- Por Aldo Civico
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Llevando a cabo un experimento, un grupo de científicos metió a cinco monos en una jaula, en el centro de la cual se encontraba una escalera con un racimo de bananos en la parte superior. Cada vez que uno de los monos comenzaba a subir la escalera para alcanzar los bananos, los científicos vertían agua fría sobre los animales que quedaban abajo. Después de un tiempo, los monos de abajo adoptaron un nuevo comportamiento: cada vez que uno intentaba subir la escalera, los demás lo restringían físicamente o evitaban que lo hiciera, por algún otro medio violento. En cierto momento, los monos renunciaron a sus esfuerzos para subir la escalera, a pesar de la tentación de los bananos en la parte superior.
Los científicos luego reemplazaron a uno de los monos de la jaula, y lo primero que trató de hacer el nuevo mono fue subir la escalera, un intento frustrado de manera rápida, decidida y violenta por los demás. Después de varios esfuerzos dolorosos, el nuevo mono dejó de intentarlo también.
Luego, los científicos trajeron a otro mono de reemplazo, que también se dirigió inmediatamente hacia la escalera. Esta vez, el mono sustituto inicial se unió con entusiasmo a la violencia. Se repitió el mismo ritual con los reemplazos tercero, cuarto y quinto, hasta que ninguno de los animales en la jaula pertenecía al grupo original. Los científicos se quedaron con cinco monos que, a pesar de nunca haber experimentado el tratamiento con agua fría, continuaron atacando a cualquiera que intentara alcanzar los bananos.
Decía Marcel Proust que los hábitos son nuestra segunda naturaleza, que nos impide conocer a la primera naturaleza. Nuestras experiencias, sobre todo las negativas, además de los patrones influenciados por la cultura, la educación y la religión, desarrollan un yo condicionado, que nos hace vivir de manera limitada. Nos limitamos en pensar en lo que es posible, en lo que podemos lograr, en lo que se puede hacer. Terminamos negándonos la posibilidad de desarrollar plenamente nuestro potencial.
Es como si tuviéramos en nuestro interior un termostato que limita el nivel de satisfacción, logro y plenitud al cual podemos acceder. Está en la base de muchos mecanismos de autosaboteo y en el centro de muchos problemas sociales que nos rodean; además de un termostato individual hay también uno que es social. Decía Aristóteles que somos lo que hacemos repetidamente.
Por eso, volvernos conscientes de cuál es el termostato en nuestro interior es la premisa para poder obtener cambios en nuestra vida y acceder a nuevos niveles de felicidad, éxito y plenitud.
Como dijo el poeta estadounidense Tuli Kupferberg, “cuando se rompen patrones, emergen nuevos mundos”. De esta manera podemos vivir expresando nuestro yo auténtico y redescubrir nuestra primera naturaleza.
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El Asunción Fashion Week presenta su edición Resort 2026/27
El Asunción Fashion Week presenta su edición Resort 2026/27, una nueva propuesta que invita a vivir el verano desde una perspectiva diferente. Esta edición plantea un universo fresco, sofisticado y audaz, profundamente conectado con la esencia de Asunción, donde moda, espacio y diseño convergen para crear una experiencia que trasciende la pasarela.
Pensada alrededor de las colecciones Resort, esta edición pone el foco en una de las temporadas más emblemáticas de Paraguay y Sudamérica: aquella que anticipa los destinos estivales, sus códigos, siluetas y materiales. A través de una curaduría concebida para adelantarse a las tendencias que definirán los próximos meses, el AFW busca posicionarse como un punto de referencia para descubrir qué viene, cómo se verá y cuáles serán los lenguajes del próximo verano.
El verano paraguayo tiene una identidad propia. Está en la luz, en la vegetación, en la calidez de Asunción y, sobre todo, en una manera particular de vivir la temporada. Es desde ese lugar que nace el Asunción Fashion Week Resort 2026/27, una edición que propone mirar el verano desde una nueva perspectiva y reafirma al AFW como un semillero de talento: una plataforma que descubre, impulsa y acompaña nuevas voces, mientras celebra y potencia a diseñadores de gran trayectoria.
Una dirección y curaduría de primer nivel acompañan cada propuesta, elevando su visión, respetando su identidad y proyectándola hacia nuevos escenarios. La propuesta plantea un universo fresco, sofisticado y audaz, donde la moda, el espacio y el diseño forman parte de una misma narrativa.
