La ola de calor llegó al país en plena primavera, solo para este sábado se aguardan temperaturas de 37 a 41 °C con sensación térmica de más de 44 °C, por lo mismo el cuerpo debe estar bien hidratado para tolerar las altas temperaturas. En este material recopilamos las frutas y verduras que ayudan a la hidratación.
En principio se encuentra la calabaza que es rica en carotenos y vitaminas antioxidantes, este alimento aporta al cuerpo 95 gramos de agua por cada 100 gramos de consumición. Esta verdura es depurativa y diurética además refuerza las defensas y protege al sistema cardiovascular. El siguiente en la lista es el zucchini, conocido por su alto contenido en fibra; esta verdura se compone de 94 % de agua y es una fuente de magnesio, fósforo, hierro y calcio.
Otro amigo para aplacar el calor es el apio, esta hortaliza depura toxinas y mantiene el cuerpo hidratado, asimismo ayuda a los problemas digestivos, cuenta con un alto contenido en sodio natural y reduce el estrés, puede emplearse en guisos con verduras, salsas veganas o en jugos verdes.
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El siguiente sugerido es el tomate, compuesto por más del 90 % de agua, considerado por esto superhidratante. Contiene antioxidantes naturales, como los carotenoides, es fuente de fósforo y vitamina C. A continuación se encuentra la sandía, fruta que aporta minerales y vitaminas, la misma ayuda a aplacar la sed, esta fruta es fuente de hierro y calcio.
Otro aliado para hidratar al cuerpo es el melón, su composición es 92 % de agua, beneficia al sistema nervioso y muscular. Por último citamos al durazno que es 91 % de agua, es fuente de hierro, calcio y magnesio, además de que regula la temperatura corporal y es antioxidante.
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Reportan más de 1.000 muertos en peregrinación a La Meca por calor extremo
Más de mil personas fallecieron este año durante la gran peregrinación anual a La Meca celebrada bajo un calor sofocante, según un recuento actualizado de AFP. El nuevo balance incluye a otros 58 egipcios, lo que eleva a por lo menos 658 el número de peregrinos de esta nacionalidad fallecidos durante el Hach en Arabia Saudita.
De ellos, 630 se encontraban en situación irregular en el reino, que con motivo de la peregrinación distribuye cada año visados por país en base a un sistema de cuotas. En total, 1.081 personas de unos 10 países murieron este año en el gran peregrinaje anual a La Meca, uno de los cinco pilares del islam con el que debe cumplir todo musulmán que disponga de medios suficientes para ello.
Las cifras proceden de comunicados oficiales o de diplomáticos de los respectivos países. El Hach, cuyas fechas vienen determinadas por el calendario lunar islámico, cayó este año a las puertas del tórrido verano saudita.
El centro nacional meteorológico reportó estos días una temperatura de hasta 51,8 ºC en la Gran Mezquita de La Meca, la ciudad santa donde el profeta Mahoma inició su predicación. Un estudio saudita publicado en mayo señala que las temperaturas en los lugares donde se llevan a cabo los rituales aumentan en 0,4 ºC centígrados cada diez años.
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Arabia Saudita tiene un sistema de cuotas de peregrinos por países, pero cada año, decenas de miles se desplazan al reino por canales irregulares, porque no tienen suficiente dinero para costearse el trámite oficial. Estos peregrinos son más vulnerables al calor extremo, ya que a falta de documentos oficiales no pueden acceder a los espacios con aire acondicionado habilitados por las autoridades sauditas, que este año recibieron a 1,8 millones de peregrinos autorizados.
“La gente estaba agotada”, dijo a AFP un diplomático ayer jueves, refiriéndose a la extenuante jornada del sábado, en la que los fieles pasaron el día fuera con motivo de la subida al monte Arafat, una colina cercana a La Meca en la que según la tradición pronunció Mahoma su último sermón. Según este diplomático, la causa principal de muerte entre los peregrinos egipcios fue el calor.
Familiares en busca de noticias
Además de egipcios, murieron peregrinos de Malasia, Pakistán, India, Jordania, Indonesia, Irán, Senegal, Túnez y el Kurdistán iraquí.También hay desaparecidos, y sus parientes andan buscándolos en los hospitales de la zona.
Facebook y otras redes sociales están inundadas de fotos de desaparecidos y pedidos de información. Arabia Saudita no ha facilitado información sobre fallecidos, aunque sólo el domingo informó de más de 2.700 casos de “agotamiento por calor”.
