Estos son los increíbles beneficios de “soñar despiertos”, según Harvard
Compartir en redes
Perderse en los pensamientos e imaginar situaciones ficticias no es tan malo como parece. Estas situaciones imaginarias, que pueden parecer muy reales, duran unos pocos minutos y pueden tener beneficios para la salud cognitiva, según reveló un nuevo estudio de la Universidad de Harvard.
Soñar despierto podría aumentar la “neuroplasticidad” del cerebro, que implica la capacidad de adaptarse a los cambios en el entorno, a fin de mantenerlo sano y funcional. Igualmente, las ensoñaciones pueden ayudar a ver los problemas desde otras perspectivas, incrementando la creatividad y disminuyendo el estrés y la ansiedad, de acuerdo con la investigación.
La ”vigilia tranquila” es un estado de conciencia ambiental relajada, que también ayuda a la mente a procesar pensamientos complejos. Dedicar tiempo a soñar despiertos, sin excederse con la práctica, es una herramienta para potenciar el aprendizaje y la memoria.
Soñar despierto resulta agradable y estimulante y puede ayudar a descansar el cerebro y prepararlo para entrar en acción cuando sea necesario reaccionar a algún estímulo externo. Resulta un hábito sano cuando la fantasía gira en torno a sueños o deseos concretos. No obstante, hacerlo durante demasiado tiempo podría constituir un problema.
De ahí que surgió el término “ensoñación excesiva”, que define el padecimiento de quienes sueñan despiertos o fantasean en exceso. Cuando soñar despiertos interfiere en la vida cotidiana, ya se trata de un problema que requiere atención. En este caso, lo mejor es consultar la opinión de un profesional de la psicología.
El 50 % de reembolso está sujeto a un monto máximo de compra de G. 1.000.000 por cliente, por periodo de promoción, y el monto máximo de reembolso es de G. 500.000. Foto: Gentileza
Dinelco se complace en anunciar su alianza con ueno bank para seguir brindando importantes beneficios. Se trata de una promoción exclusiva que ofrece a los clientes un 50 % de reembolso en su primera compra al activar su tarjeta de crédito ueno dúo card. La oferta disponible por tiempo limitado hasta el 30 de junio de 2024, está diseñada para brindar a los nuevos tarjeta-habientes una propuesta de valor increíble y ayudarles a ahorrar dinero en sus gastos diarios. Esta promoción única, aplica para los clientes de la entidad bancaria que activen por primera vez su tarjeta de crédito ueno dúo card, hasta el 30 de junio de 2024, sean nuevos clientes o clientes ya existentes. Para disfrutar del beneficio, deben realizar su primera compra dentro del período de la promoción, pagando a través de los POS Dinelco o de otras procesadoras.
El reembolso se aplicará a la primera compra realizada en cualquier comercio dentro del territorio paraguayo, independientemente del POS utilizado por el cliente. Para disfrutar del reembolso, los clientes solo necesitan mantener su cuenta al día y sin pagos vencidos en ningún producto de ueno bank. El reembolso se acreditará en la cuenta de ahorros ueno bank del cliente dentro de los ocho días hábiles posteriores a la compra. El 50 % de reembolso está sujeto a un monto máximo de compra de G. 1.000.000 por cliente, por periodo de promoción, y el monto máximo de reembolso es de G. 500.000 por cliente.
Esta promoción es una gran oportunidad para que los clientes prueben la tarjeta de crédito ueno dúo card y experimenten los numerosos beneficios que ofrece. Para obtener más información sobre la promoción “Activá tu Tarjeta de Crédito y Obtén un 50 % de Reembolso en tu Primera Compra” o para solicitar una tarjeta de crédito ueno dúo card, visite www.ueno.com.py.
ACERCA DE DINELCO
Dinelco es la marca administrada por Bepsa del Paraguay SAECA con presencia hace más de 30 años en el mercado de medios de pagos, es una empresa líder en soluciones de tecnología financiera, dedicada a ofrecer servicios de vanguardia que mejoran la eficiencia y seguridad en los procesos financieros. Actualmente cuenta con más de 23.000 POS instalados cubriendo todo el territorio nacional.
