Un estudio realizado por investigadores de la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH) en Castellón, la Universidad de Lleida, la Universidad Pablo de Olavide y la Universidad de Zaragoza ha demostrado que los deportes técnicos e individuales, así como los que se practican al aire libre, repercuten en un mejor descanso de los adolescentes.

El trabajo, publicado en ‘Kinesiology - International Journal of Fundamental and Applied Kinesiology’, ha analizado los datos aportados por 1.831 jóvenes deportistas de élite españoles -42 por ciento de mujeres- de entre 11 y 20 años, en torno a su calidad de sueño y su práctica deportiva.

La investigación muestra, así mismo, que los adolescentes y jóvenes que practican deportes de élite individuales tienen una mejor calidad de sueño que los que realizan deportes de equipo, “probablemente porque los deportes técnicos -que arrojan mejores resultados en la calidad de sueño- suelen ser individuales. Además, los deportes individuales implican un mayor gasto energético que los de equipo, que puede conducir a un aumento de la fatiga a la hora de acostarse”, han subrayado.

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El estudio no ha encontrado diferencias significativas en la calidad del sueño en función del metabolismo -aeróbico o anaeróbico- predominante de los deportes practicados. “Nuestros resultados, eso sí, sugieren una posible tendencia hacia una mejor calidad en los primeros”, ha indicado Vicente Beltrán.

Según los autores, los hallazgos de este trabajo pueden contribuir a promover comportamientos de sueño saludable e individualizados entre los jóvenes atletas de élite y de los jóvenes en general. Y es que, según han destacado, la identificación de conductas modificables relacionadas con la dificultad para dormir abre la vía a intervenciones específicas y recomendaciones basadas en la evidencia para promover una mejor higiene del sueño.

Además, también sienta las bases de futuros estudios que analicen cómo las variaciones en los patrones, la duración y los trastornos del sueño podrían afectar el entrenamiento, los resultados y el desarrollo a largo plazo de los atletas jóvenes.

“Al considerar ambas perspectivas podemos obtener una visión más integral de la relación dinámica entre el sueño y los deportes, lo que permitirá recomendaciones más informadas para mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar general entre los atletas jóvenes”, ha añadido Beltrán.

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Fuente: Europa Press

El presidente del Comité Olímpico Internacional (COI), Thomas Bach, resaltó que la candidatura de Paraguay para ser anfitrión de los próximos Juegos Olímpicos Junior 2030 es “muy fuerte”, debido a que cuenta con el apoyo del gobierno paraguayo y el trabajo realizado por el Comité Olímpico Paraguayo (COP).

En la mañana de hoy jueves, el presidente de la República, Santiago Peña recibió en el Palacio de López a Thomas Bach, acompañado de Camilo Pérez López Moreira, presidente del COP, y el ministro de Deportes, César Ramírez. Seguido a esto, se realizó una conferencia de prensa.

“Tuvimos una reunión muy fructífera con el presidente de la República. En esta conversación nos concentramos en futuros proyectos aquí en Paraguay y los eventos internacionales que tendrán lugar aquí en los próximos dos años, y fuimos informados del interés de Paraguay en ser sede de los Juegos Olímpicos de la Juventud en 2030, lo cual será una maravillosa oportunidad para esta joven nación de Sudamérica de recibir a los jóvenes atletas de todo el mundo”, dijo Bach.

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Por su parte, el mandatario se refirió a través de sus redes sociales: “Este encuentro es una gran oportunidad para fortalecer los lazos entre el deporte olímpico y Paraguay, además, le manifesté la intención de que Paraguay sea sede de los Juegos Olímpicos de la Juventud 2030″.

En su primera visita al Paraguay, en el marco de las Olimpiadas Especiales a ser realizadas a partir del 4 de octubre, Bach destacó que se encuentra muy contento e impresionado por el trabajo que se está preparando y la hospitalidad que ofrece el pueblo paraguayo. Afirmó que la candidatura de Paraguay es “muy fuerte” gracias al apoyo del presidente de la República y celebró el excelente trabajo del Comité Olímpico Paraguayo con la creación del Parque Olímpico.

