La ola de calor que soporta nuestro país, y que se extiende ya por más de una semana, prácticamente obliga a las personas a beber mucha agua, debido a que, por el calor, rápidamente el cuerpo se deshidrata. No obstante, beber agua debe ser una costumbre diaria, haga o no calor, ya que el vital líquido y estar debidamente hidratado es la mejor manera de prevenir problemas renales.
Los problemas renales se han vuelto en gran medida en una enfermedad que afecta ya no solo a adultos mayores, sino que también a jóvenes y hasta a niños. Esto se debe a que, en la mayoría de los casos, no le damos el debido cuidado a este órgano encargado de la depuración de nuestro sistema.
El doctor Juan Acosta, especialista en nefrología e hipertensión, en conversación con el programa “Dos en la ciudad” emitido por GEN y Universo 970 AM/Nación Media, destacó que la clave principal y que todo médico recomienda es el consumo de líquidos, en particular el agua. Esto porque el riñón responde al líquido vital activando las funciones, no solo de hidratación, sino que también de limpieza.
“Si comparamos a nivel mundial, regional y nacional, porque tampoco somos la excepción, las principales causas de falla renal crónica siguen siendo la hipertensión arterial y la diabetes mellitus. Entonces, nuestros pacientes renales crónicos que están en diálisis sufren de estas patologías”, indicó el doctor Acosta
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Destacó que cuando se habla del cuidado de los riñones es muy importante tener en cuenta también la buena alimentación, y por sobre todo, los chequeos médicos anuales para conocer en qué circunstancias están trabajando los riñones. Explicó que se pueden dar casos en donde estos órganos no se encuentran trabajando correctamente, pero no manifiestan síntomas como si lo hacen cuando fallan en sus funciones otros órganos del cuerpo.
“El riñón responde al agua, el riñón es como un colador, tiene que limpiar toda la basura del cuerpo, por eso siempre le digo a los pacientes que el medicamento más económico para los riñones es el agua. Sin embargo, no está mal alternar con el tereré o el mate, ya que es una costumbre que también aporta líquido al cuerpo, solo hay que tener en cuenta que remedios refrescantes utilizamos para que su acción diurética nuevamente no nos ponga en una condición de deshidratación”, manifestó
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