El frío, el viento y los cambios de temperatura pueden afectar seriamente la salud de la piel, provocando resequedad, irritación y pérdida de su barrera natural. Foto: Archivo
La piel también sufre en invierno: cómo protegerla del frío
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Para estos días se anuncia el descenso de la temperatura y el ingreso de jornadas frías, por lo que es importante prever la forma de tener la piel hidratada y cuidada, ya que las bajas temperaturas afectan a este tejido.
El frío, el viento y los cambios de temperatura pueden afectar seriamente la salud de la piel, provocando resequedad, irritación y pérdida de su barrera natural. Por ello, mantener una rutina adecuada de cuidado durante el invierno resulta fundamental para conservarla hidratada, protegida y saludable, advierten desde el Centro Dermatológico, dependiente del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social.
Aunque muchas personas asocian el cuidado de la piel únicamente con el verano, los meses de bajas temperaturas también representan un desafío importante. La combinación del aire frío, la calefacción y la menor humedad ambiental favorece la deshidratación cutánea, por lo que es necesario reforzar los hábitos diarios de protección.
Uno de los aspectos más importantes es la hidratación de la piel. Los especialistas recomiendan utilizar lociones o cremas que contengan ingredientes como glicerina o ácido hialurónico, reconocidos por su capacidad para retener la humedad. La aplicación resulta más efectiva inmediatamente después del baño y antes de exponerse al frío.
Otro error frecuente es dejar de lado el protector solar durante esta época del año. Sin embargo, los rayos ultravioleta permanecen activos incluso en invierno y pueden causar daños en la piel, especialmente durante los días despejados. Por ello, el uso diario de protector solar continúa siendo un paso indispensable dentro de la rutina de cuidado.
Asimismo, los dermatólogos aconsejan evitar las duchas con agua muy caliente, ya que eliminan los aceites naturales que protegen la piel y favorecen la resequedad. En su lugar, recomiendan optar por baños con agua tibia o a temperatura natural para preservar la hidratación cutánea.
Los labios y las manos también requieren una atención especial durante el invierno, debido a que son las zonas más expuestas al frío. Para prevenir grietas e irritaciones, se recomienda utilizar bálsamos labiales hidratantes con protector solar y proteger las manos y el rostro mediante guantes, bufandas y prendas adecuadas que reduzcan el contacto directo con las bajas temperaturas.
Además del cuidado externo, la alimentación cumple un papel clave en la salud de la piel. Una dieta equilibrada, rica en vitaminas A, C y E, así como en ácidos grasos omega-3, contribuye a fortalecerla desde el interior y favorece su capacidad de regeneración.
Finalmente, los especialistas recuerdan que la hidratación del organismo no debe descuidarse en invierno. La sensación de sed suele disminuir con el frío, pero eso no significa que el cuerpo requiera menos líquidos. Por ello, aconsejan consumir al menos ocho vasos de agua al día, sin esperar a sentir sed, ya que esta aparece cuando el organismo ya comenzó a deshidratarse. Mantener una adecuada ingesta de agua, junto con una rutina constante de cuidado, permite que la piel afronte el invierno en mejores condiciones y conserve su aspecto saludable.
Según el boletín de la Dirección de Meteorología, este viernes el día estará mayormente nublado, con vientos que soplarán del sector sur. Foto: Jorge Jara
Pronostican frío y lluvias dispersas para el fin de semana
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El inicio del fin de semana se presenta frío en algunos puntos del territorio nacional, mientras que en otros con ambiente fresco. Esta condición se mantendrá en los próximos días, al igual que las lluvias, que se darían de manera dispersa y con actividad eléctrica en algunos puntos del país.
Según el boletín de la Dirección de Meteorología, este viernes el día estará mayormente nublado, con vientos que soplarán del sector sur. Los valores de la temperatura máxima oscilarán entre 15 y 20 °C en el sur, centro y este de la región Oriental, mientras que hacia el norte de ambas regiones se esperan valores de entre 21 y 24°C.
En cuanto a la mínima, la misma se registraría durante la noche, oscilando entre 10 y 15 °C en los departamentos del sur, centro y este del país, mientras que hacia el norte estarían entre 16 y 18 °C.
Mañana, sábado, las condiciones no variarían. La jornada se presentará fría al amanecer, aunque la tarde ya se tornará cálida en gran parte del territorio nacional. El cielo estará mayormente nublado y predominarán vientos del sur. La mínima estará comprendida entre 10 y 18 °C, mientras que la extrema entre 17 y 27 °C. Las precipitaciones se concentrarían en el norte, este y centro de ambas regiones.