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La intención es anticipar las tendencias que definirán los próximos meses y establecer, desde Asunción, una mirada propia sobre lo que será el verano y los destinos de la temporada estival. La dirección creativa se articula a partir de cuatro pilares: Forma, Materia, Mirada y Origen. Una estructura que funciona como columna vertebral estética de esta edición. La Forma encuentra su expresión en un minimalismo depurado, de líneas limpias y proporciones equilibradas.
La Materia incorpora cemento, piedra, madera, agua y vegetación al espacio, mientras que tejidos como el lino, las fibras naturales y las texturas orgánicas trasladan ese mismo lenguaje a las colecciones Resort. La Mirada —quizás uno de los grandes diferenciales de esta edición— entiende la curaduría como una construcción editorial. Las colecciones dialogan con la arquitectura, la luz, la composición y el ritmo del evento para crear una experiencia visual coherente.
En el Origen está la identidad paraguaya, que no aparece como un recurso adicional, sino como punto de partida. La calidez de Asunción, la artesanía, lo autóctono y los materiales locales se encuentran con códigos internacionales en un ejercicio que invita a los diseñadores a fusionar tradición y vanguardia.
La dirección que proyecta el futuro del AFW
Esta edición está liderada por un equipo directivo que propone una mirada integral sobre la experiencia del Fashion Week. Claudia Tomé, en la Dirección General; Kate Reichardt Roig, a cargo de la Dirección Creativa y Curaduría; Rebeca Mendoza, desde la Dirección Ejecutiva, y Noemí Godoy, en Producción General conforman las cabezas responsables de llevar adelante esta nueva visión del AFW.
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Dos capítulos, una misma visión
La programación del AFW Resort 2026/27 se estructura en dos grandes capítulos. El primero, desfiles y experiencias Boutique, tendrán lugar del miércoles 7 al sábado 10 de octubre, con una propuesta de diseño diferente cada jornada: Victoria Maluff el miércoles 7, Andrés Báez el jueves 8, Ofelia Otello el viernes 9 y una experiencia especial de Arte + Moda con Ilse Jara el sábado 10.
Un formato íntimo y cuidadosamente curado que busca otorgar a cada diseñador y propuesta el tiempo, el espacio y la atención necesaria para desplegar su universo creativo. El segundo capítulo será AFW Runway, el domingo 11 de octubre, concebido como una gran celebración de la moda paraguaya.+
La jornada reunirá a diseñadores emergentes, marcas prêt-à-porter y propuestas innovadoras en una programación continua, con un desfile cada hora, consolidándose como una plataforma para proyectar el futuro de la industria.
Las marcas seleccionadas son Hobo, William Ramírez, Inés de la Flor, Historias en Lino y Máxima; además, buscan apoyar el talento joven con desfiles presentados por estudiantes seleccionados de la Universidad Americana y UPAP. A lo largo de la semana, la experiencia se completa con The Brand Edit, un circuito exclusivo de marcas internacionales curadas por el AFW, un desfile internacional de Prüne, lounges, backstage y zonas de experiencias, ampliando el universo del Fashion Week más allá de la pasarela y creando distintos puntos de encuentro entre moda, diseño y audiencia.
Crear desde el origen
Uno de los ejes centrales de esta edición es la relación entre lo local y lo global. La identidad paraguaya se plantea como punto de partida: la calidez de Asunción, la artesanía, la vegetación y los materiales locales dialogan con códigos internacionales para generar una propuesta con proyección global.
En este encuentro entre tradición y vanguardia, el AFW propone además un desafío creativo para los diseñadores: reinterpretar la identidad paraguaya desde una nueva perspectiva, fusionando técnicas y saberes locales con lenguajes internacionales y creando desde el origen con una mirada renovada.
El resultado es una edición que busca elevar no solo la experiencia del público, sino también la conversación alrededor de la moda paraguaya: una plataforma donde la creatividad local puede dialogar con las tendencias internacionales y donde cada colección se convierte en parte de una visión mayor. El acceso es exclusivo, pero la experiencia se comparte. Pueden seguir en @afwoficial para descubrir contenido único y ser parte de cada momento del AFW. El verano empieza antes de la temporada. Empieza en el AFW.
Acerca del AFW
Con 23 años de trayectoria, el AFW se ha consolidado como una de las plataformas más relevantes de la moda nacional y ha sido pionero en la construcción y articulación de su ecosistema, conectando a diseñadores, marcas, modelos, productores y otros profesionales del sector.
A lo largo de su historia, acompañó la evolución de la industria, brindó visibilidad tanto a referentes como a talentos emergentes y se convirtió en un espacio de encuentro, creatividad y proyección. Hoy, sobre la base de ese legado, el AFW continúa evolucionando con una visión que honra el camino recorrido y proyecta la moda paraguaya hacia el futuro.
