto con las unidades formadoras y servicios públicos y privados de referencia en dermatología, entre los que se encuentra el Hospital de Clínicas.
La cátedra y servicio de Dermatología de la FCMUNA participó en este seminario bajo el lema “Tu piel en nuestras manos”. El evento contó con la presencia de invitados especiales y extranjeros reconocidos de calidad académica, como el Prof. Dr. Julio Sartori, egresado de la FCMUNA, dermatólogo y dermatopatólogo de la Clínica Mayo en Estados Unidos.
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Participaron médicos dermatólogos, internistas, pediatras, infectólogos, cirujanos, psiquiatras, médicos de familia, residentes y estudiantes de medicina.
Trabajos premiados
En la ocasión, varios trabajos científicos de los médicos residentes, auxiliares y profesores de cátedra de dermatología fueron premiados, entre ellos: en el concurso de fotografías médicas, el primer lugar le correspondió a la Dra. Melissa Ramírez, con su trabajo “Cuando la piel se vuelve corteza”.
El segundo lugar fue para las médicos Dra. María Eulalia Daiub, Dra. Romy Giardina, Dra. Laura Wiegert, con la asistencia del responsable académico de la investigación, Prof. Dr. Arnaldo Aldama, en el concurso de residentes por los trabajos sobre casos de estética y cirugía, manejo combinado de morfea.
Igualmente, el segundo lugar fue para la Dra. Melissa Ramírez, Dra. Rosalba Riveros, con la asistencia del Prof. Dr. Arnaldo Aldama, por los trabajos sobre casos de dermatología clínica.
En el concurso de póster electrónicos, la segunda posición le correspondió a la Dra. Sara Ocampos Dra. Judith Montiel, Dra. Noemí Da Ponte, Dra. Claudia Duarte, quienes presentaron el trabajo sobre dermatosis neglecta. El Prof. Dr. Aldama fue el responsable académico de esta investigación.
La Dra. Romina Acosta recibió una mención especial por las imágenes que permanecen en el tiempo. En mejoría de cicatrices, la Dra. Verónica Rotela recibió una mención. En estos dos trabajos, la responsable académica fue la Prof. Dra. Fátima Aguero.
En cuanto al concurso de pósters electrónicos más votados: psoriasis pustulosa posterior a Chikungunya, en el primer lugar les correspondió a la Dra. Judith Montiel, Dra. Noemí Da Ponte, y Dra. Rosalba Riveros. Los responsables académicos fueron el Prof. Aldama, y la Prof. Beatriz Di Martino.
El comité organizador del congreso contó con la participación de médicos de la Cátedra y Servicio de Dermatología de la FCMUNA - Hospital de Clínicas, siendo presidenta, la Prof. Dra. Fátima Agüero Zaputovich, profesora escalafonada, que tuvo el acompañamiento de un excelente grupo humano, auxiliares de la cátedra, las doctoras Lorena Ré, Romina Acosta, Celeste Valiente, y Verónica Rotela.
La FCMUNA brindó un importante apoyo institucional a este evento, que contó con la asistencia de aproximadamente 560 participantes, promoviendo la actualización constante de los médicos residentes y especialistas del hospital escuela. Este tipo de actividades resultan esenciales para el aprendizaje continuo e intercambio de conocimientos entre profesionales de distintas áreas, señalaron.
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