El domingo se aguarda un día fresco en Asunción y gran parte del país. Se mantiene la probabilidad de lluvias para algunos puntos, mientras que en otros las condiciones comenzarían a mejorar.
Meteorología anuncia el ingreso de un sistema de tormentas seguido de un frente frío
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La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) emitió este jueves un boletín especial en el que advierte sobre el ingreso de un sistema de tormentas que afectará a todo el territorio nacional desde la tarde de este jueves y se extenderá hasta el viernes, con lluvias intensas, tormentas eléctricas, ráfagas de viento y ocasional caída de granizos en distintas zonas del país.
Además, de que un frente frío ingresará al sur del país al final de la jornada.
Según el último informe emitido por la central meteorológica nacional, desde la tarde de hoy, se esperan que las lluvias y tormentas afecten a los departamentos de Ñeembucú, Misiones, Itapúa, Paraguarí y Caazapá. Las precipitaciones en estos puntos serán hasta la madrugada de mañana 7 de agosto.
En tanto que, desde esta noche se espera que el fenómeno climático afecte a la ciudad de Asunción y los departamentos de Central, Presidente Hayes, Guairá, Cordillera, Caaguazú, San Pedro, Concepción, Alto Paraná, Canindeyú y Amambay. El sistema de tormentas en estos puntos se extenderán hasta la mañana de viernes.
“Un sistema frontal se aproxima al extremo suroeste del territorio nacional, con ingreso previsto para el final de la tarde y se desplazará rápidamente hacia el noreste del país. Con el avance del frente frío se prevé un aumento significativo de la intensidad del viento que podrían superar los 70 km/h”, expresaron en el boletín.
En el reporte resaltaron que se esperan el desarrollo de tormentas fuertes, además, podrían generarse la caída de granizos y ráfagas entorno a los 90 kilómetros por hora, aunque este fenómeno se concentrará más sobre el sur y sureste del territorio nacional.
“En cambio, para el centro y noreste de la Región Oriental, así como para el bajo Chaco, la probabilidad de tormentas moderadas a fuertes será baja. No obstante, podrían darse sistemas más fuerte, pero serían bastantes puntuales”, resaltaron.
Riesgo de incendios forestales: alerta por aumento de focos de calor
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Paraguay se encuentra en alerta por el aumento de focos de calor ante el riesgo de incendios forestales y rurales, impulsados por la sequía y fuertes vientos registrados en los últimos días.
“La velocidad del viento es un factor muy importante y determinante para la propagación de los incendios forestales”, expresó Cristina Goralewski, presidenta del Instituto Forestal Nacional (Infona), en el programa “Así son las cosas” de canal GEN y Universo 970 AM/Nación Media.
En ese sentido, mencionó que estuvieron monitoreando todo el territorio nacional. “El viernes tuvimos aproximadamente 200 focos activos, pero pequeños que fueron extintos rápidamente, no significaban un gran peligro”, mencionó la ministra. No obstante, recomendó evitar las quemas, porque “uno de los principales factores para la propagación de los incendios es el viento”, indicó.
La titular del Infona advirtió que actualmente “no estamos en condiciones de realizar ningún tipo de quema” por la situación climática. No obstante, los fuertes vientos que se registraron días pasados aún no provocaron siniestros que afecten grandes extensiones como en años anteriores.
“Hasta ahora no tuvimos grandes impactos en cuanto a lo que es manejo de fuego”, puntualizó. Por otro lado, se refirió al ingreso del fenómeno El Niño que anuncia lluvias intensas e inundaciones. “El Niño va a generar mucha humedad en el ambiente, y eso hace que muchas veces, que el incendio no se propague, que sea fácil combatirlo, que no se convierta en un incendio de gran magnitud”, apuntó.
Explicó que son tres factores que influyen en la aparición de incendios forestales: el viento, la humedad y la temperatura. “Cuando uno de esos factores está por encima de los 30 kilómetros por hora, o los 30 grados o la humedad relativa por debajo del 30 %, estamos hablando de un riesgo muy alto para la ocurrencia y la propagación de los incendios”, detalló.
Aclaró que lo que va a ocurrir probablemente con El Niño es que vamos a tener la humedad relativa bastante alta. “Pero eso no descarta que tengamos fuertes vientos y temperaturas fuertes una vez entrada la primavera”, alertó.
Cuidar las mascotas en el frío, un mandato de responsabilidad
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Jorge Zárate
jorge.zarate@nacionmedia.com
Fotos: Gentileza
Los especialistas recuerdan que el impacto de las bajas temperaturas en los animales comparte similitudes biológicas con el que tiene en los seres humanos. Actúan como un factor estresante que puede debilitar el sistema inmunológico.