El titular del COI destacó el trabajo emprendido por parte Paraguay de los juegos latinoamericanos de Olimpiadas Especiales, que arrancan mañana viernes y se extenderá hasta el 12 de octubre, a disputarse en la Secretaría Nacional de Deportes (SND) y el Comité Olímpico de Paraguay (COP)

“Lo que pudimos apreciar es la hospitalidad del pueblo paraguayo, que nos hicieron sentir muy bien, es lo mismo que les van a ofrecer a los deportistas y visitantes que van a recibir en los próximos años”, relató el titular del COI.

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El titular de la Secretaría Nacional de Deportes (SND), César Ramírez, destacó en “Arriba Hoy”, por GEN/Nación Media, que desde las instituciones públicas deben comenzar a implementar mesas de trabajo para erradicar de manera definitiva la violencia dentro de los deportes.

“Por ley, nosotros podemos trabajar con instituciones afiliadas a la secretaría. Contamos con más de 2.000 escuelas de fútbol en todo el país y lo primero que haremos es sacar una resolución para que las mismas puedan afiliarse a la SND y así nosotros llevar un registro”, refirió.

El ministro puntualizó que desde la SND ya han comenzado a trabajar con federaciones del interior, para que los formadores cuenten con tecnicaturas y así fortalecer las atenciones y capacitaciones a los menores. De este modo, se apunta a resignificar las políticas de deportes dentro del Gobierno nacional.

“Se debe trabajar en una modificación de la ley para ampliar las responsabilidades que podríamos tener porque hoy en día no tenemos un registro. Esto es algo que nos preocupa mucho, por eso trabajamos con la Fiscalía, la APF y el Congreso para aplicar una ley que erradique la violencia en los deportes”, señaló.

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Para el ministro Ramírez, para apuntar a un trabajo más integral dentro de las políticas deportivas, se debe incluir a diversas instituciones públicas, como el Ministerio de la Niñez e incluso la Fiscalía. Esto teniendo en cuenta que las labores requieren de una mirada interinstitucional.

“Lo primero con lo que debemos contar es con el registro de las escuelas. Ahora estamos trabajando con la directora jurídica, para determinar las instituciones a las que estaremos invitando para realizar ese trabajo; ya pedimos informes a la Confederación de Asociaciones de Escuelas de Fútbol”, señaló.

El titular de la SND remarcó el compromiso desde la institución para seguir trabajando en medidas concretas que permitan la erradicación definitiva de la violencia en los diferentes deportes. Para ello, aseguró que en días más, se anunciará un encuentro entre las instituciones involucradas.

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En el marco de los 119 años de vida empresarial, Farmacias Catedral tiene el orgullo de anunciar la segunda edición de la Catedral Running 6K, un evento que une deporte, solidaridad y entretenimiento para toda la familia. La cita tiene fecha fijada: el 10 de noviembre, en la sucursal de la avenida España y Santa Ana.

Este será el punto de partida y llegada de esta emocionante carrera que ya se ha convertido en una tradición. Esta segunda edición no es solo una oportunidad para celebrar estos 119 años de trayectoria, sino también para correr por una causa solidaria.

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Este año, un porcentaje de las inscripciones será destinado a la Fundación San Peregrino, una organización dedicada a brindar apoyo a niños que luchan contra el cáncer y la leucemia del Hospital de Acosta Ñu. “Cada paso en esta carrera será una muestra de apoyo y esperanza para ellos”, expresaron desde la empresa.

El recorrido de 6 kilómetros está diseñado tanto para corredores profesionales como para aficionados que deseen disfrutar de una jornada saludable y divertida. Al finalizar la carrera, el evento culminará con un espectacular show artístico, que incluirá música en vivo y entretenimiento para todas las edades. Además, como agradecimiento a los participantes, se sortearán premios increíbles, entre ellos viajes, efectivo, vouchers y muchas sorpresas más.

Aseguran que será una jornada llena de emociones, donde la alegría del deporte y solidaridad se unirán para brindar un día inolvidable. Todos los interesados podrán participar inscribiéndose en: www.farmaciacatedral.com.py. “Invitamos a las familias, amigos y a toda la comunidad a sumarse a esta gran fiesta deportiva. Tu participación será clave para que juntos celebremos los 119 años de historia, solidaridad y compromiso con la salud. ¡Corre, celebra y ayuda!”, finaliza el comunicado.

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