- Por Melissa Tillner
- Velocista, atleta paralímpica
Soy Melissa Tillner, la primera y única dos veces atleta paralímpica del Paraguay. Mi camino fue trazado con altas y bajas, pero cada paso que di me acercó cada vez más a mis sueños.
La discapacidad visual no me define ni me limita; al contrario, en todo este tiempo me impulsó a superar mis propias barreras, ya que desde pequeña aprendí a navegar un mundo sin ver.
Pero fue en el deporte, especialmente en el atletismo, donde encontré mi verdadera pasión, esa sensación y el desafío de correr, de sentir el viento y la adrenalina me permitieron descubrir que podía hacer más de lo que la gente pensaba.
Entrenar y competir es más que solo esfuerzo físico, se trata también de confianza en uno mismo y en los demás; mi familia, mi guía y entrenador son mi apoyo en el día a día.
Cuando me convertí en atleta paralímpica, entendí que representaba a tantas personas, con y sin discapacidad de Paraguay. Sentí la enorme responsabilidad de demostrar que, con perseverancia y coraje, todo es posible.
Mi primera participación en los Juegos Paralímpicos fue un momento inolvidable, no solo para mí, sino para todo un país que ahora ve en el deporte una forma de inclusión y esperanza.
Ser atleta paralímpica no es solo competir o ganar medallas, es demostrarle al mundo que las limitaciones son solo desafíos que podemos superar uno a uno.
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Impacto positivo del deporte en niños y adolescentes
- Por el Dr. Juan Carlos Zárate Lázaro
- MBA
El deporte en niños y adolescentes tiene un impacto integral, mejorando la salud física, rendimiento académico y el desarrollo socioemocional de los estudiantes.
Fomenta la disciplina, la autoestima y valores como el trabajo en equipo, además de combatir el sedentarismo y reducir el estrés.
Los beneficios primarios se dividen en varias áreas:
Rendimiento académico y cognitivo: la actividad física regular oxigena al cerebro, lo que mejora la concentración, la memoria, la creatividad y la capacidad de aprendizaje. Existe una relación directa entre el movimiento y una mayor agilidad mental en el aula.
Desarrollo socioemocional y valores: se cultivan habilidades blandas esenciales como la perseverancia, la responsabilidad, la resiliencia, el respeto a las normas y el espíritu deportivo. Además, ayuda a controlar la agresividad y mejora la autoconfianza.
Salud física y hábitos: ayuda a prevenir la obesidad, fortalece el sistema musculoesquelético y mejora la calidad del sueño. Fomenta hábitos de vida saludables desde la infancia.
Convivencia y relaciones: el deporte en el colegio es una herramienta clave para la integración, el compañerismo y la creación de amistades sólidas, fomentando un ambiente escolar más positivo y menos violento.
La educación física y deportiva, por tanto, no solo educa el cuerpo, sino que es fundamental para la formación de personas integrales.
Estos hábitos alejan al niño de las malas prácticas, distancian al adolescente de las esquinas y separan bastante la violencia de los centros educativos.
Beneficios de hacer ejercicio: desarrollan y adquieren las destrezas motrices básicas; les ayuda a adquirir valores; ayuda a mejorar la coordinación, evita el riesgo de lesiones; posibilita la práctica de múltiples deportes; potencia su creatividad; mejora el desarrollo neuromuscular, y les ayuda en la toma de decisiones.
La integración de la actividad física en la rutina diaria de un estudiante trae consigo una serie de beneficios que mejoran la capacidad de concentración, la memoria y la creatividad.
A través de la práctica deportiva, los estudiantes pueden aprender a manejar sus emociones, a controlar la agresividad y a mejorar su autoestima.
Además, el deporte fomenta estilos de vida saludables, previene el sedentarismo y promueve la inclusión y la igualdad de género.
Una de las principales características del deporte escolar es que promueve un estilo de vida activo y saludable desde la infancia, ayudando a prevenir el sedentarismo y los problemas de salud derivados de ello.
El deporte es mucho más que una actividad física; es una gran herramienta educativa que transmite valores esenciales desde la infancia.