Una de las recomendaciones de los nutricionistas es consumir pescado al menos una vez por semana, debido a sus múltiples beneficios para la salud y porque se trata de una carne magra.
Pero el elevado precio de los cortes de pescado hace que muchas veces sea difícil seguir esta recomendación. Sin embargo, la tilapia es uno de los pescados más económicos, que tienen buen sabor y muy versátil para preparar distintos platos para la familia, desde lo más sencillo hasta el más gourmet.
En esta ocasión, te traemos una receta de Mika Nishijima, quien destaca que la producción de tilapia nacional es deliciosa: una carne bien gruesa, sin olor y muy sabrosa. Así que, nos comparte esta receta para incluirla.
- En una sartén colocar la manteca y dorar la tilapia. Agregar la salsa de soja.
- Añadir también a los champiñones, darles vuelta y vuelta, y.... ¡Listo!
Sobre Mika Nishijima. Cocinera y propietaria de Brotes de Soja Moyashi. Es paraguaya e hija de padres japoneses que comenzó a hacer recetas fáciles, rápidas y sobre todo nutritivas.
Los mejores beneficios para agasajar a papá están en Banco Basa
Compartir en redes
El Banco Basa acompaña a sus clientes en los momentos más importantes del año, y uno de ellos es el Día del Padre. Por eso este mes de junio lanza una interesantes beneficios a través de sus tarjetas de crédito y préstamos para agasajar al rey de la casa.
De esta forma los usuarios de tarjetas de crédito podrán realizar compras con hasta 55 % de ahorro y hasta 24 cuotas sin intereses en diferentes categorías, como bienestar, deportes, entretenimiento, gastronomía, hogar, hoteles, tecnología, tiendas, y más.
CUOTAS DESDE SOLO G. 35.000 POR MILLÓN
Y para los que prefieren ir más allá con su regalo pueden solicitar un préstamo con cuotas de solo G. 35.000 por millón, ideal para hacer un viaje juntos, renovar los muebles, los electrodomésticos, equipar su auto, etc.
Así Basa sigue acompañando a sus clientes brindando facilidades para vivir las mejores experiencias junto a los padres en esta fecha tan emotiva.
Para más información sobre las promociones del Día del Padre, se puede acceder al catálogo completo desde https://www.bancobasa.com.py/promociones-personas. Asimismo pueden ponerse en contacto con su Ejecutivo/a de Negocios o al Call Center o WhatsApp (021) 618-7070.
El Banco Basa acompaña a sus clientes en los momentos más importantes del año y uno de ellos es el Día del Padre. Por eso este mes de junio lanza interesantes beneficios a través de sus tarjetas de crédito y préstamos para agasajar al rey de la casa. Foto: Gentileza
Los mejores beneficios para agasajar a papá están en Basa
Compartir en redes
El Banco Basa acompaña a sus clientes en los momentos más importantes del año y uno de ellos es el Día del Padre. Por eso este mes de junio lanza interesantes beneficios a través de sus tarjetas de crédito y préstamos para agasajar al rey de la casa.
De esta forma los usuarios de tarjetas de crédito podrán realizar compras con hasta 55 % de ahorro y hasta 24 cuotas sin intereses en diferentes categorías, como bienestar, deportes, entretenimiento, gastronomía, hogar, hoteles, tecnología, tiendas y más.
Y para los que prefieren ir más allá con su regalo, pueden solicitar un préstamo con cuotas de solo G. 35.000 por millón, ideal para hacer un viaje juntos, renovar los muebles, los electrodomésticos, equipar su auto, etc. Así Basa sigue acompañando a sus clientes brindando facilidades para vivir las mejores experiencias junto a los padres en esta fecha tan emotiva.
Para más información sobre las promociones del Día del Padre, se puede acceder al catálogo completo desde https://www.bancobasa.com.py/promociones-personas. Asimismo pueden ponerse en contacto con su Ejecutivo/a de Negocios, al Call Center o WhatsApp 021 618 7070.