Acerca de Claudia Tomé
Como parte de esta nueva etapa del AFW, Claudia Tomé se incorpora a la Dirección General con una visión actual, estratégica y de largo plazo, atenta al crecimiento que atraviesa el país y a las transformaciones de la industria de la moda a nivel global.
Su incorporación representa una mirada renovada sobre el desarrollo y la proyección del evento, con el desafío de consolidar al AFW como una plataforma cada vez más relevante para la moda paraguaya. Desde su experiencia al frente y en la construcción de grandes emprendimientos como el Asunción Fashion Week, Claudia busca impulsar una visión que trascienda la realización de un evento y contribuya al fortalecimiento del ecosistema de la moda nacional, generando nuevas oportunidades para diseñadores, marcas, talentos y profesionales de la industria.
Su gestión apunta a potenciar el talento local, elevar los estándares de producción y comunicación y generar conexiones que permitan una presencia cada vez más visible de Paraguay en el circuito internacional. Con la mirada puesta en el futuro, esta nueva etapa busca proyectar una identidad propia y poner en valor la creatividad, el talento y el potencial de la industria nacional, construyendo un legado capaz de abrir caminos, generar nuevas posibilidades e inspirar a quienes serán protagonistas del futuro de la moda paraguaya.
Acerca de Kate Reichardt Roig
Kate Reichardt es profesional de la comunicación, dirección creativa y marketing, con trayectoria internacional entre París, Londres y Paraguay, vinculada a las industrias de la moda, la belleza y el lujo.
Desarrolló su carrera internacional en Yves Saint Laurent Beauté como Ambassadors & Global Events Manager, creando y gestionando campañas junto a embajadores como Dua Lipa, Lenny Kravitz y Hailey Bieber, además de liderar —desde las oficinas globales— campañas, lanzamientos y producciones internacionales en mercados estratégicos como Asia, Francia, Emiratos Árabes Unidos, Estados Unidos y España.
Su experiencia incluye también la conceptualización y producción de eventos internacionales de gran escala, trabajando con celebridades, prensa especializada y equipos de distintos mercados. Su perfil combina visión creativa, pensamiento estratégico y experiencia internacional, con una mirada integral sobre comunicación, branding, marketing y experiencias dentro del lujo.
Como directora creativa y curadora del Asunción Fashion Week, busca aportar esta perspectiva internacional al desarrollo de la moda paraguaya, elevando la industria a estándares globales sin perder aquello que la hace única: identidad, materiales, artesanía y lo autóctono como diferencial.
Su visión propone un diálogo entre lo propio y los códigos de vanguardia internacional, acompañando además el crecimiento de nuevas marcas y talentos para impulsar su desarrollo creativo y estratégico, profesionalización y proyección hacia nuevos mercados.
Acerca de Rebeca Mendoza
Rebeca Mendoza es consultora y gestora de proyectos vinculados a la moda, la comunicación y el desarrollo de marcas. Su trayectoria se caracteriza por una mirada integral que combina estrategia, creatividad y gestión, trabajando junto a diseñadores, marcas, empresas e instituciones para desarrollar proyectos con identidad y proyección.
Actualmente se desempeña como directora ejecutiva y project manager de Asunción Fashion Week (AFW), desde donde lidera la planificación y ejecución de la plataforma, articulando diseñadores, marcas, talentos, sponsors y distintos actores de la industria para impulsar el desarrollo y posicionamiento de la moda nacional.
A través de Mosaico, trabaja en la intersección entre estrategia, marcas, comunicación y experiencias, desarrollando conceptos y proyectos con una visión estratégica y creativa. Su experiencia también incluye el trabajo junto al Atelier Ilse Jara, en estrategia comercial, marketing, posicionamiento y desarrollo de colecciones. Su recorrido se completa con la consultoría para marcas y proyectos creativos, desarrollando conceptos, identidad, comunicación, estrategia comercial, experiencias y eventos para empresas y emprendimientos.
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¿Cómo nos relacionamos?
- Dr. Juan Carlos Zárate Lázaro
- MBA
- Consultor Financiero
En esta vida no podemos ser todo para todos pues podremos terminar por decepcionarnos a nosotros mismos y a los demás, dado que esperarían de nosotros lo máximo, siendo inevitable como seres humanos que podamos equivocarnos o fallar de vez en cuando.
Todos tenemos nuestros propios límites. Es bueno entender que hay cosas que no deberíamos hacer por los demás, pues ellos también deben tener la capacidad para hacerlo por sí mismos.