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El año pasado varios países informaron de más de 300 muertos durante el hach, la mayoría indonesios. La fecha del hach se retrasa unos 11 días cada año en el calendario gregoriano, lo que significa que el año que viene tendrá lugar antes, en junio, potencialmente en condiciones más frescas.
Acoger el hach es una fuente de prestigio para la familia real saudita, y el título oficial del rey Salmán incluye las palabras “Custodio de las Dos Mezquitas Sagradas”, en La Meca y Medina. El hach ha sido escenario de varias estampidas e incendios a lo largo de los años, la más reciente en 2015, cuando una estampida durante el ritual de “lapidación del diablo” en Mina, cerca de La Meca, causó la muerte de hasta 2.300 personas, la peor tragedia hasta la fecha.
Fuente: AFP
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Ola de calor obliga a cerrar la Acrópolis de Atenas
La Acrópolis de Atenas, el monumento más visitado de Grecia, cerró al público este miércoles durante las horas de más calor debido a la canícula que afecta el país, que también obligó a clausurar escuelas.
El ministerio de Cultura había indicado a primera hora de la jornada que el monumento cerraría de 12:00 a 17:00 locales (9:00 GMT a 14:00 GMT), en medio de temperaturas que pueden llegar a los 43 °C el miércoles y el jueves. Las autoridades no descartaron una extensión de la medida durante más días.
Es la ola de calor --que en Grecia significa que las temperaturas superan los 38 ºC durante tres días-- más temprana jamás registrada, según los meteorólogos. “En el siglo XX nunca hemos tenido una ola de calor antes del 19 de junio. En el siglo XXI hemos tenido varias, pero no antes del 15 de junio”, dijo el meteorólogo de la televisión estatal Panos Giannopoulos.
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El Ministerio de Crisis Climática y Protección Civil advirtió de un riesgo de incendio “muy elevado”, especialmente en la región de Ática, donde se encuentra la capital griega. Las escuelas permanecerán cerradas en varias regiones del país miércoles y jueves, también en la capital.
El ministro del Trabajo aconsejó a los funcionarios que trabajaran desde casa y también ordenó interrumpir la jornada de las 12:00 hasta las 17:00 locales para las personas que laboran en el exterior. Pero en los restaurantes del turístico barrio de Plaka no pueden permitirse cerrar.
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“No nos queda otra, es el principio de la temporada turística”, dice Elisavet Robou, dueña de un establecimiento de kebab. “Tenemos aire acondicionado y ventiladores, y el personal está autorizado a hacer pausas, pero, desgraciadamente, la crisis climática está aquí”, agrega.
“Las olas de calor llegaron antes este año y la temporada será difícil”, admite. El año pasado, la Acrópolis, donde se encuentra el famoso templo del Partenón, ya cerró sus puertas en julio durante una canícula de dos semanas, que estuvo acompañada de devastadores incendios en el país.
Fuente: AFP.
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Verano da su primera muestra de lo que traerá para EE. UU. con ola de calor sofocante
El calor extremo que azota el oeste de Estados Unidos alcanza su punto máximo este jueves, una ola que puede presagiar un verano sofocante en momentos en que la ONU viene alertando que el planeta está cada vez más sometido al sobrecalentamiento.
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En la ciudad de Las Vegas se registraron 44 grados centígrados, mientras que en la región desértica del denominado Valle de la Muerte los termómetros marcaron cerca de 49ºC.
Según muchos científicos, las olas de calor repetidas son una señal inequívoca del calentamiento global y se espera que se multipliquen, duren más y se intensifiquen.
“Hoy probablemente de superen los récords máximos de temperatura en California, Nevada y Arizona”, según el Servicio Meteorológico de Estados Unidos (NWS).
Los especialistas creen que estas temperaturas inusualmente altas antes de la llegada del verano boreal pueden ser un presagio de un estación sofocante.
Las Vegas está sufriendo temperaturas peligrosas por encima de los promedios estacionales y las autoridades han extendido su alerta de calor hasta el sábado.
Por ese motivo, en la capital del juego de azar en Estados Unidos, se han montado salas con aire acondicionado para brindar un respiro a las personas que no tienen refrigeración en sus hogares. “La gente simplemente no está acostumbrada, incluso los que crecieron y pasaron todos los veranos aquí, el cuerpo realmente no se acostumbra”, subrayó el director del servicio de ambulancias local al Canal 13, afiliado a la cadena ABC.
En California, la situación en la propia región agrícola del Valle Central también es “particularmente preocupante”, según las autoridades federales.