A través del juego, la disciplina y el esfuerzo, los niños aprenden la importancia del trabajo en equipo, el respeto por los demás y la superación personal.
La práctica recurrente de actividad física, además de los ya conocidos beneficios físicos que trae consigo, los cuales se ven reflejados en un estado óptimo de salud, también está asociada a la estimulación del aspecto mental, el aprendizaje, la concentración y el rendimiento académico de los escolares.
Mejora las habilidades motoras y las capacidades relacionadas con el movimiento. Refuerza la creatividad y la toma de decisiones. Aumenta la coordinación desde una edad temprana.
A corto plazo, el ejercicio ayuda a controlar el apetito, mejora el estado de ánimo y favorece el sueño.
El deporte es una excelente herramienta para enseñarles a los estudiantes habilidades sociales cruciales como la comunicación, la cooperación y el compañerismo.
Al trabajar en equipo, los jóvenes aprenden a confiar y a apoyarse mutuamente, lo que fortalece la cohesión social y fomenta un entorno inclusivo.
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El deporte acompaña el proyecto Camilo Pérez intendente 2026
“Vamos a acompañar a Camilo en todas las batallas que se presenten, juntos”, señaló Julio Ferrari, presidente de la Asociación Paraguaya de Tenis.
Figuras del deporte, autoridades y dirigentes expresaron anoche su respaldo a Camilo Pérez como el mejor candidato a intendente de Asunción.
El encuentro reunió detrás de la figura de Camilo, a muchos de los protagonistas de la transformación del deporte paraguayo, quienes hoy eligen acompañarlo, destacando su liderazgo y sus valores.
Entre los participantes se encontraban, César Ramírez, ministro de Deportes; Víctor Pecci, director del COP; Larissa Schaerer, directora general adjunta del COP; Julio Ferrari, vicepresidente del Comité Olímpico Paraguayo y presidente de la Asociación Paraguaya de Tenis (ATP); César Marsal, director ejecutivo del WRC ueno Rally del Paraguay; Raúl Latorre, presidente de la Cámara de Diputados y jefe de campaña; y Miguel Carrizosa, empresario y dirigente deportivo, evidenciando un proyecto amplio y plural, que cierra filas detrás de la figura de Camilo Pérez.
Julio Ferrari, presidente de la Asociación Paraguaya de Tenis (ATP), afirmó: “Muchos de los que están acá van a votar en las generales, muchos en las internas, pero le vamos a acompañar a Camilo en todas las batallas que se presenten, juntos”.
César Marsal, director Ejecutivo del WRC ueno Rally del Paraguay, expresó: “Asunción merece un intendente como vos, que dé realmente todo de sí, como lo diste por el deporte y lo seguís dando”.
Raúl Latorre, presidente de la Cámara de Diputados y jefe de campaña, sostuvo: “No tengo dudas de que será el próximo intendente de Asunción y que con este equipo vas a transformar la ciudad”.
Camilo Pérez señaló ante su equipo:“Queremos transformar Asunción, deportivizar la ciudad, pero necesitamos de todos ustedes y ya se siente la victoria, así como solemos sentir en el deporte, sentimos la victoria”.
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Camilo Pérez propone activar plazas a través del deporte
“El deporte es un elemento muy importante para que nuestros chicos progresen”, indicó el precandidato a la intendencia de Asunción por el movimiento Honor Colorado, Camilo Pérez, alegando que trabajará para que las plazas capitalinas se constituyan en espacios deportivos.
“Vamos a deportivizar las plazas. Soy un convencido de que el deporte es una herramienta fundamental para transformar la sociedad. Me tocará el gran trabajo de poder deportivizar a la ciudad de Asunción y prometo que eso va a ocurrir”, expresó. Pérez mantuvo el fin de semana, un encuentro con jóvenes dirigentes de la Asociación Nacional Republicana (ANR), en la sede el club Sportivo Ysateño del barrio San Pablo. Las afirmaciones del empresario surgen teniendo en cuenta que el deporte es una herramienta fundamental para la promoción de valores, hábitos saludables y un espacio de contención en la lucha contra las adicciones.