Tengamos la capacidad de poder fijar unos límites sensatos. Si no hablamos de nuestras necesidades reales solo podríamos causar frustración a otros, lo cual tendería a enfurecernos con los demás, perder la calma y la confianza necesaria en nosotros mismos.
En nuestras organizaciones siempre hay personas, a quienes les agrada prestar atención a las necesidades de los demás, escuchando sus deseos tratando de agradarles y complacerlos. Pero muchas veces cuando se presenta una oportunidad de promoción dentro de las mismas nadie piensa en él o ella.
Cuando alguien nos pide algo, muchas veces nos mostramos predispuestos a ayudar a los demás anticipándonos incluso a sus necesidades.
Como personas necesitamos ser lo suficientemente asertivos para decir: “Lo siento, ahora no puedo”.
Las personas que poseen una alta capacidad interpersonal se muestran seguros y decididos, manteniendo la calma y la confianza, siendo persistente. Tienen claro lo que piensan y así se los transmiten a los demás
Por el contrario, las inseguras se muestran vacilantes acerca de lo que podrían hacer por los demás y en contrapartida lo que esperan de ellos. Actúan según el momento y raras veces piensan en lo que sienten y lo que necesitan los otros.
Por más que una situación sea repetitiva se enfrentan a ella con los mismos temores e incertidumbres en lugar de hacerlo con seguridad.
No se trata de que lo que decidamos o deseamos. La resistencia puede producirse aún en las peticiones más sopesadas.
La mayoría de nosotros deseamos muchas cosas, pero no todos son necesarias. Las personas con inteligencia interpersonal tienen la capacidad de poder diferenciar entre las necesidades y los deseos.
Por el contrario, tenemos a otros que dejan los asuntos de menor prioridad como temas primordiales, dado que conceden igual importancia a los problemas que se les presentan, haciendo que sus preocupaciones sean múltiples.
Por mas que seamos capaces de distinguir nuestras necesidades de los deseos, no podemos dedicarles horas a resolver los temas que involucren a nuestras necesidades interpersonales.
Para que podamos definir más claramente se torna imperativo que revisemos los temas importantes que se nos plantean en nuestro día a día.
No importa lo directos y sinceros que seamos cuando nos toque transmitir nuestras necesidades, dado que no existe ninguna garantía de que se lleven a cabo.
La comunicación siempre es como una calle de doble sentido. Es posible que obtengamos una respuesta, y que no sería la que realmente deseamos.
El éxito nuestro estará concentrado en la forma en que recibimos las respuestas aun desfavorables.
El permanecer tranquilo y conservar la confianza es una de las claves cuando encontremos resistencia u oposición a nuestros deseos.
Cuando nuestros pedidos no tienen respuestas o son resistidos, lo más inteligente es que nos preguntemos cual es nuestro objetivo, lo cual nos permitiría poder seguir concentrados en nuestras metas en lugar de dar rienda suelta a nuestras emociones.
En ocasiones, para poder definir nuestras necesidades nos podrían obligar a dar una explicación. Lo positivo en este caso es darlo, pero no manteniéndonos a la defensiva, ofreciendo un razonamiento breve, respetuoso y sincero de nuestra postura.
El detenernos en lugar de seguir hablando le daría espacio a nuestro interlocutor para que pueda replicar e incluso poder poner objeciones a nuestras palabras.
Así construimos y fortalecemos nuestra inteligencia interpersonal con los demás.
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¿Sabías que tu mente funciona como un tablero de ajedrez?
Nada en tu mente se mueve al azar. Cada hábito, cada pausa y cada decisión cumple una función y reconocerlo es el primer paso para fortalecer tu equilibrio interno. Tu salud mental es, siempre, la jugada maestra.
Pocas personas lo saben, pero la salud mental funciona como un tablero de ajedrez en movimiento. No se trata de ganar rápido, sino de pensar cada jugada, anticipar el desgaste y proteger lo más valioso: el equilibrio interno. Cada pieza cumple un rol. Ignorar una sola puede dejarte sin estrategia.
Estos son los movimientos que tu mente hace, aunque no siempre los notes. Utilízalos a tu favor.
Caballo: romper la rutina para desbloquear la mente
El caballo avanza de forma inesperada. No sigue líneas rectas y por eso sorprende. Tu mente funciona igual cuando se anima a lo nuevo. Cambiar una costumbre, aprender algo distinto o alterar el camino habitual oxigena el pensamiento, despierta la creatividad y reduce el agotamiento mental.