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“Habrá poco o ningún respiro nocturno para quienes no tengan un sistema de refrigeración eficaz o no puedan hidratarse adecuadamente”, según el NWS.
Fuente: AFP
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LN PM: edición del 5 de junio
Sindicato de trabajadores del BCP apoya designación de Mora
El Sindicato de Trabajadores del Banco Central del Paraguay (Sintra-BCP) expresó su apoyó a la designación del economista jefe de la entidad Miguel Mora como candidato del Poder Ejecutivo para miembro titular del Directorio del BCP, propuesta que fue remitida al Senado para su acuerdo constitucional.
Fue a través de un comunicado oficial dirigido al presidente de la República, al ministro de Finanzas y Economía, a los miembros titulares del Directorio del BCP, al designado y a todo el plantel de colaboradores de la banca matriz, como muestra de apoyo, señal de esperanzas y expectativas respecto a la valoración del funcionariado del BCP.
Abrazo solidario: campaña para abrigar te espera hasta el 15 de junio
La Asociación Nacional Republicana (ANR), a través de la radio ANR Online, lleva adelante la campaña “Abrazo solidario” con el objetivo de recolectar abrigos y frazadas que serán entregados a compatriotas de los sectores más vulnerables, afectados por las bajas temperaturas. Todo lo recaudado será distribuido en las zonas del Bañado Norte, Bañado Sur y la Chacarita.
“Estamos recepcionando a diario prendas de vestir para niños y adultos; calzados y en mayor cantidad mantas, frazadas, cobertores, colchones, abrigos”, indicó la doctora María Teresa Peralta, quien encabeza la campaña junto con Mariano Mercado. “Este sábado pasado se realizó una actividad a iniciativa de correligionarias donde también donaron prendas. Tenemos comunicación de líderes del interior que van a ir acercando en el transcurso de la semana las donaciones”, dijo. La recepción de los artículos se realiza de lunes a viernes, de 8:00 a 18:00, en el local del Partido Colorado.
Copaco prevé el retiro voluntario de 570 empleados para zanjar crisis financiera
“Se necesita reducir la cantidad de empleados porque no hay recursos”, sostuvo el presidente de la Compañía Paraguaya de Comunicaciones (Copaco), Óscar Stark. La medida es analizada dentro del plan de rescate de la institución para zanjar la crisis financiera profundizada durante el gobierno del exmandatario Mario Abdo Benítez.
“No alcanzan los recursos ni siquiera para pagar los salarios y esto hace que haya retrasos. Tampoco no hay otros recursos para pagar los insumos, los materiales, los servicios básicos como el combustible. La propuesta que tenemos es el retiro voluntario, hay muchos empleados que están renunciando porque tienen otra oportunidad laboral y en otro caso que renunciarían si tienen la posibilidad de cobrar algún dinero por su antigüedad”, indicó.
Tiempo fresco hasta hoy, cálido desde mañana
Un ascenso gradual de máximas anuncia la Dirección de Meteorología desde este miércoles. Desde mañana ya no se esperan amaneceres frescos. Hoy, el cielo estará parcialmente nublado, soplarán vientos del sector noreste y la máxima será de 29 °C.
Para mañana jueves, se espera un día cálido, cielo escasamente nublado y vientos moderados del noreste. Las extremas oscilarán entre 19 °C y 30 °C. El viernes, la jornada se presentará cálida a calurosa, con cielo escasamente cubierto y vientos moderados del noreste. Las temperaturas irán de 20 °C a 31 °C.
Reajuste del salario mínimo alcanzará a 282.000 personas
El salario mínimo legal vigente alcanza a 282.000 personas, tanto en el sector privado y público. Hay 604.000 trabajadores que ni siquiera llegan a cobrar el mínimo. El director del Instituto Nacional de Estadística (INE), Iván Ojeda, dijo que el grupo que percibe el salario mínimo representa el 17 % del total de asalariados, que asciende a 1.657.000 trabajadores entre sector público, privado y doméstico. Esta cifra corresponde al 57 % de los ocupados asalariados, el 43 % restante es no asalariado (cuentapropistas).
Ojeda añadió que el reajuste del salario mínimo formal solo beneficia a 8 % o 9 % de la fuerza de trabajo (Población Económicamente Activa- PEA) que es 3.100.000. El actual salario mínimo es de G. 2.680.373. Al sumarle G. 117.936 (cifra dada por el BCP sobre la inflación total interanual), el nuevo monto sería G. 2.798.309.