DESTACAN APERTURA
El también presidente del Comité Olímpico Paraguayo estuvo acompañado por el concejal César “Ceres” Escobar, quien mencionó: “Estoy convencido y digo con seguridad que Camilo dará una gestión nunca antes vista en el municipio de Asunción”. Durante el encuentro la dirigencia juvenil destacó la apertura del aspirante a jefe comunal, mencionando que ellos buscan a un representante que garantice una gestión de puertas abiertas para todos los asuncenos, que no se esconda detrás de un escritorio y baje a la cancha a impulsar mejoras para la capital.
Pérez había anunciado semanas atrás que en febrero realizará la presentación de su plan de gestión rumbo a los comicios internos partidarios fijados para el 7 de junio de 2026.
La semana pasada, junto con senadores del movimiento Honor Colorado, anunció la futura presentación de un proyecto de capitalidad que permita al municipio contar con los recursos suficientes para sostener el nivel de obras e inversiones que se requiere.
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Cuando la “causa” se convierte en agresión
- Por Juan Carlos Santos G.
- Columnista
- juan.carlos@nacionmedia.com
El deporte fue concebido para ser un espejo donde se refleje lo mejor de la condición humana: disciplina, esfuerzo y respeto entre rivales. Lo que vimos en la Vuelta a España fue otra cosa: una imagen de intolerancia que, lejos de construir una protesta legítima, la desnaturalizó y la convirtió en violencia.
Grupos que se escudaron en la defensa de la causa palestina cruzaron la línea del reclamo y atacaron a ciclistas del equipo Israel-Premier Tech; la agresión no solo afectó a esos corredores, sino a otros deportistas, a la logística de la prueba y, peor aún, a la marca-país de España. Un evento que debería haber sido celebración del talento quedó ensombrecido por hostigamiento y alarma social.
Lo alarmante no es solo la violencia callejera: es la legitimación desde ámbitos de poder. Que figuras como Irene Montero e Ione Belarra –con pasado en responsabilidades de gobierno y peso político público– hayan mostrado una actitud comprensiva ante quienes participaban violentamente en la protesta es una señal preocupante.
Cuando quien fue responsable institucional coloca matices antes que condenas frente a episodios que ponen en riesgo la seguridad, el mensaje que llega a la ciudadanía es confuso y peligroso. La política, precisamente por su alcance, debe desactivar la fricción, el enfrentamiento violento y la agresión, no alimentarla.Defender una causa es legítimo; transformar esa defensa en agresión no lo es.
El fanatismo, cuando se camufla de militancia, atropella derechos: el derecho a competir, a organizar y a presenciar un evento en paz. Y, peor, perjudica a la misma causa que se pretende promover.
La indignación pierde credibilidad cuando se expresa a punta de empujones, insultos y acciones que vulneran la integridad física de otros.España necesita un debate serio sobre el papel de la protesta en espacios públicos y el límite entre reivindicación y violencia.
Necesita también responsabilidad por parte de quienes tienen altavoz político: el silencio o la ambigüedad frente a actos violentos es, en la práctica, un permiso social para su repetición.
El Estado y los partidos deben marcar con claridad los límites del pluralismo democrático: expresarse es un derecho; agredir, no.
La Vuelta es solo un episodio concreto, pero deja lecciones generales: la instrumentalización del deporte para gestos radicales desvirtúa la política; la tolerancia hacia la violencia socava la convivencia; y la complicidad desde la política desarma la credibilidad de las instituciones.
Como periodista, no busco silenciar críticas legítimas ni minimizar tragedias reales que motivan la protesta. Pero sí insisto en esto: la causa que adolece de ética táctica y recurre a la agresión pierde, además de razón moral, la capacidad de convencer al resto de la sociedad.
España se merece propuestas públicas que busquen la paz y la justicia sin recurrir a la brutalidad ni a la teatralización del odio. Y, sobre todo, merece autoridades que condenen rotundamente la violencia, sea cual fuere su justificación. Lo peor de todo esto es que, Europa en general, se está contagiando del mismo mal.