Alfil: cambiar la perspectiva para ver con claridad
El alfil observa el tablero en diagonal. Ve lo que otros pasan por alto. Cuando te detenés a mirar una situación desde otro ángulo, aparecen soluciones que antes no existían. No todo es blanco o negro, muchas respuestas están en los matices.
Rey: el descanso como jugada maestra
En el ajedrez, sin rey no hay partida. En la vida, sin descanso no hay equilibrio. Dormir, pausar y bajar el ritmo no es retroceder: es proteger lo esencial. Avanzar sin prisa también es estrategia.
Reina: expresar lo que sentís te da poder
La reina es la pieza más libre y poderosa del tablero. Comunicar lo que sentís, poner en palabras lo que pesa y liberar emociones fortalece la mente. Callar desgasta. Expresar ordena.
Torre: límites firmes, mente segura
La torre se mantiene sólida y recta. Los límites funcionan igual, sostienen tu energía y protegen tu bienestar. Decir que no, marcar hasta dónde llegar y cuidar tu espacio mental no es egoísmo, es autocuidado estratégico.
Peón: los pequeños pasos también ganan partidas
El peón parece simple, pero avanza de a poco y puede cambiar el juego. Hábitos mínimos, decisiones diarias y gestos pequeños fortalecen tu salud mental más de lo que imaginás. La constancia también es una jugada inteligente.
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El mito de no me alcanza: el paraguayo no ahorra porque no sabe, no porque no tiene
Este 31 de octubre se conmemora el Día Mundial del Ahorro, una herramienta fundamental a la hora de hablar de finanzas personales. Su importancia, por sobre todo, se va a largo plazo, permitiendo a quien practica este hábito contar con más opciones ante contratiempos o inclusive inversiones.
Si bien la mayoría de la población vive en un contexto de ingresos variables, un alto nivel de endeudamiento y poca planificación, el centro de la cuestión con el ahorro es lograr practicarlo de manera constante y con disciplina, según destacó la economista y experta en finanzas personales, Gloria Ayala Person, en conversación con La Nación/Nación Media.
“El paraguayo quiere ahorrar, pero muchas veces no puede. Si bien se valora el ahorro, muchas familias siguen atrapadas en un círculo de consumo inmediato y deudas que postergan sus metas. El deseo está, saben que es importante y les gustaría lograr ahorrar, pero no hay estructura que lo sostenga”, explicó Ayala.
Remarcó que no es solo cuestión de cuánto se gana, sino de cómo se organiza lo que uno gana y planifica alcanzar sus objetivos, donde una educación financiera básica y contar con metas claras es fundamental.
“He visto gente de salarios modestos que logra ahorrar con disciplina, aprenden a invertir desde lo poco, pero con perseverancia logran sus metas, pero también diariamente veo profesionales con excelentes ingresos que no llegan a fin de mes. El hábito pesa más que el monto, y para desarrollar hábitos hace falta un método correcto de planificación financiera”, aseguró la asesora en finanzas.
Rescató que, con la mayor posibilidad de acceso a la información, también se ve un mayor nivel de conciencia y más interés, sobre todo en los jóvenes, haciendo que cada vez más personas se pregunten cómo optimizar sus ganancias o invertir lo que tienen para fortalecer sus ingresos.
“Pero la información sola no basta, hace falta convertirla en conocimiento personal y acción sostenida. La información es útil, pero también hay mucha desinformación en redes sociales; sugiero poner atención e investigar a quiénes van a elegir para cultivar su formación financiera”, enfatizó Ayala.
Respectó a cómo empezar a ahorrar, la misma fue clara explicando que el mínimo de ahorro mensual debería ser un 10 % de lo que ganamos; si este mes no se puede, se empieza con lo que se pueda, así sea el 1 %, ser disciplinado, y de a poco ir aumentando el monto cada semana y cada mes.
Ayala ejemplificó como oportunidad una deuda: “Cuando termines de pagar una cuota de deuda, transfórmala en ahorro desde el próximo mes. Recuerden: ahorrar no es dejar de vivir, es aprender a vivir con intención, eligiendo lo que realmente importa”.
Enfatizó la importancia de la constancia y la planificación, revisando las estrategias que cada uno puede utilizar para ahorrar el capital que va ganando. Igualmente, sugiero que las metas sean claras y que, al alcanzarlas, se continúe con el hábito.
“El ahorro es como el oxígeno de una economía sana. A nivel personal, da paz mental y margen de maniobra. A nivel país, genera capital para inversión, crecimiento y desarrollo. Un país que no ahorra depende siempre del endeudamiento, y lo mismo pasa en nuestra casa: si no ahorrás, cualquier imprevisto se convierte en crisis”, finalizó la economista.