“No es solo un problema de los perritos de la calle, también en las casas, esto lo vemos cuando hacemos nuestras recorridas, hay mascotas que no tienen una camita, un pequeño techo, una mínima protección, así que es un cuadro general ante el que tenemos que actuar”, dice Héctor Rubin, director de Defensa, Salud y Bienestar Animal.
“Nosotros estamos instando a municipalidades y gobernaciones del país a cumplir con la ley y crear su unidad de bienestar animal para ayudar en los controles”, cuenta.
Héctor Rubin, director de Defensa, Salud y Bienestar Animal
En el caso de los particulares, señala que “no se trata solo de una tenencia responsable, los ciudadanos tienen que implicarse, porque muchas enfermedades se contagian a los humanos a través de los animales”, recuerda.
Señala como zonas críticas en la Gran Asunción a “los bañados y zonas menos favorecidas, y también hay mucha gente con costumbres antiguas, que tienen animales atados 24 horas bajo la lluvia, sin comida, sin agua”.
Entiende que la enseñanza juega un rol clave en la comprensión del bienestar animal y que para ello se trabaja en “la inclusión en la currícula de esta materia” con el Ministerio de Educación (MEC).
Sobre la posibilidad de sanciones a quienes tengan conductas indebidas, informa sobre la voluntad de poner en marcha un Registro Nacional de Agresores de Animales y que se entrenará a agentes para habilitar una primera unidad de policía especializada en atender casos de maltrato.
ATENTOS AL FRÍO
El veterinario Diego Dacak apunta que “lo primero que tenemos que tener en cuenta es que las mascotas sienten muchísimo el frío, sobre todo acá en Paraguay que estamos acostumbrados al calor intenso. Al bajar la temperatura, también generan un estrés fisiológico y disminuyen muchas veces las defensas, entonces hay más posibilidades de que se produzcan problemas respiratorios”.
Diego Dacak, veterinario
La más común de las afecciones en los canes es la tos de las perreras y en gatos “también se pueden producir problemas respiratorios, pero un poco más a consecuencia de alguna enfermedad viral. En perros, vamos a hablar de una tos como si fuera que quiere expulsar algo. También se da secreción nasal y lo mismo pasaría con los gatos, por ello, un problema respiratorio tratado a tiempo evita que derive en una neumonía, por ejemplo”, señala.
Lorena Jara, directora del Programa de Zoonosis del Ministerio de Salud (MSPyBS), aporta que las poblaciones en riesgo son “los cachorros, animales gerontes y aquellos con patologías crónicas o desnutrición que sufren de manera más severa el impacto térmico, pudiendo derivar en cuadros graves como neumonías”, coincide.
En los perros suelen presentarse virus (como la parainfluenza) y bacterias (como Bordetella bronchiseptica). En felinos, el virus de la rinotraqueitis y el calicivirus presentan una mayor incidencia, según explicó la profesional.
Lorena Jara, directora del Programa de Zoonosis del Ministerio de Salud
Requiriendo que se preste atención a estas situaciones, enfatiza en el concepto de “Una salud”, que se explica señalando que “no existe salud humana si no se cuida también la salud de los animales y del medio ambiente”.
Dacak señala que el frío también aflige a los animalitos “con algún problema de artritis, artrosis, que empiezan con dolores articulares, de rodilla, de cadera, entre otros”, llamando a cuidar especialmente a los que ya son “adultos mayores”.
RIESGOS DE CONTAGIOS
Las vacunas redujeron los riesgos de contagio de manera importante, recuerda Dacak: “Si bien hay enfermedades que se pueden llegar a contagiar a los seres humanos, esto se vuelve muy difícil, sobre todo si nosotros tenemos animales bien vacunados y desparasitados. Los controles periódicos con el veterinario nos ayudan a estar tranquilos”.
Piden entonces estar atentos a la posibilidad de una inundación
Jara, por su parte, llama a intensificar controles: “El riesgo de transmisión de zoonosis se mantiene latente y, en algunos casos, indirectamente potenciado durante los meses fríos por el hacinamiento y contacto estrecho porque las personas y sus animales cohabiten en espacios más cerrados y con menor ventilación”.
Entonces llama a tener cuidado con los que denomina “agentes oportunistas”, señalando que “si bien los virus respiratorios específicos de perros y gatos no suelen transmitirse a los humanos”, la convivencia estrecha con animales con sistemas inmunes debilitados o con falta de control sanitario puede facilitar la transmisión de otras patologías zoonóticas si no se mantienen las medidas higiénicas adecuadas.
Dacak explica que, entre las enfermedades de riesgo, “la rabia prácticamente está erradicada en lo que es zona urbana de nuestro país” y llama si, a prevenir la leshmaniasis que se puede llegar a contagiar al ser humano: “Sobre todo tratar de eliminar el vector que es mucho más pequeño que un mosquito manteniendo el patio limpio, colocando alguna pipeta o collar repelente, estando siempre al día con todo lo que sea preventivo”.
El médico especializado en veterinaria dermatológica pide también atender las enfermedades de piel, “por ejemplo la sarna sarcóptica o la dermatofitosis que es un hongo que se puede contagiar al ser humano, entonces ante cualquier problema de piel siempre es bueno consultar”, recomienda.
La enseñanza juega un rol clave en la comprensión del bienestar animal
AUMENTAR LAS CASTRACIONES
En agosto del año pasado se realizó la primera “Castratón nacional” en 48 sedes distribuidas en 31 ciudades de todo el país en las que se hicieron 2.573 castraciones en 2 días.
Héctor Rubin señala que este esfuerzo, que se buscará reiterar este año, tuvo particular importancia, pero que es todavía insuficiente: “Queremos presentar un proyecto de ley para crear un Programa Nacional de Castraciones porque tenemos que llegar a cada pueblo. Es todavía importante el nivel de perritas que la gente saca a la calle cuando son preñadas y resultan atacadas, mordidas”.
Apunta que en la sede de la Dirección de Defensa, Salud y Bienestar Animal ubicada en Mariscal López 735 entre Tacuarí y Antequera el equipo de veterinarios de la institución realiza todos los jueves y viernes castraciones y sanitaciones.
“Estamos 29 personas para todo el país, nuestros veterinarios atienden a más de 200 animalitos rescatados, pero se van dando grandes pasos”, analiza. “Por primera vez con la Secretaría de Emergencia (SEN) coordinamos para que los albergues pueden recibir a personas en situación de calles con mascotas, por ejemplo”, comenta.
Pide entonces estar atentos a la posibilidad de una inundación a causa del fenómeno de El Niño ya que “en la última de 2015 fue horroroso cuando unos 200 animalitos murieron o fueron abandonados ante la crecida del río”.
Menciona además como puntos importantes del trabajo de Bienestar Animal la próxima puesta en marcha de un banco de sangre y “la atención a las colonias de gatos” que se erigen como un problema urbano.
Jara, desde el Programa de Zoonosis, apoya los esfuerzos y recuerda que “la sobrepoblación canina y felina descontrolada satura las capacidades comunitarias, incrementa el número de animales en situación de calle desprovistos de atención sanitaria y, en consecuencia, eleva el riesgo de transmisión de zoonosis, contaminación ambiental por deyecciones y accidentes por mordeduras”
El veterinario Dacak, reconocido influencer en su especialidad, destaca el rol de la comunicación en este punto: “Los espacios en el diario, la televisión, la radio y hoy las redes sociales nos ayudan mucho para llegar cada vez a más personas y hablar de la importancia de las vacunaciones y los antiparasitarios, sobre todo para evitar problemas. Si bien falta todavía muchísima conciencia de parte de muchos tutores, hoy cada vez está siendo mayor la cantidad de gente que está vacunando y hoy con la ley de protección animal también se están teniendo muchísimos cuidados que antes no se tenían”, cuenta.
HOSPITAL VETERINARIO
“El año que viene esperamos ya poner en marcha el primer hospital público veterinario en Luque”, anuncia Héctor Rubin, director de Defensa, Salud y Bienestar Animal.
El espacio que se llamará Centro de Atención Sanitaria de Animales (CASA) será edificado “en un predio maravilloso que nos cedió el intendente de Luque y que está en etapa de escrituración, ya hicimos el pedido de la licencia de obra, estamos en el desarrollo del proyecto y la idea es salir a licitación lo antes posible”, explica.
El Centro tiene previsto atender las 24 horas y está pensado como un espacio de contención y rehabilitación y para que “las personas sin recursos puedan vacunar y atender sus mascotas y también habrá servicio de castración”, apunta. También tendrá un sistema de tarifas y aranceles para gente con poder adquisitivo “que nos permita compensar los esfuerzos presupuestarios”, agrega.
Vale recordar que con aranceles bastante accesibles funciona el Hospital de la Facultad de Veterinaria de la Universidad Nacional de Asunción al que para consultas se puede enviar mensaje de WhatsApp al (0981) 526-326.
Al bajar la temperatura, también genera un estrés fisiológico y disminuyen muchas veces las defensas